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0当我们受伤时，为什么父母的反应常常是愤怒而不是安慰？为什么有些人会用大笑掩饰悲伤？情绪错位背后藏着怎样的心理机制？从《再见爱人》中的情节聊起，探讨我们如何在成长中学会了隐藏真实感受。情绪表达方式的习得，又如何影响了我们的性格与选择？今天，让我们一起聊聊这些藏在心底的秘密。
02:07 愤怒背后隐藏的害怕：探索情绪的错位现象
04:09 情绪表达方式的习得性防御：小时候受伤引发的情绪共鸣与父母关爱方式的关联性
06:30 孩子的安全感与弹性神经系统：如何帮助孩子面对挫折？
09:45 命运与自由意志：探讨个人成长中的被动与意识选择
13:01 家庭传承与个人成长：挑战与选择的勇气
16:16 隐藏的愤怒：如何区分魔鬼与普通人的界限？
19:32 情绪爆发的威力：理解人格压抑与社会性影响
22:46 理解高压锅类型人：情绪的压抑和释放
26:02 个人成长与关系品质：探索吵架与快乐背后的情绪反应
29:16 对自己的责任：在快乐享受中忽视周围警戒，导致危险的出现
32:34 从负面情绪到正面成长：探索心理疗愈师的视角
35:49 适应性认知调整：重塑心态，迎接更好的未来
声音：粒粒橙，紫航
制作：Lea/比格大王
