Ep42:攻击总会来-记录亲历的一次网暴以及对愤怒情绪的思考33 Talk

Ep42:攻击总会来-记录亲历的一次网暴以及对愤怒情绪的思考

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如题

愤怒是一种与悲伤忧虑不太一样的情绪  它有一股力量 甚至恍惚中让人有种变得更强的感觉

我们允许自己愤怒  因那是我们身体的本能情绪 而这个故事的另一面是——我们是否可以赋予自己转身的能力呢?

愤怒与恨 是我们与过去打的节 与过去那些人跟事的锚点 锚点越多 我们的身体似乎也更沉重

对抗愤怒的方式也折射出我们的模式 我们的创伤

如何与愤怒相处 也许是很多人一生的课题

BGM

开头: Look What You Made Me Do - Taylor Swift

结尾: 爱爱爱 - 方大同 (R.I.P)

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西瓜妹妹
西瓜妹妹
2025.3.11
没有边界感的人要尽早拉黑,不然后面她就会把你当成她的吸血包
Bubblejar
:
是的! 也是学到了!
大菠萝柚
大菠萝柚
2025.3.07
60秒语音也太那个了吧,很没边界感。除了家人我好像没有60秒语音的朋友
HD153023t:一个人回避冲突,讨好别人是想走一条容易的路,但其实很容易成为最难走的路,牺牲自己暂时达到了和谐,你没有教会别人如何看到你真实的想法和感受,,也没有教会自己如何处理事情,制造了更大的麻烦,因为你让度了过多的自己的边界,作为普通人我是懂的反思的,可是你们这些学心理学的哈哈只会看到别人的问题,老鼠窝,有的事情早经历早醒悟是好事,别整天好委屈,天天讨伐别人,你内心美吗善吗,你是看不见自己灯下黑的部分
肥肉君:工作上同事经常发(流泪...)
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肥肉君
肥肉君
2025.3.07
21:08 方大同🥲
Bubblejar
:
就觉得最后 是爱收尾 才是最棒的
HD153023t:如果你听懂了会少走弯路10年,每个伤害背后都有礼物,我曾经也像你一样被人欺负,当面不会拒绝,很委婉的说,但是我不直接说别人就当听不懂,我带着怨气帮别人发货了好几年,通过这件事情我也看到了那个曾经的我,其实我也看到了别人心里对我的看法,虽然很多话我不知道是不是发自于我内心还是应激回怼,但是坏人都是有一套自洽体系的,我想我应该不会成为之前欺负我的人那样,但是我再不做现在的你和曾经的我那样,不表达真实的自己,觉得碍于体面或者不知道如何表达,其实最后的结局都是会自己忍让到一定的时候,最后自己受不了爆发,祝你好吧,我们本也无冤无仇
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肥肉君
肥肉君
2025.3.07
13:11 这就像,陌生人闯进自己家倒垃圾一样,报警都不过分
HD153023t:一个人回避冲突,讨好别人是想走一条容易的路,但其实很容易成为最难走的路,牺牲自己暂时达到了和谐,你没有教会别人如何看到你真实的想法和感受,,也没有教会自己如何处理事情,制造了更大的麻烦,因为你让度了过多的自己的边界,作为普通人我是懂的反思的,可是你们这些学心理学的哈哈只会看到别人的问题,老鼠窝,有的事情早经历早醒悟是好事,别整天好委屈,天天讨伐别人,你内心美吗善吗,你是看不见自己灯下黑的部分
HD153023t:那她报警啊一边装着很大度一边又对别人怀恨在心,是不是心里扭曲啊
3条回复
云姝
云姝
2025.3.07
唉,我觉得哪怕是朋友关系,也可以彼此约定好,如果对方聊的内容自己不感兴趣,是可以不回复的。
Bubblejar
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是的 !
HD153023t:终于有人主持公道了,本身就是啊,你不表明立场边界别人不知道你不爱听,而且本身你也不听,对方没有觉得打扰你,在这里对你放心哪怕倾诉一下也好,最后你的不告知让对方成为了罪人,这不可笑吗
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肥肉君
肥肉君
2025.3.07
09:09 “骚扰没有成本”啊 没错啊,对,原来是这样
HD153023t:谁骚扰了,她从来没有正式说过不想听,而且也从来没有听过,这就相当于占着茅坑不拉屎,自己真实的感受不说出来,最后别人成了恶人,她自己也有不好的感受这件事这么难吗,为什么不能真实做自己,^_^^_^^_^^_^
所以给心理学科普污名化真的太重要了 我自己和我们家就是被心理学拯救了的活生生的例子 一起努力哦!☺️
方圆播客_邱芙方:去*污名化
Bubblejar
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是的是的 需要更多的普及 就没有那么多偏见了其实
肥肉君
肥肉君
2025.3.07
19:35 33好暖!