嘉宾:Jaime
主播: 梁海源
从800米气喘吁吁的跑步小白,到站上巴黎奥运大众马拉松赛道的跑者,墨尔本疯兔子跑团创始人Jaime用九年时间完成了从“运动困难户”到20+场马拉松完赛者的转变。本期节目,Jaime将分享她如何从无聊的会计工作中觉醒,迷恋上跑马拉松,并在封控期间开始建立运动社群,最终成长为千人跑团团长的故事。
时间轴:
00:00:57 “疯兔子”跑团
00:02:51 封控期间开拓了自己的跑步爱好
00:13:38 马拉松奖牌设计也有讲究
00:23:56 第一次全程马拉松
00:26:47 从跑步小白到千人跑团创办者
00:35:53 马拉松进阶的科学步骤
01:02:07 要正确对待运动损伤
01:28:07 人生马拉松也要突破“中年撞墙期”
飞一样的感觉
我是超级英雄
柏林马拉松被男朋友追上瞬间
2024马拉松记录
跑上头,受伤了
和疯兔子们在墨尔本
