嘉宾：Jenny 主播：梁海源 致力于“和陌生人聊天”的本播客，终于在本期迎来了一位真正意义上的“陌生人”嘉宾。在澳洲开牙科诊所的Jenny完全不认识我台主播，全凭小红书推送笔记参与了录制……不过对于牙科知识，Jenny是一点儿也不陌生，几乎99%的人都在犯的刷牙方法小错误？漱口水是一种商业噱头吗？含氟和不含氟的情况下，什么牙膏最能防龋齿？奶茶是牙齿健康头号杀手？根管治疗到底是什么？什么样是能拥有牙齿健康的好心态？她都一一给出了专业解答。欢迎你收听这期口腔健康小知识合集！ 时间轴： 00:02:07 牙医赚得多吗？ 00:04:58 留学生请病假的天堂 00:08:30 本台再次出现关键词“会计”，但这次是以参照物的方式 00:10:20 奶茶毁了一代人的牙齿健康 00:17:59 人为什么会磨牙？ 00:23:49 牙齿里会有寄生虫吗？ 00:26:33 如何选择牙膏？ 00:29:16 澳洲牙协的刷牙冷知识 00:35:53 甄嬛传治大病 00:38:40 牙齿健康焦虑的解法 工作中的Jenny

嘉宾：小玛 主播：梁海源 大学毕业，工作一年才成功入行做偶像的小玛，现在已经成功追梦三年半。梦想中的生活真的快乐吗？在这期节目里，她将揭秘日系偶像团体是如何面试的、团体内大家私下是怎样相处的、跟粉丝的互动形式有哪些，以及正面回答一些尖锐问题，比如：目前收入状况如何？收入构成是什么样的？“恋爱禁止”的偶像们对此规则的真实态度是什么？步入“大龄”的偶像未来何去何从？欢迎你的收听～ 时间轴： 00:00:41 财务人除了财务什么都喜欢干 00:15:58 偶像团体是怎么面试的 00:17:59 会握手怎么也是一种特长？ 00:28:59 就像做大学社团一样的工作体验 00:50:32 做偶像本质是给粉丝提供情绪价值 00:55:57 公司没有禁止偶像谈恋爱？ 01:01:26 有时候也想劝粉丝不用花那么多钱

嘉宾：孔明旻 主播：梁海源 抗拒跑步的城市白领，突然成功登顶乞力马扎罗峰，总在寻求新体验的本期嘉宾孔明旻，有着大把故事可分享。本期节目就是她的冒险经历大回顾：墨西哥支教误入富人区、吃素一个月后只身走印度、以色列海关信任大挑战、打卡集齐新七大奇迹、我在哈纳斯养狮子以及力扛高原反应拿下非洲之巅……欢迎你以立刻收听节目的方式共享她的冒险体验！ 时间轴： 00:01:32 独自背包游印度 00:05:38 墨西哥早安贴面礼像猪肉盖章 00:16:17 以色列海关有多信任你 00:18:54 TVB剧点燃的非洲登山减肥挑战 00:25:55 高反生存指南 00:33:54 在乞力马扎罗山上也有人上厕所不冲水 00:45:21 日出前的300米冲顶 01:14:15 养一养狮子、猎豹、鬣狗、秃鹫什么的 01:24:31 跨界的新冒险征程 乞力马扎罗之巅 5895米，到此一游 迷雾中的千里木 奋战在通往山顶的路上 保育基地遛狒狒时有一只坐到了我的肩上 和豹子散个步 和豹子朋友的自拍

嘉宾：Jaime 主播： 梁海源 从800米气喘吁吁的跑步小白，到站上巴黎奥运大众马拉松赛道的跑者，墨尔本疯兔子跑团创始人Jaime用九年时间完成了从“运动困难户”到20+场马拉松完赛者的转变。本期节目，Jaime将分享她如何从无聊的会计工作中觉醒，迷恋上跑马拉松，并在封控期间开始建立运动社群，最终成长为千人跑团团长的故事。 时间轴： 00:00:57 “疯兔子”跑团 00:02:51 封控期间开拓了自己的跑步爱好 00:13:38 马拉松奖牌设计也有讲究 00:23:56 第一次全程马拉松 00:26:47 从跑步小白到千人跑团创办者 00:35:53 马拉松进阶的科学步骤 01:02:07 要正确对待运动损伤 01:28:07 人生马拉松也要突破“中年撞墙期” 飞一样的感觉 我是超级英雄 柏林马拉松被男朋友追上瞬间 2024马拉松记录 跑上头，受伤了 和疯兔子们在墨尔本

