栏目介绍
腰痛、腿麻,第一反应觉得是腰椎间盘突出?其实根据这两个症状下判断,很容易被误诊,耽误正常的治疗甚至加重症状。
今天就给大家详细盘点——那些和腰突混淆的损伤,以及针对的康复处理,帮你摆脱身体困扰。
愿人类没有伤痛,我是爱你们的陈老师。
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00:00 1. 腰突迟迟治不好?
00:13 2. 这些“腰痛”其实并不是腰突
01:03 3. 不同的麻——你能分清大针扎和小针扎吗?
02:20 4. 干货时刻:教你康复解决问题
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