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46Hello大家好，欢迎来到新一期麦子店圆桌Night，我是小二。
正值个人养老金新政推出，今天这期节目我很高兴能做客中欧基金的录音室，和中欧基金的桑磊以及经济观察报的洪小棠再次和大家聊聊养老这件事。
其实这两年个人养老金在社会上的讨论非常多而且分化，我们自己麦子店圆桌Night节目之前聊养老的节目也在评论区收获了大家非常多的反馈，我觉得大家说的都有一定道理。中国太大了，人太多了，每个人的情况千差万别，个人养老金作为一个仍在摸索期的机制，其当期抵税、退休前不可取出、远期征税等特点决定了TA天生比较适合在一二线城市打工的职场人。
但，抛开个人养老金不谈，我们每个人都会老的。这个所谓的养老第三支柱，本身就是在国家养老保险远期较大可能出现缺口的大背景下诞生的。撇开那些玩笑话，在人均寿命不断进步的今天，除了延迟退休外，我们什么时候应当开始着手规划养老？每个月应当拿多少钱出来养老？养老投资和一般投资的区别是什么？这期节目我们都会聊到。如果你对这个话题感兴趣，欢迎收听本期节目。
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Part 1： 该为养老做准备了吗？焦虑和“躺平”的两极
02:59 三名80后的养老聊天局：个人养老金的持有体验如何？
08:14 从“养儿防老”到靠社保，再到结合靠自己，我们该为养老焦虑了吗？
08:55 “路径依赖”不可取——父母现在的养老状态，我们这代人未来很可能达不到
10:45 从70后到00后，大家对养老的态度分别是什么？
Part 2：养老这笔帐，究竟该怎么算？
16:03 到底要准备多少钱，才能拥有一个较有质量的晚年生活？
16:49 不建议去计算养老需要的绝对数字——人容易低估通货膨胀的力量
20:23 如果非要算的话，养老金“替代率”是一个不错的参考指标
24:24 选择养老资产的核心指标：长期能否跑赢通货膨胀
27:19 什么是“养老三支柱”？
Part 3：怎么搭配四类个养产品，你的体感会更好？
28:58 个人养老金投资跟普通的理财、基金、保险到底有什么区别？
31:56 养老投资亏钱了，账户里钱也取不出，这时我该怎么办？
38:20 个人养老金可投的四类产品：存款、理财、保险、基金该如何配置？
44:00 年龄是养老投资中最重要的因素
48:42 哪类人群更适合投资个人养老金？又“劝退”哪些人？
Part 4：如何做一份适合自己的养老规划？
54:45 新手开始做养老规划，有哪些值得参考的思路？
56:45 之前被疯抢的养老保险，现在难有3开头的收益了，还有其他“平替”吗？
59:13 利率下行时代，还有哪些资产适合纳入到养老配置中？
63:21 删掉App，也是一种应对波动的好心态
69:29 理想中的养老生活，需要钱也需要好的身体
主创团队
麦子店小二
中欧基金多资产及解决方案投资部FOF组负责人 桑磊
《经济观察报》 洪小棠
BGM
片头音乐：
Saint Romain - she said im lonely
片尾音乐：
back number - ハッピーエンド
最后但不是最不重要的话：
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