60|如果你的人生只剩24小时,你会……狐说巴道烫

60|如果你的人生只剩24小时,你会……

40分钟 ·
播放数11550
·
评论数33

/🎬 引言/

在开始这一期节目之前,你可以准备好纸笔,思考一个问题:如果我的人生只剩下24小时,你还想做那些事情?

这或许是一个「架空」的命题,但我们又不得不承认,我们的人生有一件事情是我们可以唯一确定的——那便是向死而生。播客的第一期,因为琼瑶的自杀创刊,如今在两个月的时间里坚持到了第六十期,我们再来聊聊「死亡」,但它是在我们还活着的时候,聊聊那些死后的遗憾。

这么兴师动众的一期,并不意味着我们节目要结束了,而像是一个莫比乌斯环一样,结束即是开始,我们即将迎来下一轮的思考和发声。

第六十期,我们聊聊「死亡」、「焦虑」和「活在当下」,这不是一个轻松的话题,在场的嘉宾都聊在极力地控制自己的情绪;但这也是一个轻松的话题,因为聊完这样的话题,我们还活着,甚至还找到了我们接下来想要继续努力的方向。不妨就跟着我们,来自己拆解一下自己,看看自己是否焦虑?看看自己在为什么而活?

/⌛️ 节目内容/

01:14 🎬 正片开始~

01:56 🎉 第六十期,我们在做什么?

02:32 ✏️ 如果你的人生只剩下24小时,你还想做那些事情?

03:21 🎮 把最后的人生变成一场「寻宝游戏」
04:32 📒 留下一份清单,让活着的人学会「放下我」
11:27 ⚰️ 既然无法选择出生,那我是否可以选择如何离去?
13:30 👋 12个小时用来纠结,12个小时用来纠结地道别

18:33 💡 这道题目居然可以用来评估自己的「焦虑特质」!?

23:10 📒 比对自己的答案,找到自己的「焦虑」点

28:12 💔 我们为什么会感到「焦虑」?以及解决办法?

32:43 📚 方法论,就藏在这道「题」的答案里!

35:27 🤝 如何利用好这道「题」,确定自己是否还在人生的航道上?

36:28 💬 互动群上线啦!在这里你可以问任何问题(参考文章末尾)

37:24 🎉 彩蛋时间~墓志铭上最想留下什么东西?

/🙋‍♀️ 互动/

如果你对任何话题,有任何想聊的、抱怨的、疑惑的,可以通过留言或匿名投稿的方式告诉我们~

现在我们已经开放交流群的添加方式,添加微信,我们会将你拉进群内。目前群还是在运营阶段,可以有任何形式的闲聊,问出任何问题。

添加微信,备注「小宇宙」

/📹 节目信息/

本期主持:芸天、小野、曾姐
本期嘉宾:思思
后期剪辑:小野
匿名投稿 / 联系:roykira0425@gmail.com

/🎵 版权信息/

《你在烦恼什么(苏打绿版》伴奏 - 苏打绿
《飞鱼(鱼丁糸版)》伴奏 - 鱼丁糸
展开Show Notes
32:12 不好不好,即便要死也要体面,如果我讨厌老板我就到他家泼油漆
其实知道还剩24小时还好,我爸急病,10几分钟就离开了我们,这么多年过去了,我一直不能释怀,如果有时间我一定不会让他带着遗憾,离开我们,每每想到这我就无比的懊悔和难过
404神隐工作室
:
执着于过去的“遗憾”,不如想想未来如何避免更多的遗憾哦~我们始终可以“控制”但是只有当下的自己而已
熟螃蟹
熟螃蟹
2025.2.15
24:25 没事想一想生死的问题也好,有助于理清思路,生命中到底什么是重要的,什么事情差不多就得了,每个人心中可能有不一样的答案,如果想到有一天会死,那就别在意那些有的没的的破事,过好每一天,那么在知道自己只有一天可活了,也不会过于焦虑了,因为不悔无怨
sariel-mq
sariel-mq
2025.2.14
我从听就开始想我想做点什么 但没有什么想做的 也不是焦虑 也没必要跟朋友交代什么啊 把猫咪安顿好 然后看看生活的家 再吃点自己喜欢的 就OK了
-晓娟
-晓娟
2025.2.14
两天时间能干什么呢?想见的人如果太远两天都不够坐车的,除了身上的仨瓜俩枣安排下,剩下的找个自己喜欢的地方等死吧…
鹊起oO
鹊起oO
2025.2.14
29:38 要是一个特焦虑的人知道自己只剩24小时,估计一开始就得慌得不行,满脑子想着“完了完了,还有那么多事没干呢!”可能拼命打电话、发消息,想把该说的都说了,可越急越乱,啥也干不好。慢慢地,他可能觉得再怎么折腾也没用了,心里特难受,特害怕,根本静不下来。最后,估计就在这种又慌又怕的状态里,稀里糊涂地结束了。唉,焦虑真是让人连最后一刻都过不踏实啊!
纳福哥
纳福哥
2025.2.14
05:29 我会给家人打个电话,告诉他们我有多爱他们。然后整理好自己的物品,把一些有意义的东西留给亲人。如果身体允许,我会去一个有回忆的地方,静静地坐一会儿,回忆过往的美好时光。最后,我会在心里感谢生命给予的一切,带着平静和满足迎接最后的时刻。
皆可也行
皆可也行
2025.2.13
37:35 二十四小时,哦!好像也不够干啥,该交代的交代,然后………等着呗。
38:46 突然得知生命只有24小时,只会感觉太仓促,首先抓紧时间把家庭,工作要安排的写好,不让人们因为自己的离开陷入混乱,然后把剩余的时间跟家人在一起度过,我想应该是这样。
小羚儿
小羚儿
2025.2.13
08:47 你这清单有点复杂有种强迫感
HD767109y
HD767109y
2025.2.13
焦虑,死亡,活在当下,这3道人生难解的题,只有靠自己,慢慢去消化,去成长,去悟了
08:33 向死而生,真到那一天,大概是和家人在一起吧
09:15 赶紧交代各种密码😄
轩轩宝宝
轩轩宝宝
2025.2.13
主播讲的很好,将死亡,焦虑,引向了个人成长和自我认知,
兰盼盼
兰盼盼
2025.2.13
我不会带着焦虑走完最后的24小时,我会去做自己一直想做而没做的事情,
06:08 我也是会交代一些事情,一些自己放不下的事情,钱之类的就不会留给活着的人自己去处理好了
星辰123
星辰123
2025.2.13
36:07 这个如果不要也好,顺其自然,不要杞人忧天,生活就没有烦恼!
光盐水晶
光盐水晶
2025.2.13
38:08 不管只剩24小时还是多久,如果能当成平常一样过就好了,毕竟人在宇宙中太渺小,想太多太累啊…懵逼地来到这世上,平静地离开也不错
Sella0909
Sella0909
2025.2.13
33:32 明明知道活在当下很有道理,但到自己身上却不能很好行出来,可能还是想太多吧😂
我会用剩下的时间交代好未做的事情,最后把时间留给家人度过最后的陪伴。