vol.06 新年焕新:断舍离、自证预言、以及一个人的仪式感

vol.06 新年焕新:断舍离、自证预言、以及一个人的仪式感

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春节和新年往往意味着团聚、庆祝和新的开始,但它也可能带来焦虑、孤独感和对未来的不确定性。

你正在哪里庆祝新年?谁在你身边?你现在感到快乐还是不安?

你听说过self-fufillling prophecy(自证预言)吗?用自证预言奠定新的一年的基调,用断舍离释放过去的包袱,用小小的仪式感获得大大的幸福感。

最后,我们也聊到了节日期间的孤独感,为什么即使身处热闹之中仍然会感到失落,以及如何在节日中找到属于自己的平衡。

但行好事,莫问前程。希望在新的一年里,大家都能除旧迎新,做一条自由的小蛇 ❤️

展开Show Notes
普通翠鸟
普通翠鸟
2025.2.20
我的自证预言是我能够为自己做的决定负责,能抓住机会,发展自己。
Jenni_mao
Jenni_mao
2025.2.04
绿色姐姐提到的每天睡前释放情绪是什么方法?
绿色的Jing
:
圣多纳释放法Sedona method
Kim-Y
Kim-Y
2025.2.03
07:34 我的预言是 2025 年会瘦 20 斤!今天开始健身啦
HD717324w
HD717324w
2025.2.02
jing姐姐新年快乐!
钟纯_
钟纯_
2025.2.02
18:02 真的唉~