2025年,新年的第二周,这一期我们延续第5期“多巴胺原来不是快乐的因子?!”的内容,继续围绕《贪婪的多巴胺》一书展开下半段的探讨。
围绕着多巴胺、当下因子、瘾、爱情等话题,我们分享了各自的经历、观点与见解,并将话题发散至有关自我认知、自我成长、心理健康、人际关系等内容。
欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️
在此,特别感谢播客公社与CPA中文播客社区为本节目所提供的录制场地及录音设备。
本期内容:
00:32 3个月的拍摄,3年的制作,演员的痛并快乐。
08:45 有一种瘾:只为拥有,从不使用。
14:24多巴胺与酒精:为什么喝酒爱吹牛逼呢?
27:09 多巴胺与当下分子。
38:23 多巴胺能的大与小;对于当下能够享受的少与多。
42:15 让多巴胺带给你前进的动力,让当下因子带你一步一个脚印的朝目标前行。
47:50 想要不一定会喜欢,想要不一定会享受。
50:45 平衡多巴胺与当下分子,学会享受当下与知足。
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我在期待一个因为好成绩而感到真正开心、自豪的时刻,但是到现在快毕业了也没到来。大四上学期才发现学校原来还有这么多好吃的、好玩的和有意思的事情,以前因为天天待在自习室都没有发现。但是已经来不及了,在学校的时间已经寥寥无几。
大学生活已经快在多巴胺给我画的大饼里度过了,而且我给自己规划的毕业后去向也不太需要靠绩点来证明自己,所以感觉还是有点遗憾,这是被贪婪的多巴胺拿捏的青春啊,希望以后能多多享受当下生活。最后感谢三位主播带来的播客,这本书准备好好读读。