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Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年12月31日星期二，我来给大家做今天的分享。今天是2024年最后一天，祝各位在新的一年里能够每一天都有好心情。
昨天我和一个朋友聊天，他提到一句话，我一下子觉得很有感触。他说：“好习惯我要斟酌，坏习惯我根本不加思索。”
当然这是一句开玩笑的话，意思就是当我要养成一个好的习惯，太难了。
因为我要反复的思考，这件事情为什么我要养成它，我要每天做哪些事情才能够养成它，以及养成他对我有什么样的好处。我要反复思考这些东西有什么样的方法去做，但是我要养成一个坏习惯，我根本不用思考，直接上手就能做，做了就能养成。
比如我们想要睡懒觉，这是人性里的东西。
比如我们想要遇到问题直接去问别人，或者说直接去付费，而不是自己思考，自己先去尝试，这也是一个我们把它打引号的坏习惯，但不是说它真的就是不好，而是相对于我们个人成长来说，哪些事情是让我们能够变得更好，哪些事情能够让我们变得可能成长速度稍微慢一些。
为什么好的习惯我们下意识会想要思考一下呢？但坏习惯直接就会学好的？
因为这也和惯性有关，因为好的习惯一定是让我们要突破自己，那坏习惯是把我们往回拉，坏习惯一定让人更舒服的，所以坏习惯本身上我们就有天赋在。因为坏习惯就是和人性相关的，我们都是人，所以养成一个坏习惯，对每个人来说，每个人都自带天赋。
要养成坏习惯太容易了，但养成好习惯就比较难。我们需要反人性去不断地去思考、去探索，去做心理建设，还要不断迭代复盘，慢慢地才能够把这个好的习惯给养成。
所以当你想要养成一个好习惯的时候，一定要有一个心理预期，就是难，非常的难，它需要我们下非常大的功夫才能够做好这件事情，但是做好这件事情它的意义非常的大。因为它会让我们不断脱离动物性的根本，变成一个更好的智人、有智慧的人、有理智的人，有格局的人。
所以这个过程也是一种人生成长的必经之路。
每个人其实都会追求一个东西，那就是让自己变得越来越好，那什么决定一个人的命运呢？就是习惯。
当碰到任何事情，我们都习惯性地按照某种方式去做，那个东西就是我们的价值观，就是我们的原则，就是我们未来会变成的样子。所以好好去思考一下，我们日常中哪些习惯要认真去培养、哪些坏的习惯要去杜绝，每天多看一眼，慢慢地我们的大脑神经元就会被塑造得想要朝那个好的方向去发展，那我们慢慢也就会变成那样的人。
OK今天的分享就到这里，祝各位元旦快乐，加油。
