卷王东亚人怎么才能休息?

卷王东亚人怎么才能休息?

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本期主持人 | 潘文捷

东亚人一直以卷王著称。然而,从2025年起,日本东京都政府将允许其员工每周工作4天,以扭转日本的低出生率。“上四休三”不是日本独创的。冰岛此前也进行过类似实验,结果显示,员工的幸福感和生产力都有所提高。在元旦和春节的缝隙里,想和大家聊聊工作和休息的关系,休息在今天意味着什么,以及我们要怎么休息。

【本期嘉宾】小熊 徐鲁青 张友发

【音频&文字版整理】徐鲁青 周文晴(实习记者) 覃瑜曦(实习记者)

【时间线】

02:18  为什么现在的年轻人又卷又累?

07:35 后福特主义时代的工作热词不再是996,而是24/7

13:15 技术的进步没有解放劳动者

18:14 “上四休三”和“做二休五”可行吗?

22:50 东亚卷王的完美主义

31:43 我们应该如何有效休息?

【本期节目中提到的书籍】

【德】迈克尔·富尔 《韩国流行音乐》

【日】森冈孝二《过劳时代》

【日】大原扁理《做二休五:钱少事少的都市生活指南》

【日】广井良典《后资本主义时代》

【英】珍妮特·温特森《十二字节:过去、偏见和未来》

【本期节目使用的音乐】

开场

La Provence_Bandari

中间配乐

First Rose in Spring_Bandari

结束

The Ancient Book_Bandari

辛苦老师们加一下

展开Show Notes
主持人口条可以练一下
筱筱_C5kM:总感觉有个主播的表达结结巴巴的听感不太好
珍妮同学
珍妮同学
2025.1.20
很想听的主题,但是被主持人好不自信啊,感觉一直在念稿,口癖有些多,有点颠三倒四,说话也不清楚,但是主持人别气馁,不是所有人都适合播客或者声音媒介,你能找到更适合自己的领域的
这一期聊天室张友发提出的几点对我还挺有启发性的,一方面我们接受的信息越来越零碎,机构媒体也在自媒体化;另一方面我们娱乐越来越直给,短视频取代深度阅读,谁都难以对抗。
狲狲
狲狲
2025.1.13
37:39 洗澡时候正在听😢
HD672188h
HD672188h
2025.1.27
休息是没有目的的
tfgxhvb
tfgxhvb
2025.1.15
09:32 是的,我们要求他人提供24h服务,也被24h服务的工作所裹挟
LMY552277
LMY552277
2025.2.12
37:45 1111一样,洗澡都在播着播客
项飙称之为附近,韩炳哲称之为他者。
小悠幽
小悠幽
10天前
结束的好突然哈哈
FlyAwayLin
FlyAwayLin
2025.2.23
36:00 连洗澡的时候都要听播客学习
很多money
很多money
2025.2.19
42:38 配乐好!
01:10 音乐太好听 完全没法听内容
爆爷
爆爷
2025.2.17
37:47 这就是以前的我!!啊啊啊我一定要让信息充满我的眼睛或者耳朵!
sunny_uArx
sunny_uArx
2025.2.12
界面也算个正经媒体了怎么总有个如此稚嫩的主持人。曾经一度放弃这个博客就是总有不会说话的主持人。再次放弃。
主播这期内容和思考不错 加油💪
36:11 对的,所以现在没办法看手机的话就会听播客
HD293804u
HD293804u
2025.1.20
39:11 39:11 听这段讲述的时候感觉心都静下来了(bgm配得也很妙)
听到有提到KPOP的一本书 可以问问书名吗🙏🏻
Nxx
Nxx
2025.1.15
即使在听这个播客也忍不住刷手机
特殊编码
特殊编码
2025.1.15
14:08 劳动监视 AI