Vol-64 春节送健康?内行人聊保健品真相,别和爸妈一起“上当” feat.这病说来话长(无广)大食话

Vol-64 春节送健康?内行人聊保健品真相,别和爸妈一起“上当” feat.这病说来话长(无广)

79分钟 ·
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💊 在春节到来之际,听到最多的词就是“送健康”,保健品作为其中的重头戏被身边朋友们所青睐。但是保健品的市场鱼龙混杂良莠不齐,普通消费者很难去伪存真。尤其是对于包装上满满的外文、繁体字的一些“洋货”。不管听过没听过的进口保健品,直播间和朋友圈的保健品竟成了“神药”,氨糖、NMN、牛初乳、叶黄素真有用还是假营销?功能被放大、剂量被放大、声量也随之放大!但是周围朋友都在买都在吃的就一定是好产品吗?保健品行业创业真的没有壁垒和门槛吗?本期节目,大食话串台「这病说来话长」一起聊聊关于保健品内行人不会告诉你的那些事儿。

⚠️但是我们声明,本期内容并不针对所有保健品品类,请勿以偏概全、断章取义,希望大家谨慎选购、身体健康💗

听完本期节目,如果你对保健品/膳食补充剂以及这个行业,还有更多想了解的,可以在评论区告诉大食话,我们将在未来的节目中解答。如果你想联系月月,请发邮件:bamoon69@outlook

💡 本期节目亮点

  • 保健品的真相:了解保健品的分类和功效,别再被虚假宣传蒙蔽双眼
  • 科学选择:教你如何根据家人的实际需求,科学选择合适的保健品,让爸妈真正受益。
  • 避坑指南:揭露保健品行业的一些常见套路,帮你避开那些坑人的产品,省心又省钱。
  • 健康建议:保健品、营养补充剂只是一个补充手段,关于健康你必须知道的事儿。

🎧 必听人群

  • 准备买保健品的你:想为自己和家人挑选合适的保健品,但又不知道从何下手?这期节目就是你的福音。
  • 对保健品行业感兴趣的你:想了解保健品行业的内幕和真相?也许你可以找到一些有用的信息

📍 时间轴

00:00 节目内容预告

03:58 保健品的概念和分类,及其在国内外的区别

09:17 保健品这样补充,守护健康又能守护钱包

11:14 当下中国市场保健品行业的利润与成本:跨境电商,产品成本结构,直播带货,营销等。

13:03 跨境电商背后的成本构成:产品成本的三个关键组成部分

14:02 “假洋牌”满天飞,聊聊跨境电商的供应链乱象,以及识别真假洋品牌保健品的技巧

19:40 成分就够吗?保健品成分、产品有壁垒吗?

22:43 全球不同地区保健品的法规差异。食品、保健品与药物的区别

27:28 重点壁垒区!违禁药物、虚标含量,这些产品一定不要买!

30:04 从氨糖的效用说起,聊聊保健品的“功效真相”

34:01 直播间内被过度营销的健康焦虑和保健品:被包装身份的主播,被恐吓焦虑的消费者,被夸大宣传的“治疗功效”

41:15 正确使用保健品,过年送爸妈这些健康产品必买清单!

📢📢📢 注意:任何保健品都不具备治疗疾病的功效!

43:24 身体缺什么?建议去体检和代谢检查!多种维生素复合保健品到底有必要吗?中国式补剂创新:配料表越长越值钱?大可不必!

46:23 那些风很大的产品:护肝片,NMN,白藜芦醇,抗氧化剂等。产品背后的隐患你需要知道的真相。

57:10 肠道健康:益生菌还活着吗?肠道菌群移植

57:07 简单好判断,人人都会的两个健康指标可以参考

58:58 瘦子菌,真的能让我变瘦吗?长期的生活方式决定肠道菌群现状,益生菌、益生元、后生元分不清楚

01:03:46 口服美容市场的骗局揭秘:成分真实性与夸张宣传。正确看待保健品及营养补充剂,正规的渠道和产品

01:07:51 牛初乳促进性早熟?聊聊被误解的产品真相

01:11:55 跨境电商产品购买维权难。

01:13:00 创业做保健品很难吗?普通人可以找大工厂做定制吗?

