内容概要： 生活中知易行难，老师虽常向人传道，自己践行却不易。像在育儿上，本想轻松做母亲，仍不时自责是糟糕母亲。但可借反思 “我在做什么” 快速恢复理智，也能训练他人（如丈夫）提醒自己，像丈夫会以 “对学生说什么” 来让讲述者在不理智时回归理性。这一过程类似练武，需每日实践，才能实现从自我反思到日常践行的跨越，做到知行合一 。 #践行 #育儿 #理性 #练习 #知行合一 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 在探讨如何打破 “不够好” 枷锁的交流中，老师以一位 15 岁中国女孩为例。女孩从 5 岁起，内心就被 “不够好” 的声音纠缠，一心想成为妈妈眼中最优秀的人，根源在于妈妈对她的影响。 老师给出应对之策：一是让女孩停止担忧自身是否足够好，摒弃消极被动，积极行动；二是鉴于女孩是青少年，劝她别过度在意妈妈想法，毕竟妈妈终有一天会离开，她要学会为自己而活。 老师借此引导学生，如同这位女孩，很多人被 “不够好” 禁锢。学生也同样如此，不应在担忧中度过余生，而是接受自己不够好，放下对完美的苛求，去做真正想做之事。一旦接纳，压力就会减轻，从而打破 “不够好” 的枷锁，实现自我解脱 。 #不够好 #担忧 #行动 #亲子 #完美 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 这段对话围绕如何通过恰当选择 “是”“否”“看情况” 来实现有效沟通。老师先问同学是否易慌张，同学表示先慌后能冷静。接着老师强调，面对封闭式问题，清晰回答很重要，以罗密欧与朱丽叶的例子说明 “看情况” 式回答会造成困惑，在对话中明确立场至关重要，哪怕之后改变想法。老师还用员工请求加薪，管理者 “看情况” 回应的例子，表明这种回答看似激励，实则近乎拒绝，从沟通角度存在弊端。总之，老师通过实例向同学说明，为实现有效交流，应避免 “看情况”，采用 “是”“否”“我不知道” 等明确回答方式。 #看情况 #哲学咨询 #封闭式问题 #清晰 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本次探讨聚焦同学的沟通状况，从工作场景延伸至私人生活。同学先提到工作中觉得对方讲话论证不清，经老师引导反思，发现自身存在难以直接切入重点、说话过多等问题，影响沟通效果。 谈及私人生活，家人反馈同学较为强势，做事习惯提前规划好并要求家人配合，这种沟通风格显得专横。而且同学阐述此反馈时，表述冗长、缺乏条理，倾向于过度解释。 经老师剖析，同学在沟通上存在专横、话多、固执己见、常归咎他人等问题，导致其感觉被误解。重新思考后，同学意识到要从准确表达和认真倾听改进，且新见解比之前表述简洁清晰，体现出在沟通反思方面的快速学习能力 。 #哲学咨询 #过度解释 #清晰 #反思 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 同学向老师反馈，常觉对方讲话论证不清。老师并未认同，而是巧妙引导反思自身沟通问题，通过询问是否难抓重点、讲话过多及对他人影响等，使同学认识到自己表达习惯或为沟通阻碍。同时，也意识到不能只看对方问题，自身抵触对方利己的态度也会影响沟通。 #哲学咨询 #反思 #论证 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期内容聚焦于论证思维的培养，以 “离婚与否” 这一常见且具现实意义的问题作为切入点。老师指出，构建论证的良好开端是从概念出发。就 “是否应该离婚”，建议从正反两面思考，分别找出三个相关概念。 对于支持离婚的观点，可从 “自由”“幸福”“平静” 等概念展开论证，如离婚能带来自由，摆脱现有婚姻束缚，进而为生活增添幸福，减少夫妻间争吵以获得平静生活。 反对离婚的观点，则可基于 “痛苦”“金钱”“生活复杂性” 等概念。例如，考虑到孩子可能遭受痛苦，离婚后经济状况恶化，以及离婚后生活可能变得艰难复杂等因素。 当清晰确定每个观点对应的概念后，便能依据这些概念构建论证体系。一旦掌握这种论证方法，无论面对何种话题，都能从容构建论证，实现论证思维的有效培养。 #论证 #哲学咨询 #正反面 #概念 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期节目中，老师引导学员剖析生活里不喜欢的事物，培养反思性思维。老师先问学员讨厌什么，学员表示反感他人表达意见时拐弯抹角，由此引出对虚伪的探讨。 为训练思维，老师让学员思考虚伪的好处。从最初的困惑，到提出顾及面子等，这体现了从凭直觉的前反思性思维，向清晰识别问题的反思性思维过渡。老师还以生活场景为例，说明虚伪在特定情境可能有其意义。 我们日常多处于前反思性思维，难以精准界定问题。