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82主播：张老师 芭比
Hi~贝贝们大家好！首先感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！
MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。
今天来跟大家聊聊年轻人的“惜命大法”
这些年你有没有开始注意身体了呢～
老张老芭这几年的变化是非常明显的！
从早晨的一杯温水到不再能吃辣，是不是发现自己的身体也在悄悄变化呢？
是时候关心一下自己的肠胃、心脏还有其他小毛病了。
你有没有过这样的感受，突然发现自己变得更惜命了？
一起来分享你的故事吧！新的一年祝你身体健康！！！！！
- 冰咖变热水，通畅一整天
从前的芭比女士每天早上都需要即刻喝一杯冰美式来唤醒自己，这样时间久了之后，不仅没有消肿，反而排便也没有很通畅了，于是芭子开始每天早上醒来一杯温开水，从此开启了通畅之路。老张也从很久前就开始把饮料都换成热饮了，甚至是热美式...
- 羡慕一些好身体😭
芭子初中时候体重特别大，于是在练习体育的时候一个没注意，膝盖给扭了，虽然当时还能继续走路，但是可能一直没太注意，所以到现在了，右膝盖也没有完全舒服，只能说这个病根就这么落下了。
老张在小时候也有过很多次胳膊脱臼，比如上铺要爬上去...比如游泳...而且现在老张经常腿抽筋，前些天在老张的家里录节目，马上要开始了老张面露难色，视线随着他看过去，原来他的腿又抽筋了！
如果你也有过关节咔咔作响的时刻，手腕、手肘、膝盖、脚踝总是不舒服，那Movefree真的很值得入手！！！！！
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