如何在成年后交朋友?| 迫切提问 S03E06迫切提问 Burning Questions

如何在成年后交朋友?| 迫切提问 S03E06

29分钟 ·
播放数6786
·
评论数115

当婚姻的必要性被不断质疑、孤独的当代生活成为常态,我们开始重新审视朋友的关系。

从波伏娃的「不对称友谊论」到都市人的养老搭子计划,本期节目想要和你聊聊:成年人的友情究竟是奢侈品还是必需品?

更重要的是,听完这期你可能会想立刻给某个家伙发个消息~


本期节目你将听到:

- 朋友关系的重要性

- 朋友关系的脆弱性:为什么朋友关系的优先级总是会被其他关系挤掉!

- 向波伏娃学习她的友情哲学:

  -- 朋友关系的不对称性

  -- 友情与爱情是同等的重要

  -- 友情作为所有伦理关系的基石

-成年人交友指南

  -- 主动出击

  -- 相信他人会喜欢自己,也相信自己值得被喜欢

  -- 勇敢暴露脆弱,大胆分享感受


本期延伸阅读:DBT情绪调节手册 (全两册) book.douban.com


【节目主播】

主播:阿鹿

微博:@找不着鹿 weibo.com

公众号:迫切提问 Burning Questions

听友邮箱:cathyli.psy@gmail.com (非商务)

预约咨询:lostluu.notion.site


【节目制作】

策划:阿鹿、李马克

制作:李马克

监制:VC

运营:Amber

设计:Marc


【商务合作】

请联系邮箱:hello@marcastmedia.com

或添加微信:hellomarcast


【收听方式】

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【本集音乐】

Music credits:

- Wonders - Alex Productions (Copyright Free)

- Inspiration Strikes - Steven O'Brien


【关于节目】

「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里,我们试图通过不断地提问,让我们能够更深入地理解自己,理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。

声明 (Disclaimer):本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断,仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。