通过老师与学员的对话问答，助力学员实现思维转变。掌握此思维后，学员能就任何话题论证，比如对离婚，即便无感也能分析利弊。 #哲学咨询 #反思性思维 #前反思 #论证 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期内容聚焦哲学咨询工作中关于自我意识部分的内容，强调其在理解人的存在和思维、行为模式方面的关键作用。 1. 哲学咨询工作核心：工作的第二部分聚焦于自我意识，这是哲学咨询的重要实践内容。不仅提升思维技能，还深入研究人的存在状态，关注主体自身，工作方式类似精神镜像映射，引导人们审视自身精神层面的问题，如思维和行为模式中的困难、障碍及紧张情绪等。 2. 思维与生活状态的关联：以思维混乱的人为例，说明思维状态对人际关系和个人形象的影响。思维混乱者思维分散无条理，易导致人际关系不佳，常与他人争吵，被视为不认真或自我中心，原因在于他们感觉被误解且不了解自己，思维混乱使其无法关注他人，凸显思维方式与个人状态紧密相连。 3. 课程目标与实践：课程旨在让学员清晰认识自身思维方式和存在状态。在课程中，学员将被引导审视自己和他人。通过观察说话方式，即便听不懂内容，也能解读出他人的行为模式，如判断其焦虑或自信程度、情绪状态等。课程重点是识别思维技能和存在方式，先从自我审视开始，再扩展到观察他人。 #哲学实践 #哲学咨询 #自我意识 #模式 #审视 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要： 本期主要探讨哲学实践中关于思维能力训练的内容，涵盖认知和心理两个方面。工作重点是培养思维能力，具体如下： * 思维技巧训练：类比健身锻炼肌肉，强调思维训练同样重要，目的是培养更好的思维状态，使思维更敏捷。 * 主要思维技巧：论证的艺术：既能证明自己观点合理，又能观察他人推论，避免论证谬误。掌握这一艺术可改变看待他人讲话的方式，成为自己思想的优秀 “辩护律师”。 诠释的艺术：生活中多数争吵源于诠释问题，过度诠释和缺乏诠释都会产生问题。缺乏对周围事物的观察却试图解读一切，是缺乏诠释的表现。 提问的艺术：人们常问面试式问题，这类问题有局限性，无法真正挑战对方进行深入思考。应训练提问艺术，提出能引发思考的问题，如询问学到什么、遇到的挑战和困难等。 批判性思维相关技巧：包括问题化的艺术和提出异议的艺术。通过问题化可揭示任何想法的局限性，因为没有绝对真理，任何想法都可被问题化。这并非否定想法的正确性，而是尝试从不同角度看待，避免思维局限，在与他人意见不一致时也能理解对方观点。 #哲学实践 #哲学咨询 #论证 #诠释 #提问 #问题化 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要 课堂上Leila老师介绍自我介绍规则，要求提问者向发言同学提问，建议提出哲学性问题，并引入法国哲学家阿尔贝・加缪 （Albert Camus）“你为何还未自杀” 这一观点，强调此问题对存在本质的叩问，引发 “存在的理由是什么” 的思考，让自我介绍环节有了对生命意义的探索。 #哲学咨询 #哲学实践 #提问 #存在 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：讲述者年轻时便渴望追求智慧，虽当时并不明晰智慧的具体内涵，但在之后的数十年里，因自身强烈的道德意识、非黑即白的观念以及爱反思爱学习的性格，在情绪的困扰下活得较为辛苦。 直到接触思考普拉提和哲学咨询后，讲述者的人生如同被洞穴理论中的光照亮。尽管有基督教信仰给予精神支持，但哲学思考填补了其在处理头脑思维活动时的空缺。讲述者并非想成为哲学家，而是希望将哲学运用到生活中，帮助自己思考和处理自身问题，若能让工作也从中受益则更好。 在学习过程中，讲述者情感上对哲学学习充满感恩，在理智层面，哲学学习提供了一个允许一切发生的空间，是理想的思想碰撞之所，在此过程中，需要突破诸多心理障碍。讲述者认为，年轻时对智慧的追求像是上帝的指引，让自己有幸遇到引导者并接触到哲学，尽管领悟时间较晚，但也正因如此才更能深刻收获。哲学学习让讲述者明确了自己一直追寻的道路，即爱智慧、爱搞明白，不断探索真理和真实。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：这段对话聚焦于教练工作中的倾听环节，探讨了传统倾听方式的局限以及思考训练带来的转变。 在教练与客户交流时，“全心全意地听” 常被视为一种理想状态，但实际上很难做到纯粹不带自身想法地倾听。很多时候，所谓的 “全心全意听” 只是一种表象，人们在紧张关注是否在倾听时，反而无法真正专注。在教练督导场景中，这种倾听理念容易走向教条化，表现为不打断客户，任由客户长篇大论地讲述故事，结果导致说者和听者都迷失重点，错过对话中关键信息转折的瞬间。