攀岩火了，尤其是抱石。 自从攀岩入奥开始，这项曾经的小众运动越来越被公众所熟知。社交媒体在这其中起到的推动作用更是不言而喻，光是在小红书，“#攀岩”这一个hashtag就已经有10.6亿浏览，302.7万讨论。新手友好、入门简单、社交属性强、玩法多样，吸引了大量新手开启自己的攀岩体验。 随着攀岩爱好者数量的增加，女性参与者的比例更是在持续上升。然而，女性人数的增加并没有转化为女性在行业的参与度。目前岩馆中攀岩教练仍以男性为主，女性教练依然缺乏，而其中女性定线员的比率则更低。根据2022年的数据显示，我国总共161位攀岩定线员中，女性仅有8位，占比不到5%。 我们在岩馆、比赛中和岩壁上看到的那些女性都在哪里？为什么很少有人转型成为定线员？对于定线来说，性别到底重不重要？ 为了找到答案，本期播客邀请到两位女性从业者，她们分别是CUBE有石攀岩馆的合伙人潇予和丁丁。除了合伙人身份外，丁丁还是一位国家二级定线员，也是CUBE攀岩馆的主定线员。她们将从各自的视角，谈谈定线这门艺术。 欢迎收听本期播客。 —————————— 【节目时间轴】 [00:00] 国内攀岩定线员的性别比例现状 [01:37] 定线工作，绝对是门艺术 [03:51] 论线路风格的重要性 [04:17] 性别对定线有影响吗？ [06:57] 定线员培训班的准入门槛要求 [07:49] 简单线路定线也有讲究！ [10:48] 定线员体型和风格对线路有影响吗 [15:24] 攀岩定线行业的发展现状 [19:10] 女性参与定线培训的阻力 [20:15] 定线工作到底有多苦 [25:53] 嗯，或许这是一个结构性问题 [30:05] 普通爱好者如何开启定线之路 —————————— 定线员的爬梯子日常 定线日的岩馆 CUBE定线班 特邀定线员闹闹 定线的丁丁 —————————— 【本期主播】 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，《户外果酱Outdoor Jam》播客主理人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 【本期嘉宾】 潇予，肯道尔户外出行事业部负责人，CUBE有石攀岩馆合伙人 丁丁，CUBE有石攀岩馆合伙人，国家二级定线员（实习） 【音频后期】 嘟比嘟哇工作室 【片头&片尾音乐】 First Aid Kit-Wolf —————————— 最后再吆喝一下，本期节目已上线小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcast、Spotify等各大播客泛用型客户端，欢迎大家收听、订阅！ 🔍 户外果酱Outdoor Jam 😋 祝您好胃口！ —————————— 【户外果酱Outdoor Jam】是由肯道尔国际山地电影节推出的一档泛户外文化播客。我们探讨山地电影与文学，分享探险故事和非凡人物，走进影展的台前幕后，分享户外领域的创作与视角。 肯道尔国际山地电影节（KENDAL MOUNTAIN FESTIVAL）始于1980，是一个有45年发展历史的全球性户外文化节日。作为全球最知名山地文化品牌、全球户外爱好者的盛会，被称为户外电影"奥斯卡"奖，集影像、演讲、文学、艺术等多维文化形式一体，每年吸引超两万户外爱好者现场参与。 2014年，肯道尔国际山地电影节进入中国，肯道尔中国成为肯道尔国际山地电影节亚太区唯一授权运营机构，致力于推广户外运动、文化和生活方式的平台。 至今成功在80+城市落地800+场户外文化活动，触达30万+线下影迷、影片收获上亿播放量，全网累计粉丝与影迷达100+万人次；旗下户外社群子品牌iKen+艾肯加推出户外出行、户外教育、探险好物等业务，社群会员达5000+人次。 2024英国肯道尔山地电影节现场

