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忙碌了一年，孩子大人都放假，是身心放松的好机会。
回家、出游、串门、带孩子，亲朋好友相聚，丰盛的大餐上觥筹交错，
这也是对身体的一个挑战。
我们专门在节前上线这期春节健康养生必备指南，
祝大家身体健康，新春胜意。
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01:22 节假日的作息和饮食调整，是生病的高发期
07:11 肠胃和心脑血管，春节期间要格外留意
09:40 旅游也是对身体的考验
13:10 孩子的免疫力如何保持在线？
17:58 简单几个小习惯，保持成年人和老年人健康
19:37 出门在外，哪些常备药品推荐？
25:37 啥也不如好心情！
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主播丨老陈、不开章
制作丨XM
文案丨不开章
后期丨WW
