EP29. 感谢2024,终于摆脱了内耗,成为更好的自己!

EP29. 感谢2024,终于摆脱了内耗,成为更好的自己!

79分钟 ·
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评论数18

2024一晃眼就过去了!从年初窝在家里看<繁花>,到年底一起吐槽<再见爱人>,中间发生了非常多事情,又仿佛所有事情就发生在昨天~

2024春天,有点意思Radio正式启动,小试牛刀之后,6月我们用心设计了logo,把内容呈现在大家面前~中间我们经历了很多个意义非凡的里程碑,最重要的是收获了你们,收获了不寻常的2024!

第一期内容是2024立下的个人目标,苹果和叶子这次认认真真地复盘了下,细数本年度的所有成长和收获,并决定充满信心昂首阔步地迈向2025!

苹果的2025关键词是改变,叶子对2025的自己念了一段散文诗~欢迎大家留言写下你的新年关键词和寄语!愿大家都继续热爱生活,来年继续有点意思!

🎙️你会听到

01:00  2024年初立下的OKR, 都完成了吗?

07:07  动机,能力,提示,三者同时存在才能促使行为发生!

13:27  叶子2024快问快答:

  • 年度印象最深刻的电影/电视和人物
  • 年度最明智的决定
  • 年度最大的惊喜和最想感谢的人

26:15  苹果2024成长大事记:教练,看书,播客

40:55  有点意思Radio的2024~!

47:10  最喜欢的几期内容(也欢迎留言你们的最爱呀!)

51:12  给2024打个分吧!你会是几分?

1:00:13  2025 OKR: 又立flag啦!

1:15:10  新年关键词以及新年寄语~

📚特别说明

OKR是一种目标设定和跟踪框架,最初由英特尔公司创始人安迪·格鲁夫(Andy Grove)提出,并在谷歌等公司得到广泛应用。它的核心思想是将组织或个人的目标(Objectives)和关键结果(Key Results)结合起来,帮助团队或个人更清晰地明确目标,并跟踪实现目标的进展。

🌟 目标(Objectives):是具有激励性质的定性描述,通常描述你想要实现的最终结果或愿景。目标应该是鼓舞人心的,能够激发团队成员的热情和动力。

🌟 关键结果(Key Results):是衡量目标是否达成的具体、量化的指标。关键结果应该是可衡量的,并且与目标紧密相关。

福格行为模型:

👭关于我们

苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR(小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen

叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈(即刻: Janie小叶子

小红书:有点意思Radio

听友群:ydysasst,小助手会把你拉进群聊

🎵关于后期

音乐采样:

片头:Le Chateau – GingerRoot

片尾:Tejano Blue –Cigarettes After Sex

剪辑:有点意思小助手/苹果

Show notes:叶子

感谢你收听每周一早上7点更新的有点意思Radio, 如果你刚好喜欢,欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言,一起有点意思~

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欢迎大家留言,写下你的2024感悟或者展望2025,我们会pick一位留言送出《力量从哪里来》这本书!
今天我想跟大家聊聊评论区这样的方式来去分享我的阿德阿斯的感悟。不仅是为了曝光自己,展现自己的价值,核心价值也好,次要价值也好,还是潜在需求和真的需求也好,他更多的是为我未来的2025年有一个更好的开端,对您一个铺垫,它会激发我的动力,它会激发我的信念

首先,我觉得通过特质这个方向来说,我在这一年当中,我发挥了特别多的特质。因为这些特质,我具备了很多的专业经验和特殊经验,我成为了一个多元化的人格。我不只是在写作,我非常擅长的领域拿了很多的结果,且在这个过程中积累了很多复利效应和赚钱的本质以及资源人脉。同时在这个过程中拿到了成就感。这些东西是我赚钱的,我一直希望收获的。在今年我又得到了实现。而这个特质背后,更多的是因为我热爱思考,我善于读书,我善于去抓住这个世界的核心要素,并把它真正有杂基本的全面提炼出来的过程当中,去进行深入的优化和复盘,因此就有了这个特质。这个特质就让我达到了什么经验呢?比如说人脉的经验,比如说能量的经验,比如说生命管理的能力,比如说精神状态的能力。比如说,我在这个过程中收获了一个月1万块钱收入。在这个过程中,对于我17岁这样的年龄,他无异于是一种很大的突破和挑战

