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00:00:42 每次做计划，计划都用不上，你也是这样吗？
00:02:45 每个人对于"计划"的定义和方式是不一样的，可能你不需要做计划？
00:06:37 新年计划里往往隐含着你想活出来的状态。
00:09:46 不太了解自己想要什么的人，很难做好计划，你以为你想要，其实不是你真正想要。
00:11:25 "关系建立""影响力"突出的你，只要人对了，做什么事都无所谓。
00:15:07 牙牙2025年重点关注：身心健康、工作事业、休闲娱乐。
找到你想做的事情，让系统来推动你，设计好路径，让改变轻松自在地发生。
不以2024年成绩来订2025年目标，这是一种限制；站在2026年看向2025年，以终为始。
"从100w到200w"可能比"从100w到1000w"更难。
我们不要简单且低质量的勤奋。
牙牙做计划有3大块：基础盘、增长盘、创新盘。
做好"奥德赛计划"，帮你看到人生多个版本，无惧裁员，打开人生更多可能性。
00:31:58 提前预想不同人生版本，A人生如期，B意外降临，C梦想生活，让我们看到更多可行性和可能性。
00:35:44 说裁员就裁员，面对不确定性，牙牙从担心害怕到勇敢接受，这发生了什么？
00:38:11 醒醒继续深耕优势教练及相关领域，同时创造更有创造力的生活。
钱给我带来安全感和更好的物质生活，我也想有更有创造力的生活。
告别惯性，换一种新方式去生活。
很多人不需要规划，需要对自己探索和了解，而不是规划的结果。
00:42:38 问大家：对于做不了计划或者做计划很难的小伙伴，假如计划是写给自己看的，不是给别人看的，这会不会给你带来什么变化？
00:43:00 醒醒和牙牙给大家的建议。
做一些小事情，帮助自己提升内心能量，变得更勇敢。
敢于袒露你的脆弱给你的亲密朋友。
如果你想主动地对外表达，可以做公众号、小红书、播客，跟外界有更多的触碰，接受更多信息，会给你带来新收获和惊喜。
🙋♀️关于《不完美女孩》
每个人的不完美都是独特的，值得被听见和尊重。作为优势教练，我们将探讨如何接受不完美，让不完美成为我们独特天赋优势的一部分。
醒醒和牙牙将分享真实的个人成长故事，聊生活，谈职场，诉情感。
📣 关于我们
主播：醒醒
30+社恐女孩，坐标广东，换过4个行业都失望后，自由职业6年找到热爱，熟悉社群运营+个人成长，帮助了 4500+人发现优势，在解决内耗、人际关系卡点、自由职业发展路线、职场转型上有经验，盖洛普优势前五才干：体谅、个别、理念、伯乐、排难。
主播：牙牙
30+社牛女孩，坐标新加坡，工作10年，现在在谷歌做招聘。从小活泼好动，特立独行，不走寻常路，上班后"不务正业"，组织过几百人跑步，支持500+职场人发现优势和职业发展。盖洛普优势前五才干：完美、行动、取悦、积极、和谐。
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