05.你也不知道自己的人生要干嘛吗?别担心,你可以“设计”你的人生!绿灯时刻

05.你也不知道自己的人生要干嘛吗?别担心,你可以“设计”你的人生!

28分钟 ·
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不知道自己想要做什么工作,更不知道自己想要什么样的人生,这并不意味着天塌了,你可以找到属于你的那条路。

在设计人生教练对话中,我们经常说,未来是不可预测的,所以教练们做的是帮助你去创造你想要的人生。

本期节目是我第一次尝试录制的单口播客,我想正式和大家聊一聊我的职业——设计人生教练。

设计人生教练在国内还是一个很小众的职业,成为教练以后,每次向别人自我介绍完总会有这样的问题:

“人生怎么能被设计?”
“你能帮我设计我的人生吗?”
“你是不是和心理咨询师差不多?”
“设计好的人生能真的做到吗?”

……

在这期节目中,我会一一回答这些问题,也会聊聊我从教师到自由职业转折的心路历程,以及做教练发生的一些非常感动的瞬间。

如果你对设计人生感兴趣,或者你正在面临着一些非常难解决的问题,欢迎收听本期节目!

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相关书籍:

《人生设计课:如何设计充实且快乐的人生》比尔·博内特 戴夫·伊万斯/周芳芳 译(微信读书免费可读)

⏳时间戳

一、我的职业转折

01:04 辞职迷茫期:我究竟要过什么样的人生?

05:08 带着觉察去做兼职,慢慢去找我喜欢的事情

08:40 做教练的初心:想帮助和曾经的我一样迷茫的人

11:06 既然做什么都要吃苦,那我要自己选择吃什么苦

二、教练这件事

13:52 人生能被设计吗?

15:16 设计人生体系:设计思维+积极心理学

16:54 什么是设计思维?

22:33 不知道我要什么样的人生怎么办?

25:36 教练事业给我带来的感动与幸福

【关于主播】

登登微信:s080431415(添加请备注:播客绿灯时刻)

🔍公众号:绿灯时刻

【本期制作】

主播、录制、剪辑、文案:登登

【背景音乐】

"Autumn" by LiQWYD

展开Show Notes
教练说的真的太好了,想来体验😁
登登真行
:
来!
KarenTian17
KarenTian17
2024.12.23
太棒啦
登登真行
:
抱住Karen!
讲得太好了
登登真行
:
来啦ヾ(^-^)ノ
佟子
佟子
2024.12.23
我们要创造自己的人生
登登真行
:
搞!
KarenTian17
KarenTian17
2024.12.23
认真负责踏实是我对登登教练的印象,有登登教练长期陪伴真的是一件非常幸福的事情呐🤗
登登真行
:
🥰我太幸福了姐,有你是我的福气