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0进入2025年，户外运动越来越火，从最初进入大众视野的的滑雪、徒步、攀岩、越野跑，到山地车、滑翔伞、高海拔攀登，越来越多人开始向往大自然的怀抱。这一届户外人，每个人胸中都有一颗不受束缚的心，自由的灵魂是他们的人生底色，上课培训这种事，从来不在他们的选择范围内。
但真当我们走上雪道，又或是站在岩壁下，"我是不是应该去好好学一下"这个灵魂拷问就来了。
这期播客，我们来聊聊，户外运动到底有没有必要学。
【节目时间轴】
00:00 玩户外是否需要学习？
06:35 户外培训的人群画像
10:26 培训 vs 自学：哪种方式更适合？
14:02 野路子选手的自我修养
17:14 破除误区：培训是不是都很无聊啊？
27:10 不同运动的学习建议
34:16 攀岩入门指南
37:08 安全滑雪从第一课开始
41:06 如何开始高海拔攀登
【本期主播】
孜孜，肯道尔中国创始人，艾肯加户外社群创始人，英国肯道尔国际山地电影节亚太区总监，800天环球旅行者，户外培训爱好者
飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，《户外果酱Outdoor Jam》播客主理人，滑雪/攀岩/划艇爱好者
小树，多年来负责肯道尔中国户外文化业务、肯道尔直通车、山地影像发展计划等项目，滑雪/攀登/滑翔伞爱好者
【音频后期】
嘟比嘟哇工作室
【片头音乐】
Summer Snow - Low Light
【片尾音乐】
Turn The Cheek -Team Callahan
最后再吆喝一下，本期节目已上线小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcast、Spotify等各大播客泛用型客户端，欢迎大家收听、订阅！
🔍 户外果酱Outdoor Jam
😋 祝您好胃口！
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本节目是由肯道尔国际山地电影节推出的一档泛户外文化播客。我们探讨山地电影与文学，分享探险故事和非凡人物，走进影展的台前幕后，分享户外领域的创作与视角。
肯道尔国际山地电影节（KENDAL MOUNTAIN FESTIVAL）始于1980，是一个有45年发展历史的全球性户外文化节日。作为全球最知名山地文化品牌、全球户外爱好者的盛会，被称为户外电影"奥斯卡"奖，集影像、演讲、文学、艺术等多维文化形式一体，每年吸引超两万户外爱好者现场参与。
2014年，肯道尔国际山地电影节进入中国，肯道尔中国成为肯道尔国际山地电影节亚太区唯一授权运营机构，致力于推广户外运动、文化和生活方式的平台。
至今成功在80+城市落地800+场户外文化活动，触达30万+线下影迷、影片收获上亿播放量，全网累计粉丝与影迷达100+万人次；旗下户外社群子品牌iKen+艾肯加推出户外出行、户外教育、探险好物等业务，社群会员达5000+人次。
2024英国肯道尔山地电影节现场
