12 2024幸福复盘｜那些做了就会幸福的小事儿

本期节目适合在以下时间段收听，欢迎大家按需服用：

• 想获取一些治愈和松弛的能量
• 睡前小酌一杯的时候
• 上班路上需要鼓劲儿充电的时候
• 跑步的时候
• ……

另外，给大家布置一个小作业，欢迎大家也列出一些你的幸福小事。因为我们都觉得，单单是列出幸福小事的过程，就是非常幸福的事儿！欢迎大家多和我们互动评论哦！

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【好奇（幸福）要点】

• 02:11 打印照片的意义与体验分享
• 06:09 照片整理与回忆的关联
• 08:34 “收破烂”的幸福与回忆
• 12:00 扔东西带来的清爽感和幸福感
• 14:49 什么时候回头看看“收藏品”也讲究时机
• 18:50 随时随地保持整洁，超长治愈待机
• 23:40 生活中色彩、香味、触觉的丰富，点亮完整的时间
• 26:10 春夏秋冬分季节感受幸福的方法
• 36:32 冰箱贴，贴住了旅途的乐趣，也贴住了朋友的友情
• 39:28 跑步时留意周围风景，发现有意思的小事
• 46:43 归属感、和城市的链接，竟然都可以这样获得？
• 52:20 城市中的独特结界，寺庙
• 56:40 一个人逛超市，享受高于一切
• 01:02:40 快速万能的做饭搭配公式
• 01:06:01 做一个主动讲积极言论的人
• 01:12:28 小确幸与生活中的意外惊喜
• 01:15:23 本期作业来源，光是想想幸福的事，就狠狠幸福了

小豆米做的饭——J人超organized丰盛大餐：

香菇包做的饭——越简单越美味：

【好奇共享】

• 冬天运动好物：魔术巾，头巾、护耳朵、围脖、面罩全能选手
• 电视剧：九重紫
• 时间管理：番茄时钟
• 汉字的六种造词法，即六书：象形、形声、会意、转注和假借

感谢大家和我们一起【肆意好奇】！我们主打一个半死不活又朝气蓬勃！让我们的身体和头脑在好奇中肆意成长！

【关于我们】

• 小豆米，INTJ，咨询打过工重新在🇺🇸当留子，马拉松爱好者，超高能量的精力管理时间管理大师 | 小红书@一只小豆米；微博@豆米折腾日记；另一档播客@叽里咕噜豆米火锅
• 香菇包，ENFP，上海500强外企搬砖，马拉松&铁三爱好者，擅长虐自己，体验随机的人生 | 小红书@一只香菇包

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