对话沈奕斐:「亲密关系」给女性的健康带来了什么?| Vol.103

对话沈奕斐:「亲密关系」给女性的健康带来了什么?| Vol.103

120分钟 ·
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评论数153

这是一期多方合作的节目(由抖音牵头,凤凰周刊采访我和沈奕斐老师),视频已经发布了,但是只剪辑了当中很少的一部分内容,其实我俩聊的内容非常多,而且很多都值得跟大家分享,所以我们就把整个音频拿出来做了这期播客。

这期的主题是「亲密关系与健康」之间的影响,我们在生活中经常会碰到一些艰难时刻,比如面临有些选择的时候,你选了A,可能会损害你的健康,选了B,可能会影响一段亲密关系。而如何抉择的背后,有很多我们还未了解的隐秘之处。

我们希望通过这期探讨,包括一些社会学的模型,案例等,告诉大家在遇到这些问题的时候,该如何去应对和拆解,当你站在十字路口的时候,如何坚定的做出自己的选择。我不知道能不能做到这一点,但希望给大家提供一些参考吧。

收听指南

03:12 更年期女性在亲密关系上面临哪些挑战?

09:37 什么是「红黄绿灯亲密关系理论」?

12:53 年轻人还在乎亲密关系这件事儿吗?

17:36 幸福的本质逻辑是珍惜当下拥有

20:25 亲密关系是种复杂多元的情绪,不只是愉悦

25:56 生孩子可能是想与这个世界「建立更强链接」

31:57 不健康的亲密关系对身体健康有什么影响?

36:01 女性要跳出「照顾者角色」,把自己放在第一位

40:16 「独自生活」和「独立女性」是两个概念

43:36 过去所有的经历都在影响你的「情感模式」

49:39 同意发生关系不代表对方会更爱我

54:56 很多女性的性知识来自小黄文

57:19 性对亲密关系的重要性远超想象

1:04:28 每个人都会有自己想象中「理想的性」

1:06:50 大家对性的认知在这10年有什么变化吗?

1:09:33 年轻人要知道哪些性知识?

1:16:33 男性也可以被培训成「照顾者」

1:20:33 哪些事会成为科普继续做下去的动力?

1:23:49 生育对女性有没有好处?

1:25:22 生理健康这个概念是被建构出来的

1:27:15 恋爱时有多快乐,分手时就有多痛苦

1:31:19 吵架在亲密关系中扮演着什么样的角色?

1:36:39 沟通的第一步是制造共识

1:39:45 吵架一定要落到具象的问题里面

1:42:55 是否生育没有标准答案,只有个人情况

1:46:02 从追求宏大叙事到追求个人幸福是社会趋势

1:50:17 整体的统计数据表明:大部分婚姻是互相支持的

1:53:20 亲密关系的好坏没有标准,让我舒服的就是好的

1:56:39 尊重自己的感受,人生的路才会越走越宽

制作团队

主播| 沈奕斐、老六

后期| 猫力

收听渠道

小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

展开Show Notes
19:28 “秦彻的胸肌每大一点点,我们的快乐就增加一点。”哈哈哈哈哈哈哈哈哈沈老师好懂
我的名字叫泓:哈哈哈哈破次元了!
千亿:我也要笑死了,沈老师真的研究进去了
鲫鱼_5utt
鲫鱼_5utt
2025.2.21
音质确实有点不好哈哈
Xiao阿茄:这期杂音意外地让我觉得自己在偷听啊哈哈哈哈
六层楼先生
:
确实,请原谅。
4条回复
火火果
火火果
2025.2.23
55:14 哈哈哈哈我们能让男生趴下 男的不行
50:56 这里真的是点破了大部分男性对处女幻想的矛盾,给了第一次男生以后会更爱你,但男生对他的下一任还会要求“处女”……女性不是一个子宫,不是只有性和生育这个价值!
凉颜
凉颜
2025.2.22
我把这个播客分享给对象,对象说这是向着女生说的、我好无语、明明是亲密关系是两个人的事情🥲
代表cue你一下:跟老公讲两性和女性话题他也一头雾水,但身为女性的我们需要明确我们的底线和要求,身心健康和自身利益不受侵犯,底线不受触犯。
太空中行走的星星:就算是 为什么不能向着女生说呢
10条回复
提到“处女情节“,个别男性又想女朋友是处女,有希望对方能给自己成熟的,绝佳的性体验。我真的会被这种“自我矛盾”逗笑
黑濑香菜:处男的幻想罢了,老祖宗的智慧开始发力了🐱
startupbiu
startupbiu
2025.2.21
35:42 真可悲 这些男性老害 老登 一个个巨婴
HD91750g:真的,听着就气。赶紧死绝吧
02:34 本来想着音质能有多差,突然进来的超绝噪音让我意识到真的这么差
我喜欢的人联动了🥰
鹅_
鹅_
2025.3.07
56:28 “绝大部分男的是做不到这件事情的”“我们可以搞到男的趴下,第二天下不了床,男的要做成这件事很难的!” 我爆笑!
爽爽Gogogo
爽爽Gogogo
2025.2.25
1:29:18 情绪稳定应该是指高兴的时候高兴,痛苦的时候痛苦。
爽爽Gogogo
爽爽Gogogo
2025.2.25
1:28:52 每个恋爱都被明码标价,你恋爱时候有多快乐,分手就有多痛苦。反看我的恋爱,过程太痛苦了,所以分手反而觉得是解脱,是快乐。
Focusf
Focusf
2025.2.27
1:33:19 亲密关系起源于相似性,长久于差异性,所以必然会有冲突,亲密关系持续的秘诀是找到解决冲突的方法
56:47 沈老师太厉害了哈哈哈
wkl_iDTc
wkl_iDTc
2025.2.24
1:57:35 每个人自己的感受和路,而不是标准化的模版~深有体会,放下这些框框,亲密关系更幸福了
代表cue你一下:被洗脑,而且彼此之间再进行比较
双厨狂喜!
记得之前六老师总结文献是说不结婚的男性各方面受影响比较多,尤其控制了关系质量之后,结不结婚对于女性来说好像影响不大?怎么和沈老师说的不一样
中吧
中吧
2025.2.25
1:58:51 你要在意你的感受,无论它是情绪心理上的痛苦,还是身体上的痛苦,它都是求救信号,需要你非常细心的去照顾它,照看它🥺
没有这样的需求,我都32岁了。没有想要和谁形成强连接,还是很自我,很舒服。
1:56:19 追求模式化的爱的表演,真的有毒