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62634位朋友你好！
随心而动，随意而行的一期播客，完全脱稿意外超级顺畅！
🙋♀️迫不及待想来和大家分享：
- 在年底进行一场阅读马拉松🏃♀️体验是什么感受？我三天读了30万字的自传！
- 豆瓣前100的人物传记书籍📚，女性传记寥寥无几，我的一些思考和决定。
- ❗️❗️今日主题：“反目标思维”如何制定2025年的新年计划？
- ❓❓J人也可以不是紧人和急人！如何听从内心直觉，做最适合自己的新年规划？
- 💡方法论：step 1 闭眼问自己，2024年最让你印象深刻的是哪些人事物，找到记忆的锚点；step 2 你愿不愿意在2025年重现这些锚点，如果愿意，它们会是什么。Step 3 诚实面对你想到“它们”时的感受，是好奇、兴奋、激动还是恐惧？
- 未来无人知晓。你能预测的都不会发生，会发生的只有意外。
- 不时顺应偶然性，遵从它的指引，不见得是件坏事。
- 我在2023年是如何写下我的播客目标的？我在2024年又是如何开启的？完全不同的路径给了我哪些启发？
- “当直觉告诉你有事要发生时，你不仅可以相信它，而且应当深信不疑。即使你无法将其解释清楚，也不需要绞尽脑汁编个理由为你每一次小小的心血来潮正名。”——《伟大不能被计划》
提到的书📗
《成为》—米歇尔 奥巴马
《我看见的世界》—李飞飞
《为什么伟大不能被计划》
提到的播客🎧
孟岩 【无人知晓】
- 可颂心理咨询服务👇🛰️添加可颂微信：【mindwandering2024】，备注心理咨询。
大家晚安！！
