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72利己是天性，利他是爱心；相互给予比对等重要，权衡感受比算计全面。重视自己的需求，识别对方的诉求，盲目付出有时只能感动自己，早日放下才有可能找(独)到(自)真(灿)爱(烂)。☕️
BGM：Gregory Alan Isakov - Light Year
00:17 2025新年快乐！经过沉淀（摆烂+思考），认真回归！
04:53 真正的利己涉及到每个选择；有利于双方，才是有利于感情
13:16 感情不能用单一标准去衡量，计算对关系并没有帮助，亲密关系中只有“感到公平”；
18:31 利他之前，请先利己；在亲密关系的不同阶段，利他和利己的占比不同；
“如果我们不看重自己的需求，别人可能也不会。”
30:25 利他是具备利己属性的付出，但不是盲目付出
37:40 利他和利己的平衡：权衡自己的感受，权衡双方的金钱付出，透过现象看感情
52:17 “无条件的爱”在本质上是由条件组成，也是由条件创造的；
透过亲密关系，能让我们更好的认识自己。
祝你开心！
健康的亲密关系是利己和利他是相互混合的，对双方都有一定的帮助
2.在亲密关系里没有绝对的公平，健康的亲密关系里计算和算计都不会让关系更好。
吵架时，人都只记自己的付出，忘记他人的付出.
算计的目的是为了分开。
3.在开始一段感情之前，利他之前请先利己。爱别人之前先爱自己，照顾好自己。认清和知道自己的需求并且重视自己的需求。
4.利他不等同于盲目付出。给对方需要的东西，满足对方的需求才是利他，给他需要的，主动识别他人的喜好。
5.利他和利己的平衡。以自己的感受来衡量，衡量的条件第一是感情第二是金钱（同时进行）确认自己是否满足，是否有委屈？
6.只享受不付出的人是没有话语权的。双方对自己的付出都是有衡量的。对于一个长久的关系最好的衡量是时间。
7.世界上没有真正意义上无条件的爱。好的关系是靠双方的经营。