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88摆脱害羞和犹豫，成为那个更勇敢主动的自己，或许我们先要回答的是：你对自己所处的世界有一套怎样的底层假设？
你认为这是一个匮乏的世界还是丰盛的世界？
人和人之间是此消彼长的零和博弈，还是能通过连接和分享无限扩大我们的能量？
你选择相信什么，什么就会成为你的主观现实。
宇宙有足够多的好东西给每个人，自然也有一份在等着给到你。所以，去表达、去争取、去坦诚地说出心里的每一个「想要」、去落落大方地向宇宙下单心愿。
是这个本就富足的世界，给了我所有敢想敢要的底气。
和我一起步行出门，到温哥华的公园里找一处安静地，聊聊为什么你应该更敢要，为什么你不敢要，和你可以怎么有效地要。
08:00 🆓折扣、酒水、升房、定制下午茶：敢「打直球」表达需求的人总能得到意外惊喜！
12:05 逛超市从不主动和妈妈要零食的小女孩，却给自己要来了价值100万+的人生新剧本
23:17 越大活得越拘束：曾经那个大声朝人群喊「我要娃娃！」的小女孩是什么时候消失不见的
26:33 左右摇摆不敢表达，是关于内化的自我价值感和稳定的底层自信
19:14 「矜持」什么时候才能不是女性的第一大美德
21:10 不着调但又很认真的「勇气偏方」：想象自己是个190的🇺🇸顺直白男
30:19 当我假设世界的本质是善良和富足，身边皆是大方给予的人和源源不断的机会
35:27 4个小tips！让双方更舒服且成功率更高的「请求表达法」
40:45 节目新元素：「听众聚光灯」Listener Spotlight🔦
42:42 听众聚光灯[01]：📕10W+关注的美食博主花菜和她的创作心法
听众聚光灯【01】：
花菜（小红书@🥦花菜小姐）
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👩🏻🎓 我是Harper，一个21岁的独立内容创作者，UBC心理学在读，是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座，也是个18岁实现经济独立的女孩。爱独处，爱写日记，爱独自旅行。家是青岛、顺德和温哥华。
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