EP35｜“全世界都该爱我”，别让善意成为猎物，聊聊生活中的自恋型人格障碍NPD - 纽约女孩 The Girls

为什么有些人总是缺乏同理心、过度关注自己，甚至操控他人？遇到这样的人我们该怎么办？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第35期节目，我们会探讨 NPD 的核心特征、可能成因，以及它如何影响人际关系和职场。自恋型人格障碍往往难以察觉，却可能在生活中带来极大影响。如果你曾在职场或亲密关系中遇到类似的人，或者想了解更多关于 NPD 的知识，欢迎和我们一起聊聊“自恋型人格障碍”，也可以在评论区分享你的想法。

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(5:22) - 生活中的典型自恋人格障碍NPD（Narcissistic Personality Disorder）症状

控制欲超强的老师：语言暴力体罚学生、故意拖堂占用其他时间

职场中常见NPD行为：拉踩抢credit第一名、偶尔用小礼物的小恩小惠，实则暗中破坏

亲密关系中的NPD常见伎俩：“高富帅”完美人设、爆发型情绪失控、“受害者”博同情、情绪绑架

(16:31) - 自恋人格障碍NPD到底是什么？

美国国家心理健康研究生对自恋人格障碍NPD的标准和症状：自大、需要钦佩、缺乏同理心

(20:43) - 显性自恋(Overt Narcissism) vs 隐性自恋(Convert Narcissism)

(24:22) - 健康自信/普通自恋 vs 自恋人格障碍

(26:35) - 自恋系数小测试，自恋人格障碍NPD的形成原因

(29:49) - 生活中遇到NPD怎么办？

亲密关系里（爱情，亲情，etc.）遇到NPD如何自救：建立清晰的心理边界、避免被操控，找到自己的“逃生圈”