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展开Show Notes
kimnihilist
kimnihilist
2025.2.21
推荐大家都去读读The Other Significant Others这本书,下面是之前写的豆瓣短评:倒不是在友谊(柏拉图式的关系)和婚姻(浪漫关系)之间厚此薄彼,而应是指出这样一个现实:把浪漫关系作为一种融合各功能的封闭式盒子并不适用于所有人,内里如情感的依托,表外如养育孩子和相互间的照护,都可以由以友谊为中心建立的关系来cover。婚姻不必是第一位的,友谊万岁。
kimnihilist:还有大西洋月刊的一篇文章 What If Friendship, Not Marriage, Was at the Center of Life?
at迪安:i 人很难实施😅
4条回复
周利欧
周利欧
2025.2.21
给大家提供一个实用的办法!从爱好出发认识朋友!无论是去参加线下的主题活动,或是直接在小红书发帖摇人。我所在ip地的朋友都是我用这些办法找到的,然后在三年的时间里一点点自然发展出长期、更深入的友谊,而且要记住,任何关系都不是从来就在那儿的,从开始到维系,都需要人为的努力。今年一月办了个小聚会,把我这儿最好的几个朋友聚在了一起,一起看了许鞍华的《女人四十》(本来想看好东西的,结果没出资源哈哈)。真的很感谢我的朋友们!知道这个城市里有她们存在,我就觉得温暖和安心。
找不着鹿
:
真好!感谢分享在这里给大伙!
Shirley001:我也是小红书搜附近群,然后认识的新朋友😂
RivenRiver
RivenRiver
2025.2.20
听完之后又坚持了自己去见面的决定 那是一个断联很久的关系
找不着鹿
:
💪
RivenRiver:谢谢阿鹿 在经历看完花样年华之后原本打算不见了 就让关系活在平行时空最好的地方 听完播客后的几天我去联系了他 已经约上见面了
每一期都恨不得全世界80亿人都来听一遍
好像没有朋友评论区的友友们,你们是我的朋友
谐聊听了八百遍的大花:咱们有听友群吗
找不着鹿
:
这思路也太厉害了直接在这里认领朋友…!
13条回复
最近在考虑成年人应该如何建立亲密关系、深度关系,并不只男女朋友,恰巧认识了新人,但发现去实施的时候还是很困难,并不是那么容易。
周利欧
周利欧
2025.2.21
22:39 继上一期继续出现的秘诀,“在场”。在场真的是最基础却又是最重要的因素了。
tomasterreza
tomasterreza
2025.2.19
开始!
找不着鹿
:
迫切播放已经被我记住了☺️
AoiTeshima:抓到一个广州的朋友!
4条回复
首先先去相信有,再去找。
Staygold_Sy
Staygold_Sy
2025.2.20
28:06 我听到这里也想起来我的朋友,于是马上点击分享,I'm missing you at the moment
找不着鹿
:
不瞒你说,我也在录完这期和一个朋友reconnect了✌️
luluCoco
luluCoco
2025.2.20
友情的不对称性,这个论点有点打开了新世界的大门,感觉感情中的自己又自由了许多。其实任何感情都没有绝对公平的,总是反复衡量会失去很多体验本身的快乐。
让关系变得纯粹一些,简单一些,其实是最容易相处的方式。直接的表达自己的想法和喜欢,得到的反馈都是附加,在表达的时候就已经够开心了。
Marcast
Marcast
2025.2.19
🎧新一期来啦~大家交朋友也会选择主动出击吗?
老猫摩拳擦掌:这么说好像小学生,我是真的会,我对朋友很大方,甚至会给仅见一面的兼职同事介绍工作,但是不常收到回复,有个朋友还把2060s卖我1200。家人总说我傻。但是我心情好的时候还是很大方
Staygold_Sy:求求听友群哇啊啊啊啊谢谢(^🙏^)
Aabbd
Aabbd
2025.2.25
在北京初春午后的阳光里,一边散步一边听这期节目。身上感受到春日明媚的阳光,心里也觉得暖暖的。🥰show up、在场、享受付出,友谊真的很美好呀~
找不着鹿
:
这描述太有画面感了!
Aabbd:谢谢小鹿的节目,每一期都把一些大家仿佛有体会但又没办法描述出来的感受一一分解,用平静、温暖又严谨的叙述呈现给大家。因为这个节目,走进了一个不一样的心理学世界。对内心的好奇,开始有了一些答案和方向指引。 是真的很爱。小鹿在做一件很有意义的事呢!!!🥰
叶在水
叶在水
2025.2.22
08:46 我很久之前看过《如影随形》(好像是叫这个名字),不知道为什么现在听到扎扎第一反应想到的是《我的天才女友》
叶在水:哦哦哦形影不离哈哈哈哈哈哈后面就讲了
叶在水:13:34 小学的时候特别特别在意这件事,而且一直觉得自己有点问题(一直到高一,友谊对我而言也是有排他性的),我永远要求是我最好朋友的顺位第一。这种观念一只没有消失,但是幸运的是我得偿所愿,所以不再因此感到内耗
3条回复
LandinNapoli
LandinNapoli
2025.2.20
27:48 心理健康不应该只是在纸面上、理论上的空谈,而是要在切实的生活当中去和人发生联系、摩擦,去拥有那些我们真的该有的好东西、好的关系。如果听到这里让你想起了某个朋友,那就去给 ta 发个消息约着见一面吧 o(^▽^)o
石头墙
石头墙
2025.2.27
10:12 所有关系都不是平等的
19:32 关系中的基本原则,平等、自由、真诚、接纳、共鸣。
12:00 太感谢这一段了~过去一年因为家里的事情能量非常低,经常性跟朋友倾诉,朋友们都很耐心地倾听、给我建议。但我一直觉得负罪感很重,也跟朋友表达过自己的想法,虽然他们有宽慰我,但我还是一直无法完全释怀。听到朋友中关系的不对称性,真的有很大的启发,谢谢阿鹿😭❤️
好耶耶比
好耶耶比
2025.2.20
让亲密关系承担更多角色这点我感觉越来越明显了,粗糙来说就是要求高了。但是反过来想想,如果最亲密的人发现对方不把自己的内心或说脆弱暴露给自己而去和其他人倾诉,会不会也有落差感呢。比如对内心的觉察,对原生家庭的处理对成长的思考等等,虽然平时大家可能都可以理解接受每个人有自己的闺蜜,不是所有事都得跟伴侣分享,但这些内心变化如果不能作为好朋友好的倾诉对象,是不是也会影响两个人成长的节奏,共同进步的步调呢。
⬆️听到这一闪而过的念头
好耶耶比:意思是伴侣确实不一定要承担朋友的角色提供某些角度的情绪价值,但是聊不来聊不深的亲密关系真的可以长久吗,在我的上一段感情来看似乎不能做朋友的关系之间谈恋爱好像确实没法"谈"太多
Chris0901:对,我也一度对此很困惑。内心的变化,个人成长有关的思考,这些到底是要跟另一半聊,还是跟朋友聊…
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