9959
44你会不会有这样的情况：明明付出了很多努力，却不敢让别人知道，害怕宣扬努力会被误解为炫耀，或者担心结果不如人意时会丢脸。
这期播客我们将深入探讨这种“努力羞耻”背后的心理、文化和社会因素，聊聊为什么我们不敢承认自己的努力，以及这种心态如何影响了我们的生活。
努力一定会得到回报吗？努力被看见有这么重要吗？要如何恰当地去表达自己的努力？努力之后得不到满意的结果该如何处理？在探讨这些问题的时候，我们也同时在给自己鼓气，希望能在自我的肯定体系中找到前行的勇气。
无论如何，今天你已经努力过啦！
🎵 BGM
Oneul - Morning Peppermint
chilldspot - 僕たちは息をして
💡 欢迎加入我们的听友群
添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！
📮 联络我们官方
微博：两室一听
陈一日：微博@一日呢 / 小红书@陈面条 / 小红书@陈一日
Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦
邮箱：liangshiyiting202@163.com
