回避型人格还有救?如何对待/如何自愈!| EP070

回避型人格还有救?如何对待/如何自愈!| EP070

56分钟 ·
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评论数59

本期深度剖析如何变成安全型人格,修正东亚人的有毒思维方式!

内含超多实用掰开揉碎的干货技巧!

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节目shownotes

01:36 谁会讨厌被表扬?你可找对人了

05:32 如何正确对待回避型,虐ta比爱ta好?

11:20 比起焦虑型,回避型是隐藏更深的控制狂

13:29 逃避社交压力和成长压力,

结局就是兼容配不上自己的人事物

15:44 你有需求,你不说,对方不猜,你俩就完了

21:13 回避型以为的舒适区其实是摆烂

25:32 20个快递全都自己拿,假独立真嘴硬!

27:54 亲密关系里,我嫉妒别人能脆弱能抱怨

29:37 回避型人格,到底是什么情况下形成的

32:25 什么时候发现我们有得选,世界很友好?

34:01 有毒!才发现被朋友精神控制PUA了

37:34 如何治愈回避型人格?3步简单办法

44:06 做对这些运气爆棚!

跟50个网友社交实验,量大出奇迹

49:13 小额冒险:

从自闭到跟陌生人自如社交,准备3个问题就行!

52:30 从回避型到安全型,恋爱怎么谈好的?

欢迎大家在评论区留言,不管是回避型、焦虑型,还是你跟恋人的模式之间有什么样的问题,我们会收集起来一起讨论!

也欢迎你吐槽吐槽跟回避型相处的问题

以及如何克服自己的回避型妙招~


展开Show Notes
虚徐许絮
虚徐许絮
2024.12.23
我最近转向安全型的感觉就是 我知道我内心的弯弯绕绕最后都有勇气直接告诉crush 她的回应多数时候就是让我觉得“我又多虑了” 或者她笑我戏很多 但我不觉得有恶意 🥹 温和冷静的人就是来拯救我的吧
叁月
叁月
2024.12.22
期待后续的和焦虑型相处的转变!!
野橙是我
:
我也好期待!
12:07 被夸的时候就是很希望对方能给我上论据,希望ta来说服我,让我相信自己是好的,如果只是说“做的好”,我就会内心怀疑:真的吗?我到底是哪里做的好?
虚徐许絮
虚徐许絮
2024.12.23
我有这种问题list可以帮助到社交困难的朋友 需搜“让陌生人迅速相爱的36个问题-亚瑟阿伦的三十六问”
野橙是我
:
yas!我们也总结过
芒小菓
芒小菓
2024.12.22
当我给你们积极热烈的正反馈时🥳请相信是出于真心而非捧杀
野橙是我
:
so sweeeeet♥️
芒小菓:😘你们值得💕
Satellites
Satellites
2024.12.27
为什么会被回避型嫌烦啊?真的一开始对我非常热情,后来又特别冷淡,我180个不解,朋友们说她在对我服从性测试。现在又开始嫌烦说跟我聊不来,大概率已经g了,还是做朋友比较好
野橙是我
:
love booming咯,一开始表现友好,电量用完回归原本状态
大牛
大牛
2024.12.25
04:16 不喜欢被夸,跟猪翅一模一样的思考回路,在努力调整克服中。
猪翅
:
每天夸自己一句先✨
说到舒适区真的是世另我,真的要勇敢的走出自己的画地为牢🥲
野橙是我
:
每次勇敢一点点就出来啦
虚徐许絮
虚徐许絮
2024.12.23
我怎么觉得我攻击性强又回避…
野橙是我
:
不冲突不冲突~
虚徐许絮
虚徐许絮
2024.12.23
我的回避根源和猪翅的一模一样 家里没有情绪稳定的家长 学校也没有关系稳定的朋友
猪翅
:
我们自救
叁月
叁月
2024.12.22
天 还没听完赶紧来留言问一下 野橙和猪翅怎么每句话都在讲出我的心声哈哈哈哈
野橙是我
:
哈哈哈哈快来加入回避转安全俱乐部
叁月:555555是我
不二_2hzq
不二_2hzq
2025.3.21
一模一样天啦 难受
揽星_0jmB
揽星_0jmB
2025.2.17
来对号入座了
28:31 天呐,完全是我。我都说不出来!😭
JY_m3cK
JY_m3cK
2025.1.19
喜欢这期内容!
九木cookie
九木cookie
2025.1.16
29:48 真实了
17:27 哈哈哈,删联系方式,我不会这样,只听说过
15:46 怎么目前说的全中了,,,害怕被夸,不爱社交
Satellites
Satellites
2024.12.27
54:34 催更和焦虑型的相处和羁绊~
HD508226x
HD508226x
2024.12.25
11:22 完辣今日确诊回避型🫠