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150最近几年流行的 “高敏感人格”，说的就是我妈。这种特质带给过她善解人意、受人欢迎、人情练达，也带给了她无尽的痛苦和内耗。最终，在更年期来临之际，情绪问题避无可避，成为了她这七年来一道最重要的人生课题。今天这期播客，妈妈给我讲了好多我知道的/不知道的生命体验：关于一个70后山东农村家庭走出来的女孩与她原生家庭的缠斗，关于一个女性从青春期开始的与身体疼痛的斗争，关于一个母亲在参观了女儿的精神世界后决定把自己重新养育一遍……这段对话作为一个记录，无意去改变或者鼓励什么人，只是想纪念一下独属于她的焦虑症的来路和去路。
本期嘉宾
香香公主
我的妈妈
出生于1970年1月份
摩羯座，属鸡
一位前教育工作者
你将听到
03:19 从青春期到更年期，一直都在“头疼”
04:16 “她那么乐观，怎么会得‘更年期’”？
08:15 焦虑症的躯体化表现
14:51 读《焦虑症的自救》，我自救了
18:29 真正的自救，从“转念”开始
23:23 五十多岁，依然会被原生家庭震碎心灵
28:48 “课题分离”和“不抱期待”可以解决中年女性99%的烦恼
35:44 “从小到大都不爱自己”是一种什么样的体验？
37:46 所谓血缘：你不喜欢他们，却长成了他们
44:44 确诊焦虑症7年了，我还在吃药
47:32 你一生的故事，都是你自己选择的
BGM
Brandi Carlile - The Story（《好东西》插曲）
关于节目
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