📚 拓展阅读

我国对保健食品实行注册或备案管理,只有依法经过国家注册或备案,取得“蓝帽子”标志的才属于我国的正规保健食品。而对于进口的“保健食品”,一般有两种进口模式。

一般贸易进口模式下的保健食品,在进入我国市场前需取得相应的许可批件、注册或备案,应符合我国食品安全国家标准并贴附中文标签,进口环节应经海关检验检疫。此时该进口“保健食品”即符合我国“保健食品”标准,该商品宣传中可出现相应保健功能。

而跨境电商零售进口的商品原则上应符合原产地关于其质量、安全卫生等的标准,可能与我国标准存在差异,可能未贴附中文标签。但是,在境内推广宣传该等跨境电商零售进口商品时,仍需符合我国有关法律法规,包括对未注册或备案为保健食品的商品不得宣传保健功能等。

实务中也有部分企业为最大化推广宣传效果,已在国内为跨境电商零售进口的保健食品取得“蓝帽子”资质,这种情形下,该商品的广告内容中就可以出现相应的保健功能,并标明“本品不能代替药物”。

📕 大食话其他保健品内容分享,搭配服用,效果更加:

Vol-48 内行人秘籍:如何科学有效选择营养补剂,告别盲目跟风踩坑!

Vol-28 保健品的这些传说,是真的吗?

Vol-26 不懂这些难怪买到假粉丨聊聊蛋白粉

Vol-25 【番外】膳食补充剂/保健品的“套路”

Vol-8 重阳特番丨那些年,为孝心买过的智商税

Vol-33 越补越焦虑?从业20余年如何看待营养补充

🎙 制作团队:

对谈的人丨大食话 月莞柔,这病说来话长 阿汤
后期丨大食话&这病说来话长

社交媒体

阿汤小红书视频播客:汤瀚森|阿汤

月莞柔:大食话的月莞柔

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BGM:

