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0这是一段特别的疗愈旅程，你会在这一段旅程中，看见一段关系，一段故事，看见自己受伤的部分，甚至是不愿意提及的部分，但这些是疗愈中必要经历的，如果想要治愈一个伤口，就要先看见它，面对它，温和对待它，让我们在这之前，设定一个意图： 我会做好看见创伤的准备，我允许自己有情绪的起伏，我允许一切自然而然发生，但我并不刻意，要获得怎样的结果，因为疗愈是一个需要时间介入的过程，但我会以顺其自然的态度，顺应生命自身的流动，现在，我们已经做好准备，进入这一段疗愈的旅程。
时间线 ：
22:22 冥想结束
音乐 ：
Fred again - I saw you
Richter: Dream 17 (Alpha)
only you - The flying pickets
