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0这期节目我们聊了很多，整体围绕着“2024年我们悟到了啥”这个主题，主要是想用一种轻松的方式，跟大家分享这一年我们在职场、生活还有人际关系上的各种感受和想法。
首先，我们聊了很多职场的事情，比如刚入职时候的焦虑、不安，还有后来慢慢摸清套路后的释然。也分享了一些职场中和领导、同事相处的小经验，比如怎么缓解压力，怎么处理和不友好上级的关系，感觉还是挺有共鸣的。
然后，我们也聊了聊生活上的小事，像如何对抗自己的一些欲望，比如控制购物或者少刷社交媒体，也提到了借助外力来辅助自我管理的小技巧，感觉这些方法对日常生活真的很实用。
其次是关于人际关系的部分，讨论了怎么维持友谊，以及面对朋友渐行渐远时的心态调整。大家都觉得友谊是需要用心去维护的，跟亲密关系一样，需要时间和精力去经营。
最后，我们分享了一下2024年我们最大的一个改变。我主要是炫耀一下2024下半年读了26本书，扣扣则是分享自己对于金钱观心态上的转变。
总的来说，这期节目就是想用比较轻松的方式，聊聊我们这一年对生活和工作的感悟，希望大家听完也能有所启发！
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