金蛇狂舞

1995年央视春节联欢晚会 歌曲《雾里看花》 那英 CCTV春晚

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月莞柔
月莞柔
2025.1.22
置顶
其他补充:进口保健品合规的购买只有两种,一种是一般贸易进口,可以在线上线下销售,产品上需要有中文标签。还有一种是跨境电商,只能在线上购买,产品无需有中文标签,但是购买时候需要你提供身份证号码。其他的,请一定要保持警惕!
汤瀚森:关注月老师,饮食不迷路
月莞柔
:
搭配服用,效果更好 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/654ed6abd0028fb4cb199f7d
3条回复
感恩这期节目
月莞柔
:
祝你健康又有钱💰
MrL
MrL
2025.1.23
这期很棒!都是大实话,还兼顾了专业性和科普易懂,信息密度高,节奏也好。
月莞柔
:
谢谢、祝你健康又发财💰
Ooopsss
Ooopsss
2025.1.24
感谢主播的分享,也看到主播的建议了最好咨询医生如何吃保健品,但可能是我们这边医疗资源太有限了,医生连用药具体怎么吃也就是简单交代一句,根本不会专门为了保健品给患者讲解……如果想在网络问诊咨询保健品这方面,应该挂什么科室呢?
月莞柔
:
体检每年做,医院可以看营养科、做健康检查,查代谢之类的项目、会更好了解自己身体对营养素的吸收情况。
月莞柔
:
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/655b7d12b95673db211d7bdb 这一期聊的比较详细。关于医院的营养科
3条回复
崔凡
崔凡
2025.1.22
400mg 辅酶Q10。那是疯了吧,200mg都基本上是上限了。
月莞柔
:
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️我还见过一个201 mg的,你说这1mg是图啥呢
Dwight
Dwight
2025.1.22
32:18 “有主播查了文献”,哈哈这真是一句话打倒一堆人。
来催更下水研究报告的下期🥹🥹
月莞柔
:
年后会上哦、还有一些新补充的内容年后补录一些 。。🫶🏻🫶🏻🫶🏻
blueMay
blueMay
2025.2.14
半月板受损、中西医都看过,让等自愈。吃过大概一年以上的Move Free、是没啥作用😂当时外科医生朋友就说过你想想多少能循环到“半月板”😅
月莞柔
:
哈哈哈、我想到了那个有趣的布洛芬在体内如何作用 。
blueMay:外科医生的朋友觉得我当年吃Move Free还不如吃芬必得止痛更直接😅后来陆续遇到半月板受损的,每个要吃氨糖的都告诉他们不管用。
3条回复
HD苏北尔
HD苏北尔
2025.1.22
嘿嘿 想听聊聊胶原蛋白肽~
月莞柔
:
🫣我来找个嘉宾、深入一下聊
禾小ccccc
禾小ccccc
2025.1.22
月老师,月老师,我想问一下小绿粉到底怎么样啊?感谢🙏
月莞柔
:
一般来说正常饮食不需要吃的,之后 节目会详细说一下。
禾小ccccc:好的好的!之前也怕是智商税!但是架不住实在太多kol推荐了就心动了
22:02 我想问下月老师,我买的是欧盟匈牙利和波兰🇵🇱代工的厂子,厂子有haccp和gmp认证,这种是不是会靠谱点?认证工厂。
还有就是鲨鱼软骨素,这个实验临床认证是对老人有效果的,但是工厂宣传不怎么积极。是不是因为鲨鱼捕猎导致鲨鱼变少的原因?
Edith_8GD4:欧盟生产膳食补充剂的工厂都是第三方认证,通常就是HACCP和GMP.和国内国家发证的管理体制不同。
月莞柔
:
我整理一下这个问题,看下怎么说~
3条回复
Yuyu的听
Yuyu的听
2025.3.04
做家务的时候最喜欢听播客了,本来还在好奇从哪里能看一本比较客观一点的书,没想到后面月月真的推荐了!又是涨知识的一天,本来还在想保健品究竟有什么作用,还想给父母买一些,最后发现好好吃饭才是最重要的!
月莞柔
:
谢谢(🙏ˊᗜˋ*) 祝你平安又健康
44:47 求助月老师,补充 VD 的同时到底要不要补充镁呀😂🍠上面说啥的都有…
月莞柔
:
个人觉得没有必要😂因为你不一定缺镁。 🍠的说法都比较片面在自证。 因为人体很复杂😂
今天也吃好喝好睡好了嘛:谢谢月老师回复✧٩(ˊωˋ*)و✧
蓝帽子是什么呀
月莞柔
:
Shownote 有介绍哈
将-来
将-来
2025.2.08
月老师这一期真好,一些基础保健品科普太重要了。特别是家里有老人的,老人容易焦虑,对病痛的恐惧感对保健品持有特别的期待,总是想买各种保健品,不能合理排解身体机能退化的不适感。
月莞柔
:
哎、这个感觉大家都很普遍的问题、我想想这个选题可以聊一期、家里老人的营养健康怎么办!
将-来:太好啦,❤️❤️❤️!
马浩雅
马浩雅
2025.2.03
月老师讲的真的太棒啦
月莞柔
:
谢谢❤️(。・ω・。)ノ♡
碎心难拾
碎心难拾
2025.2.01
43:24 山西老乡,自己之前看了很多科普视频,想给父母买点补剂,今天听了博客,特别想知道主播给父母买的什么,想抄答案
月莞柔
:
好滴、我整理下!
辗转成歌:+111同期待
4条回复
啊!更新了!
月莞柔
:
🥹🥹🥹久等了
白姑娘_FF5m:爱你!
3条回复
陌暝崎庙
陌暝崎庙
2025.1.22
顺手关注了男主播🌹(„ಡωಡ„)
汤瀚森:感谢您了🫶🏼比心
月莞柔
:
你值得拥有
熊喵本喵
熊喵本喵
2025.1.23
越听约难受😣 我爸妈被洗脑很厉害 每年都要买6/7W 确实也压力很大 但是他们很犟
月莞柔
:
🫂🫂🫂 我自己给他们买了,给他们填满了,以后现在不买了 。