E68.J人年终总结先行曲:要不还是做个P人吧?

E68.J人年终总结先行曲:要不还是做个P人吧?

34分钟 ·
播放数748
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评论数29

2024 步入尾声,下周就要迈入新的一年了!
复盘过去,各方面有得有失,超预期的背后是心态转变。
2025 年,两位主播异口同声的新目标:要不一起做个P人?
你的2024过得怎么样?也欢迎与我们分享,一起在成长路上前行!

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【时间轴】

01:072024年计划完成情况大复盘!

27:10有哪些未完成的小遗憾,2025见!

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噗噗猫
噗噗猫
3天前
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卷花卷
卷花卷
3天前
11:26 从七月份毕业开始上班后,中午都是自己带饭的!终于能想吃啥都做啥
teddy233
:
自己带饭 好习惯啊
噗噗猫
:
那下班后回家就做饭吗?方便大概说一下要花的时间和有哪些流程吗!!
4条回复
七个梦
七个梦
3天前
passion
teddy233
:
Morning
噗噗猫
:
你仿佛来二刷!哈哈哈哈,谢谢梦老师
11:12 上周医生让我多吃蛋白质,从减重变成增加肌肉,我听了,结果暴涨5斤。吓得我恢复之前的饮食。
半熟芝士L:18:26 社交方面:微信里删了很多人,同事,同学之类的。因为听播客加了两个人,其中一个可以说说心里话的。 知识输入方面:听播客听听书,其中播客860个小时,以自我成长,控糖为主。 培养习惯方面:除了饮食,运动以外,增加了记录,意外的是这个习惯也有点蔓延到工作里。 游玩:印象深的是听了免费的音乐会,去了2个博物馆,这3个地方对我有很多重要的启发。 自我疗愈方面:不是那么焦虑了。突然觉得自己的脑子里有点东西,不是人家说啥就是啥。 沟通方面:爱表达自己,沟通也不是特别费劲。
噗噗猫
:
好像可以卖那种只增肌不增重的蛋白粉!
7条回复
喜欢噗噗猫和柚子!讲得超好~
啪叽平安喜乐:默默刷着呢!
噗噗猫
:
嘻嘻!!!你这是二刷咩
3条回复
06:54 哈哈哈哈听到噗噗猫的60分打工人发言,真的感触好深,最近也是在计划离职,每天就是因为要离开摆烂的想法冒头,以及对工作的责任感来回的拉扯,有时候和朋友自嘲是牛马圣体哈哈哈
噗噗猫
:
也可以为了拿年终奖苟住一下
控制饮食的话,我发现只要早晚都自己做,吃多少做多少,吃不下就留着下顿吃,可以很好的控制吃饭的量,少了很多因为想吃干净而额外摄入的量
20:56 呜呜呜什么时候来深圳哇
噗噗猫
:
努力!等我们两个节目一起十万订阅
豆丶
豆丶
3天前
早早早
teddy233
:
快年底啦
豆丶:是啊