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0内容概要：将锻炼思考类比去健身房锻炼，若仅追求能在与人争辩等情境中占上风，那目的太过粗浅。实则锻炼思考应有着更高目标，即培养健康、独立、批判性乃至哲学性的思考能力，以此在面对感情、财务、生死、亲情等人生根本问题以及纷繁复杂的信息时，能辨真伪、明价值、分主次、理逻辑、析因果，避免人云亦云，成为迷信信息的盲目者。尤其在亲子关系中，父母因时间积累易形成未经审视的固执观念，若不加思考就将老信条、鸡汤文等传递给正成长的孩子，会成为孩子进步的阻碍。而提升思考能力与品质后，父母可通过高质量的提问，如引导孩子思考判断依据、事情目的、后果等，促使孩子深入思考，避免冲动行事，这是一种潜移默化培养孩子思考能力的方式，也有助于构建更融洽的亲子关系。总之，锻炼健康思考能力有着深远且积极的高阶意义，能助力人们更好地生活。
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