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57她 43 岁，被热爱的杂志社裁员，没有恋人和孩子，离开光鲜的首都巴黎搬到荒芜的马赛。
她经历爱情的起起落落，从痴迷到退出，思考着自己作为一个老女孩的生活方式，经济上努力独立，购买「只属于自己的房间」，同时也面临着社会对老女孩的各种偏见，如被视为寄生虫、性冷淡、太自私等。
在这样一个社会规训和恶意评判无处不在的世界里，她仍然勇敢地遵从自己的内心，跳出传统语境的压迫，决定活出另一种人生——保持单身。
玛丽 ·科克在自传式散文《老女孩》中，将自己的纠结、内耗和自我和解——呈现，不但用诗意的语言讲述了单身女性的真实成长历程，还在叙事的过程中融入老女孩的文化史，介绍了历史上和文学艺术作品中典型的老女孩形象，立体地呈现了当代单身女性生活的方方面面，探讨女性隐私、权利、财务、生育、情绪、欲望等多个主题。
在世俗的洪流中，做出离经叛道的决定并非易事，希望玛丽的故事能给那些在婚育问题上犹豫和迷茫的女孩们，带来新的可能性。
Timeline：
07:13 老女孩文化史：历史上自愿成为老女孩的女性的结局，不管是自愿被囚顶着圣女头衔的隐居女，还是将自己献给上帝的修女，对老女孩的恶意从来没有停止
12:16 历史上那些不依附任何男人，试图保持老女孩精神独立性的女性群体：贝居安修女会、自梳女、LGBT 群体的故事、中国传统文化中的独立女性角色
18:31 老女孩的刻板印象：尖酸刻薄、活得不精致、吝啬性冷淡，好像只有那些终将陷入爱情的「临时老女孩」才是故事的主角 ——《BJ单身日记》《小妇人》
24:05 编剧对老女孩的坎坷命运早有安排：《刺猬的优雅》《时光尽头的恋人》
32:34 老女孩的好处：可以口无遮拦，因为她没有什么可失去的了——《傲慢与偏见》玛丽
33:30 老女孩刻板印象之 猫女孩：无孩爱猫女，竟然连美国大选都要攻击一下老女孩
43:45 老女孩刻板印象之 丑女：眼镜、牙套、胖
47:10 老女孩刻板印象之 性冷淡：性什么时候变成一种对女人的犒赏了？女人只是不想进入一段关系，为什么就变成一个亟待解决的问题？当女人对男人不感兴趣，恼羞成怒的男人便有了合理的指责——「你性冷淡！」
01:00:53 老女孩刻板印象之 「你一定是受了男人的伤，才决定成为老女孩的」「老女孩往往是年前女孩贞洁的守卫者或是女性因缘的助攻者」
01:03:53 老女孩刻板印象之 吝啬鬼：每个女性都应该建立属于自己的「分手账户」
01:15:22 我们在什么情况下才会感到富有？
01:21:34 作者给出了的答案：老女孩摆脱刻板印象束缚，选择的另一种生活方式
01:23:39 与自己的身体重建连接
01:27:05 远离有毒的环境和朋友
01:28:53 夺回属于自己的时间使用权
01:31:55 在荷兰的自我管理式住宅思考人生
01:35:09 婚育并非唯一的选择，自己的人生话语权要掌握在自己手中，由自己定义；单身并非失去了爱、支持和家庭，你也许无法成为母亲，但你永远是妈妈的女儿
01:39:49 书中让人惊喜又伤感的小设计
节目中提到的作品：
《老女孩：另一种生活方式》， [法]玛丽·科克，马雅译，万有引力出品，广东人民出版社出版社，2025-1
片头 BGM：Penn Ar Roc’h/Yann Tierson
片尾曲：Je Veux/Zaz
封面图片：《老女孩》图书封面
主播：萌美 & 废废
剪辑：海陆
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