嘉宾：坨坨 主播：梁海源 在大学从事行政工作的坨坨，一直过着按部就班的日子，工作认真，生活简单，似乎永远不会有太大波澜。然而，在29岁生日当天，一场检查意外打乱了她的生活。幸运的是，确诊重疾后，坨坨依旧不改乐观本色，最终在家人朋友和医护人员的悉心支持下，闯过“化疗康复”“职场歧视”“病耻感”道道难关，顺利重返正常生活。「坐在角落的人」第三位陌生人朋友的故事，欢迎你的收听。 时间轴： 00:03:26 生日当天的一次普通发热门诊 00:06:33 肺部有可疑结节 00:12:45 “要把你的一整叶肺都切掉” 00:17:53 前男友复合回来照顾坨坨 00:23:20 手术前的尴尬 00:55:36 化疗带来的痛苦难以言表 01:06:02 隐隐的职场歧视 01:12:57 病耻感 01:23:20 感谢白衣天使 口罩期间坨坨一个人骑车去做合酸路上看到的漂亮的野花～ 和坨坨在五角场见的面，顺便一起在广告牌下拍了个合照。（她说隐私问题暂不想露脸）

嘉宾：秦敏 主播：梁海源 一个在传统农村中长大的女孩，会面临哪些尴尬又无奈的现实挑战？如何成为一个不依靠别人、物质精神双自立的女性？有力量争取幸福的人是什么样的？这期是与嘉宾秦敏的下半场聊天，主要聚焦于农村女性身份下她的成长、成熟之路。 时间轴： 00:01:22 真正的成长来自于内驱力 00:06:38 农村女孩的现实困境 00:14:03 非独生子女家庭里的传统观念尴尬时刻 00:20:12 不要自视弱者 00:28:45 一些关于脱口秀演员为什么不快乐的探讨

嘉宾：秦敏 主播：梁海源 从成绩班级末尾的农村女生，逆袭成小众专业的北大博士，秦敏总是越努力越幸运，在追寻梦想与探索本心的道路上，她都成功找到了属于自己的人生方向。古生物研究为什么是她的本命专业？种地其实真的很充实很快乐？乡下孩子的城市生活感悟？秦敏的故事很精彩，这期是上篇，我们先聚焦她的专业故事与农村生活。「坐在角落的人」第二位陌生人朋友的故事，欢迎你的收听。 时间轴： 00:02:32 从大蒜之乡到燕园的追梦历程 00:06:07 与古生物的奇妙邂逅开启人生新篇 00:18:48 发现3.6亿年前的森林 00:27:08 有地震泥石流、可能遭遇野熊的恶劣环境 00:36:24 农村屋檐下的仰望星空 00:46:00 当博士遇上农耕生活 01:08:35 乡下孩子对城市生活的幻想 01:13:46 读书改变命运？读书改变命运！ 山里挖到宝了 努力地挥舞锄头 仔细地分析 下地收大蒜

嘉宾：李圆 主播：梁海源 放弃了工作十三年的体制内教师岗位，顶着不被理解的压力，李圆先后做过教育机构游学老师、服装店老板、乐队主唱……尝试各类工作的过程中，她逐渐自我觉醒，重新发现了自己的热情所在，把人生改造成了充满可能性的自由之旅。他人眼中的稳定工作为什么反而磨灭她的生命力？如何在几度变换工作的焦虑中逐步认识自我？什么样的心态能够帮人过上想要的生活？「坐在角落的人」第一位陌生人朋友的故事，欢迎你的收听。 时间轴： 00:04:38 什么才是真正的自信？ 00:08:16 第一天就不想干了的工作却坚持了十三年 00:20:21 各种声音中，只需要听来自自己内心的那个 00:28:31 “没有工作”的焦虑有多吓人？ 00:35:00 “明明是为了自由出来的，但是我为什么更不自由了？” 00:48:11 原本心里最底层的想法是“人就应该辛苦” 00:55:43 和武志红一起旅行是什么体验？ 01:06:27 我的人生，我说了算 户外找了个舒服的地方就录了。 在录制尾声的时候孩子在旁边开始嬉戏打闹

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