快来保养大脑!牛津词典2024年度词“大脑腐化”啥意思?嘉宾:笨掌柜/冷冷-马扎儿125马扎儿电波

快来保养大脑!牛津词典2024年度词“大脑腐化”啥意思?嘉宾:笨掌柜/冷冷-马扎儿125

90分钟 ·
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评论数147
今天我们要聊一个非常有意思的话题,英国牛津大学出版社公布了 2024 年度热词:Brain Rot。牛津大学出版社官网的解释,“大脑腐化”被定义为“人类精神或智力状态可能退化的现象,尤其是由于大量接触无聊或低挑战性内容(如今主要指在线内容)所导致的。此外,也指那些被认为可能引发这一问题的事物。”
"大脑腐化"一词的使用频率在2023年至2024年间增长了约230%,显示出其在网络上,特别是在短视频平台上的广泛流行。这一选择反映了社会对于网络低质量内容过度消费及其对人们认知可能产生的负面影响的担忧。
随着网络技术的快速发展,人们越来越关注信息质量对个人和社会的影响,而“大脑腐化”一词的流行正是这一社会关切的体现。

>>>本期节目主播:非非

>>>本期节目嘉宾:笨掌柜、冷冷

>>>本期节目内容:

>牛津词典2024关键词“大脑腐化”是什么意思?

>“大脑腐化”概念最早来源居然可以追溯到1854年?

> Z 世代和 Alpha 世代正在面临“大脑腐化”严重问题吗?

>大脑也会“用进废退”吗?

>成人大脑的可塑性,主要在于神经突触的发生和存活,就像大脑布线

>神经突触的发生是偶然的,无目的的,大脑也会磕 CP?

>为什么老人和孩子需要格外关注“大脑腐化”问题?

>在“速判”时代,阅读给大脑更多弹性,更多可能

>深度阅读可以锻炼我们的大脑吗?

>为什么运动和学习可以防止“大脑腐化”

>城市人“自然缺乏症”,回到自然去重启我们的大脑吧!

>抵御社交媒体对我们生活无度的入侵的小 Tips!

> AI 越来越聪明了,我们人脑可怎么办?

>>>本期节目BGM:

