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45这期节目，我们一起重温了忙碌与成就交织的2024。这一年，我们在人生的多个领域中迈步向前——从博士毕业和裸辞再就业的告别与新生，到创办播客，再到线下活动中和大家面对面的温暖交流。每一个转折与挑战都让我们成长，也让我们感动。
在年尾爱丁堡的线下活动中，听大家用自己的声音分享2024关键词，深深感受到那种从你、我、她汇成我们的连结。一种难以言喻的力量在彼此之间流动，让人久久不能平静。这种真实的交流与分享，也为我们注入了新的动力。
所以在活动后，我们趁热打铁，紧接着就录制了这期节目，分享了我们自己的关键词，再次掏心窝地聊了聊这一年里那些快乐又繁忙的日子。我们讨论了成长与疲惫交织的感受，也探索了如何在快节奏的生活中和自己交谈、与自己对话，做一些爱自己的小事，让自己快乐。
2024年，是让我们心怀感激的一年。感谢播客带给我们的深刻思考与精神滋养，感谢听友们始终如一的陪伴与鼓励，也感谢这一年，尽管有些忙碌、有些艰难，我们依然成为了更成熟、更坦然的自己，我们都变成了更好的人。希望这些点滴回忆，也能为你带来些许温暖与启发。
你会怎么选择你的2024关键词来讲述你的故事呢？欢迎在评论区和我们分享！
本期你将听到：
01:18 FromWomen爱丁堡线下分享会：创造感动与力量的是真实的我们
05:39 计划内的毕业和计划外的播客带来的2024成就感
11:25 播客让我们保持与彼此、与自己的对话，帮助我们成为更好的自己
13:12 离职后疗愈的五个月，是反思与回溯，再拼回完整自我的旅程
15:29 新工作像是学习一门“新语言”，在挑战中找到成长的动力
17:38 2024的新尝试：网球的魅力让人上瘾，从运动中获得快乐
23:23 关注自身需求与成长，在2024我们找到让自己更舒适、更开心的方式
26:03 老祖宗的话真对，以不变应万变，从本性出发，面对自己、面对问题
27:48 面对家人和传统观念，尝试平和的方式，是不是另一种自我关照？
34:06 充满爱与温暖的2024，还有很多感谢要说
40:51 在与家人的相处中，慢慢也让他们理解，幸福有许多不同的样态
46:06 2024的年末，我们依然在寻找忙碌生活中的暂停键
53:28 感谢2024的陪伴，期待2025更平衡的生活与持续的成长，祝愿大家新年快乐
本期 bgm：
Happy New Year
By Clavier-Music
Start of Something New
By Music_For_Videos
Auld Lang Syne
By JuliusH
关于我们：
从我们开始，到生活中去。
「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。
回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。
收听平台：
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播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。
听友来信及商务合作：fromwomen@outlook.com
发现“打碎”自己之后可以折射出更多来自外界的、不同的光，也可以自由地组成任意的形状，还可以和不同的人交换碎片，就没有那么害怕和外部发生碰撞了！有一块碎片也被这档温暖的播客填充着，谢谢你们！
新的一年劳逸结合👭 去热带的岛屿畅快游！