用心理学开启2025:触碰内心深处的愿望与恐惧心理共鸣Psycho_resonance

用心理学开启2025:触碰内心深处的愿望与恐惧

54分钟 ·
播放数324
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评论数17

提前祝大家新年快乐,新的一年身心健康!

本期节目建议在安静环境中独自收听,前半部分每一个问题后都有作答时间,时间不足时可以暂停,写完再继续收听。
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【时间线】

第一部分 回顾2024

00:57 你会如何形容你的2024?

04:12 这一年有发生什么特别的事情吗?

10:15 过去的一年里,你对自己有哪些新的觉察和发现吗?

第二部分 探索内心深处的愿望

19:00 开始前的提示

19:54 你想成为一个怎样的人?

25:09 成年之前你是否有过梦想?如果有的话,你的梦想是什么?

25:30 你认为自己来到这个世界上的使命是什么?

25:59 做哪些事情的时候会让你感到激动、兴奋或者心跳加速?

第三部分 探索自我实现过程中的恐惧

30:05 当你想到你要成为理想的自己的时候,想到真正的要实现那些使命和目标的时候,你有哪些恐惧和担心?

37:16 情绪感受命名法

第四部分

39:42 你最想在2025年完成的一件事情,或者做出的一个改变。

第五部分

41:20 主播第一部分的答案

46:43 主播第二部分的答案

50:10 主播第三部分的答案

51:42 主播第三部分的答案

【主播介绍】

茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。

微信:838106633

小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗

展开Show Notes
是谁一秒没快进地听完了!!!是我!!!这就回头听吵架那期(八卦之心熊熊燃烧)
Minglei_
:
哈哈哈哈严重怀疑你有别的企图👀
单行行不行:那我就明说了,冲东百,抢大壮🤓
HD160974y
HD160974y
2025.1.10
请问怎么样可以和您约心理咨询呢
Minglei_
:
可以联系咨询助理,v:xindexiaodao
斑斑去吧
斑斑去吧
2025.1.02
50:10 请问有推荐的对心理咨询新手的培训项目吗~或者其他可以链接新手的~
Minglei_
:
这个如果方便可以加v讨论。简单来说预算充足的话选业内知名的不容易出错,预算不足的话也有好的小机构的培训,这个就得擦亮眼睛分辨靠不靠谱了,可以从师资,课程内容,服务方式,是否有实习几个点去判断。
斑斑去吧:谢谢,我以为你们也会有~
3条回复
东方咸
东方咸
2025.1.01
40:47 我想胆子变大一点,恐惧恐惧快走开
Minglei_
:
加油
爱渐变
爱渐变
2025.1.11
老师可以讲讲怎么样才能摆脱内耗嘛,最近每天都内耗很严重😭
Minglei_
:
可以可以,加入今年的主题清单
seeed
seeed
2025.1.01
新年快乐
Minglei_
:
新年快乐呀
左小毛
左小毛
2024.12.31
好用心!还专门做了一期帮助大家年终回顾和小结的播客。也是这么长时间以来,我第一次听播客时关掉倍速哈哈。平时都是赶忙着要输入各种信息,现在是真正沉下心来用心去感受和书写……在即将跨年之际,跟着茗蕾姐姐的节奏完成了一番自己的回顾和展望,原本焦躁不安的心也感到更平和了一些
Minglei_
:
哇哦感到开心,哈哈,时不时放慢一点,回头看看,可以走得更远。