节目歌单

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YY是迎迎
YY是迎迎
2025.1.03
笔记:1.要有意识地分配精力。人的注意力是有限的,对一件事情的投入可能会影响另一件事情的成效。2.看了不代表懂了。脑回路的建立需要多次重复,只看一次就划走的信息不一定能塑造我们的认知,更遑论给我们生活带来改变。3.多运动,多接触自然,健身又益智。认知不仅是大脑的事情,和身体也有关系。适量的运动、接触自然能促进脑部发展,提高学习效率。4.好好照顾身体。当人沉迷短视频时,可能是身体出现状况了,身体难受、精神涣散时更容易从娱乐中寻求解脱。5.听听身体的声音。大脑不一定可靠,人的记忆会衰退、认知会变化,;身体更诚实,决策时不妨多关注身体感受。
蓝蝶-029:课代表!!
非非_马扎儿电波
:
太棒了🌟
以前看戏 看小说也被人说虚度光阴的,但现在叫欣赏艺术。一个时代一种媒体
非非_马扎儿电波
:
皮裤说的是🤣
皮裤子乐队主音贝斯:多年听马扎儿电台提高了自个儿的艺术造纸
3条回复
阿怼怼
阿怼怼
2025.1.03
在2025年开年听到这期播客真是如获至宝
沉迷短视频时思维有多碎片,持续工作时状态递进的就有多猛烈,抵制大脑腐化甚至可以作为这一年的微信签名!
非非_马扎儿电波
:
太感谢了,你的留言也让我如获至宝,真好!一起互相流动起正向能量吧♥️
感觉比较有用也有意思的一点:不论做什么,延长某件事情的链接,进入深层的学习,会对大脑产生锻炼,比如去公园,写游记或者画下来美景。并且一件你每天都会做的事情,才能塑造你,所以要挑选每天会做的事情,去刻意训练。但也要小心每天都如此,进入了固定的圈套,大脑就不动了,舒适了。
非非_马扎儿电波
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特好🌟
Tsuki_jqXx
Tsuki_jqXx
2025.1.03
第一千位订阅听众在这里(啊啊啊啊啊)
打破三位数 前进四位数
看着999太手痒了
虽然是第一次听你们的播客,但还是点下了订阅哈哈哈哈哈哈哈
非非_马扎儿电波
:
原来是你哈哈哈哈哈哈,感谢感恩,你是我们在小宇宙的里程碑🌟🌟🌟😘
Tsuki_jqXx:加油加油主播萌🌷🌷🌷支持支持💖💖💖💚💚💚🤍🤍🤍
4条回复
肚皮圆圆
肚皮圆圆
2025.1.03
25:04 主播的理论很有道理,但是论据是错的。林黛玉和伏地魔的cp产生跟信息流交汇没有关系,源头是一个同人作者跟人打赌输了之后不得不进行拉郎配创作。
非非_马扎儿电波
:
感谢讨论👍🏾
闪闪的April呀:45:29 我也是对这点保持怀疑
4条回复
李知知
李知知
2025.1.03
06:48 姐姐这里一直在捧哏,我脑子里只进去了,对,对,对的😂
非非_马扎儿电波
:
😂🤣
25:00 有一个联想:持续接触,时间长了你就是专家
非非_马扎儿电波
:
👍🏾
兰斯_马扎儿电波
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10000小时定律
2025一个新年flag:今后要在锻炼身体和锻炼心理,保持身心健康的基础上,锻炼大脑,预防“脑斧”~
非非_马扎儿电波
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太棒了👏🏾👏🏾👏🏾
deafblind
deafblind
2025.1.02
39:15 父母的行为在帮助孩子塑造大脑 小时候不明白的一个问题我终于理解了 小时候看到有些电视剧家长吵架时 要把小孩眼睛捂上或者赶紧抱走 或者小孩一过来父母就不吵了 装作无事发生 在亲眼看过父母家暴的小孩眼中 这些行为小时候的我一点都不理解 现在我懂了……
非非_马扎儿电波
:
50:57 ♥️♥️♥️
水信玄语
水信玄语
2025.1.02
涨知识了 👍🏻 非非 祝马扎er 2025 越来越好
非非_马扎儿电波
:
44:32 谢谢♥️♥️新年快乐,2025冲
415A
415A
9天前
1:29:33 谢谢,很受启发
非非_马扎儿电波
:
谢谢你的收听♥️
Pitako
Pitako
2025.1.04
51:21 提个小建议,希望主持人不要轻易说 “对、是的”……因为逻辑上接不上的话,就有点容易打断思路跳出来🥺
非非_马扎儿电波
:
谢谢☺️
HD807309z
HD807309z
2025.1.04
其实在生物进化论上用进废退的观点和推论是错误的,只能说是适应性选择
非非_马扎儿电波
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👍🏾
晟星
晟星
2025.1.03
这部资料是不是大卫·伊格曼《大脑的故事》?
非非_马扎儿电波
:
留言没带到时间轴,不确定,但有可能哈🥰
无所事是
无所事是
2025.1.03
冷冷有没有账号或者小红书
非非_马扎儿电波
:
她都缩减到小组件了🤣
前两天还和朋友说 感觉抖音是掌控我们 跳出抖音看电视其实是自己选择 自己掌控 我可以随时退出 但感觉抖音就是很难退出 感觉被硬控 感觉听完这个更有意识想要稍微让碎片化信息离自己远一点~
非非_马扎儿电波
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硬控这个形容太是了✅
向日葵_UOM2:嘿嘿 谢谢主播的播客 第一次听感觉很有收获~
3条回复
点开这期就已经在锻炼大脑了
非非_马扎儿电波
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一起练脑,兰
鲁鲁_TSxh
鲁鲁_TSxh
2025.1.03
1:25:29 我对冷冷讲的观点可能印象比较深,原来运动是可以生成神经元的,再通过对大脑的练习。我想知道具体该怎么锻炼大脑,因为我本人从高三以来到大一脑子感觉不好使了,文字组织也很混乱,真的很难受。我可能属于冷冷说的看了太多观点,可能导致大脑退化。我暑假的时候可能是对大学乃至未来的焦虑,每天花了很多时间看碎片的观点。现在我也在慢慢改,但感觉阅读很难,比如看了之后不能理解书中所说的,或者我确实不适合阅读,原来主动性很重要,我一直就强迫自己读文化苦旅,发现根本看不懂。
非非_马扎儿电波
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你好可爱哈哈哈,人生中不同阶段,难免走些“弯路”,任何发生都不一定绝对是不好的,只要不停滞,总能找到适合自己的方式🥰
鲁鲁_TSxh:谢谢菲菲姐,我相信自己能找到好的方法。哈哈没想到竟然被回复了。
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