这种很大的突破和挑战,在让我2024的时候,我又用了很多的危险,这种危险我会选择迎难而上。比如说在这个过程中,我经历的人吧,很多人不信任我,因为我不是在一个团队或者是一个公司,他给我提供固定资金,给我提供固定的,而是靠自己去争取,靠自己,靠我自己的能力,靠自己的影响力,靠自己曾经到现在拿到的结果。所以说我才有可能会去做这些东西

也是在这个过程中,我认识到了人性的多样面,我迷切理性的表面,我拥有了真正的情绪感染能力和情绪的流动能力。我看你在这个过程中靠着自己的经济,靠着自己会创造故事,会影响故事,会有选择性的呈现自己的能力来查到这些东西

其次,我的特质的一个最大的感染点就是我很能够接受失败,我曾经是一个非常不愿意接受失败的人,比如说我今天规定我要完成三个任务,但是我没有完成,我就会气馁。但是现在的我会去反思,会去优化,会去复盘,失败是成功之母,我会去总结失败的经验,并把它分享出去。别人都讲精英的东西,都讲精英的人设,而我讲的是我的真实案例,我讲的是我真实发生的故事,那这个东西才会认真正能够让人去为你付费。因为人他是感性动物,没有一个人他会因为理性付费,他只会因为共情,因为他和人人有非常多的相似的地方而选择付费。就像谈恋爱一样,这个人和你之间的流通点越来越多,封盈的点越来越密切,你们的契合度越来越高的时候,这个人就很容易为你买单,这个人就很愿意为你走下去。因为你们之间的交流话题会非常多,他觉得你很懂他,就像那句话所说的 ,你懂我的奇奇怪怪,我明白你的可可爱爱是一个思维和路线

最后,我的一个特质就是因为我热爱生活,所以说我有生命力呀,就这种特征,具备了一定的生命,善于生命,有活力,活蹦乱跳,愿意做自己的这种性格,我就会在生活中创造很多的爱好。我有了一定自娱自乐的能力,哪怕我现在没找到工作,哪怕找个不太适合我的工作,但是我依旧可以在这个过程中学到我想要学习的,就像那句话所说的,你的韧带是一定要学会学到真实实力,真本事,真价值。如果你去到一个电影,你去到一个场合,你或者一个爱好,而这些东西不能帮助你完成这些,那这个事情就很难让你改变

最后对于我来说,2024我不仅是内耗吧,我从来都没有内涵,包括我觉得我2024最大的关键点就是创造,其次是挑战,第三个就是自信

在2025的打磨,也是在这三个的基础上去做这方面的挑战创造。比如说,我会去做生活产品化的文案自信,比如说我会不断的去抢盘,比如说内耗,我会持续去做生命管理和健康管理这些事情
Nii329
Nii329
2024.12.31
从本命工作开始关注叶子和苹果,现在要跨年了正在听这一期。2025年也继续期待【有点意思】❤️
一颗苹果Karen
:
祝你2025很有意思!
Janie小叶子
:
大家一起继续有点意思!!
沙白那期我个人很喜欢的。我是有天晚上跑步照常打开小宇宙,在主页推荐大学生那期第一次听到你们的播客,就好喜欢你们两个女生啊哈哈,好可爱,真诚又睿智,接着就每次跑步慢慢听其他的,目前就是因为电影没看怕剧透没听那期😛
一颗苹果Karen
:
谢谢你🥰🥰🥰
Janie小叶子
:
💋💋💋💋💋💋
回溯鱼tt
回溯鱼tt
2024.12.30
原来年终盘点年初设立的OKR是这么有趣且有成就感的感觉呀,打算这两天也要和两位小朋友设定一下他们2025年的OKR,希望能提高他们的行动力(但愿不是我空想哈哈哈哈),祝福2025年有点意思Radio越来越好,所有的朋友们所愿皆所得!
一颗苹果Karen
:
😘😘😘😘😘
艾比橙
艾比橙
2025.1.08
迟来的新年快乐!
一颗苹果Karen
:
新年快乐!
叶子这期J得可怕哈哈哈哈哈哈哈哈
Janie小叶子
:
哈哈哈哈 我也被自己惊到了!!P人叶子从此消失……
顏夕未歌
顏夕未歌
2024.12.31
来了
起起吧
起起吧
2024.12.30
10:33 明年可以去叶子的新房子里录播客么!
Janie小叶子
:
录音室在装修!哈哈哈
这期太好了,今年最佳!