81 我们找到适合自己的减肥方式了！更适合社畜宝宝体质

运动 or 控制饮食？更适合社畜宝宝体质的减肥方法，被我们发现了！

🗨本期主播

运动上瘾塑身成功的阿华

控制饮食减肥成功的洛仔

👀我们是谁

人间烟火也可爱是一档反焦虑、反"精英主义"的播客，由两个95后甜姐主持。在这里，我们讨论职场生存指南，聊如何提升幸福感，也分享生活的趣事和糟心事。

🎙 全平台同名：小宇宙 苹果播客 喜马拉雅 汽水儿等

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