比如，当客户讲述完后，教练由于前面的倾听没有抓住关键，只能提出一些概括性问题，如 “你现在感觉怎么样”“你接下来打算怎么做” 等，这不仅无法深入挖掘客户问题，还可能引发客户的下一段冗长讲述，使教练工作陷入无效循环。 而思考训练为教练带来了新的倾听视角。在客户表达当下，教练能够洞察故事内容对客户的影响和限制，当发现客户偏离问题本身作答，或者出现关键信息时，能够及时打断，抓住 “现行犯”。这改变了以往受教条影响，盲目让客户把话说完而忽略问题本质的做法，让教练工作更具针对性和有效性，使教练能够更精准地把握对话节奏和方向，挖掘客户深层问题 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：对话围绕思考及哲学咨询对一对一和团队引导工作的影响展开，着重探讨在教练工作场景下的思维转变与实践应用。 在一对一辅导中，通过学习思考和哲学咨询，能够更精准地抓取客户议题核心，避免陷入故事线，专注于分析背后的信念和逻辑。例如，运用 “问题化” 方式引导客户从新角度思考，相较以往单纯的挑战和提问，这种方式更具针对性和引导性。此外，思考训练使教练在倾听时更加稳定，明确自己要获取的信息，不再盲目记录故事细节，而是通过观察客户来深入理解其内在逻辑。 在与同行或客户交流时，思考和哲学咨询赋予教练更敏锐的视角。教练不再局限于关注内容，而是对回答问题的形式、结构和形态更加敏感。比如，客户或同行的铺垫方式、避重就轻的回应、冗长的解释，甚至用词的选择，都能揭示其背后的文化范式、思维模式和价值取向。以一位教练对 “外化” 一词的理解与常见哲学学习中的含义不同为例，展现出思考训练让教练在面对类似分歧时，能保持清晰的认知，不被情绪左右。 在解读文本或客户表述时，经过思考训练的教练能够发现其中隐藏的范式。如客户在解读短文下结论时出现 “所以我们需要……” 的表述，揭示出其惯有的思维范式，这种范式导致他在阅读任何内容后都倾向于得出类似告诫性的结论，且自身毫无察觉。通过与客户探讨，帮助其认识到这种思维局限，这是以往单纯关注内容的教练工作难以触及的深度。总之，思考和哲学咨询为教练工作带来了从内容到形式的全方位提升，让教练工作更具深度和精准度 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：此前，分享者因自身情绪化且极为在意公益公平、社会普遍价值，堪称 “正义使者”，一旦看到不符合自己认知的事情，便会冲动回应，无论是礼貌沟通还是 “回怼”。但随着对《庄子》《理想国》等书籍的研读学习，讲述者逐渐意识到事物的复杂性，很多事情的发生有其合理性，他人的倡导也是其生命阶段的一种存在表现，自己虽可关心，但不必受其活动过多影响，无需将自己的看法强加于人。 如今，面对公共议题，讲述者依旧关心，如俄乌战争、社会诈骗、国家政治等事件，但不再过度积极参与争论。在思考训练中，讲述者的思维范式发生了转变，从原本较为单一的道德正义范式，转变为拥有独立视角和思考的多元范式。不再仅凭单一元素去判断事物，而是更加注重证据是否充分，思考论述者的立场。这种转变使讲述者能够在关心社会事务的同时，避免陷入操心、焦虑和紧张的情绪，防止因情绪冲动而做出不理性的行动，对自身心态的安定和生活品质的提升起到了积极作用，堪称思考训练带来的珍贵 “礼物” 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

内容概要：在哲学学习思考过程中，人们逐渐减少自欺欺人的现象，以及打破外界词汇对自我认知束缚的过程。 在生活里，人们常因自身对自己和外界事情的解读，产生情绪干扰，或是陷入过度乐观、将外界解读得一片美好的 “泡泡” 中，这其实都是自欺欺人的表现。而在学习思考时，这种自欺欺人的程度会降低。 同时，人们还容易被外界的词汇所左右，比如当听到 “贪心”“拖延”“懒惰” 等负面词汇时，就会觉得被欺负，极力否认，认为这些词不该是自己的一部分，想尽办法摆脱；而对于 “勤劳”“主动”“客观” 等正面词汇，又不断往自己身上靠拢。但实际上，人是复杂多面的，可能在不同事情上会表现出不同特质，比如在某些事上懒惰，在另一些事上勤劳；在某些事上拖延，在另一些事上提前完成。学习思考让人们认识到不应被这些词汇片面定义，从而更真实地认识自己，不再自欺欺人，也不再被外界词汇过度束缚 。 新课讯息： 踏上 12 周的哲途之旅，投身法国 3 个月哲学课程，跟随资深导师 Leila 和品嫙，于论证、诠释、提问等哲学实践与咨询的六大核心能力间精心雕琢思维，解锁知识密码，让思维破茧成蝶，见证从理论到实践的华丽转身，开启个人成长与职场进阶的无限可能，实现职场与生活的双向赋能！ 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】