进入2025年，户外运动越来越火，从最初进入大众视野的的滑雪、徒步、攀岩、越野跑，到山地车、滑翔伞、高海拔攀登，越来越多人开始向往大自然的怀抱。这一届户外人，每个人胸中都有一颗不受束缚的心，自由的灵魂是他们的人生底色，上课培训这种事，从来不在他们的选择范围内。 但真当我们走上雪道，又或是站在岩壁下，"我是不是应该去好好学一下"这个灵魂拷问就来了。 这期播客，我们来聊聊，户外运动到底有没有必要学。 【节目时间轴】 [00:00] 玩户外是否需要学习？ [06:35] 户外培训的人群画像 [10:26] 培训 vs 自学：哪种方式更适合？ [14:02] 野路子选手的自我修养 [17:14] 破除误区：培训是不是都很无聊啊？ [27:10] 不同运动的学习建议 [34:16] 攀岩入门指南 [37:08] 安全滑雪从第一课开始 [41:06] 如何开始高海拔攀登 【本期主播】 孜孜，肯道尔中国创始人，艾肯加户外社群创始人，英国肯道尔国际山地电影节亚太区总监，800天环球旅行者，户外培训爱好者 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，《户外果酱Outdoor Jam》播客主理人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 小树，多年来负责肯道尔中国户外文化业务、肯道尔直通车、山地影像发展计划等项目，滑雪/攀登/滑翔伞爱好者 【音频后期】 嘟比嘟哇工作室 【片头音乐】 Summer Snow - Low Light 【片尾音乐】 Turn The Cheek -Team Callahan 最后再吆喝一下，本期节目已上线小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcast、Spotify等各大播客泛用型客户端，欢迎大家收听、订阅！ 🔍 户外果酱Outdoor Jam 😋 祝您好胃口！ —————— 本节目是由肯道尔国际山地电影节推出的一档泛户外文化播客。我们探讨山地电影与文学，分享探险故事和非凡人物，走进影展的台前幕后，分享户外领域的创作与视角。 肯道尔国际山地电影节（KENDAL MOUNTAIN FESTIVAL）始于1980，是一个有45年发展历史的全球性户外文化节日。作为全球最知名山地文化品牌、全球户外爱好者的盛会，被称为户外电影"奥斯卡"奖，集影像、演讲、文学、艺术等多维文化形式一体，每年吸引超两万户外爱好者现场参与。 2014年，肯道尔国际山地电影节进入中国，肯道尔中国成为肯道尔国际山地电影节亚太区唯一授权运营机构，致力于推广户外运动、文化和生活方式的平台。 至今成功在80+城市落地800+场户外文化活动，触达30万+线下影迷、影片收获上亿播放量，全网累计粉丝与影迷达100+万人次；旗下户外社群子品牌iKen+艾肯加推出户外出行、户外教育、探险好物等业务，社群会员达5000+人次。 2024英国肯道尔山地电影节现场

本期介绍 过往常常有影迷很好奇，肯道尔电影节每年巡展的这些影片，是从哪里来的？这些影片是如何从全球投稿中脱颖而出，最终呈现在观众眼前的？而中国巡展的选片团队，在选片时又会有哪些考量呢？ 每一年，我们会从几百部影片的片库中，选出20部左右的影片，纳入中国巡展。从短片的视觉震撼到长片的深度叙事，从极限运动的硬核挑战到人文关怀的细腻表达，每一部影片都承载着独特的魅力。然而，选片的过程并不容易，团队不仅要面对文化差异、题材限制，还要在有限的篇幅中平衡多元化的主题。每一部影片，团队都会经过几轮的筛选、激烈的讨论，甚至有时会因为一部影片要不要留而大打出手（不是）。 那么，什么样的影片最终能打动选片团队？什么样的故事能让我们在选片时热泪盈眶？又有哪些影片因为种种原因遗憾未能入选？ 欢迎收听本期户外果酱。 节目时间轴 [00:00] 肯道尔中国选片团队成员大公开 [02:07] 选片流程是怎样的？ [04:00] 早期选片简直就是盲选！ [07:23] 肯道尔选片，有标准吗？ [10:35] 短片和长片我们如何抉择 [16:15] 哪些影片我们绝对不会选？ [22:16] 选片团队有个人倾向吗？ [32:14] 意见不合的瞬间：这些影片让我们差点打起来 [51:53] 让我们捶胸顿足的沧海遗珠 [01:00:19] 一人推荐一部最喜欢的影片 本期主播 孜孜，肯道尔中国创始人，艾肯加户外社群创始人，英国肯道尔国际山地电影节亚太区总监，肯道尔中国2014-2024选片团队成员 小树，多年来负责肯道尔中国户外文化业务、肯道尔直通车、山地影像发展计划等项目，滑雪/攀登/滑翔伞爱好者，肯道尔中国2017-2024选片团队成员 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，《户外果酱Outdoor Jam》播客主理人，滑雪/攀岩/划艇爱好者，肯道尔中国2023/2024选片团队成员 优优，参与两年肯道尔影展执行及项目管理工作，肯道尔中国2023/2024选片团队成员 潇予，肯道尔户外出行事业部负责人，Cube有石攀岩馆合伙人，肯道尔中国2024选片团队成员 后期 嘟比嘟哇工作室 本期提及影片 《阿诗玛》 《丛林鼓阵》 《吹梦无踪》 《疯跑世界屋脊》 《狂野阿拉斯加》 《跑遍每条街》 《腾空高度》 《雪妈》 Big Things to Come Birdsong Champions of the golden valley Crossing Dreams ELLADJ Forward ever Backward Never JAMIE Tom The last observers Welcome to the pit 片头音乐 I never - Groot 片尾音乐 We Fall In - Ocie Elliott 最后再吆喝一下，本期节目已上线小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcast、Spotify等各大播客泛用型客户端，欢迎大家收听、订阅！ 🔍 户外果酱Outdoor Jam 😋 祝您好胃口！

进入3月，我们想聊聊有关女性的登山成就。 在2024年选片的时候，肯道尔片库里有一部影片 Meta, Female Pioneers in Mountaineering 让我们窥见了200年前维多利亚时期一位了不起的女性登山家的一生。38国际妇女节就快到了，我们想借着这部影片，聊聊历史长河中被埋没的伟大女性攀登先驱Meta Brevoort，也探讨一下她所处的维多利亚时代背景对于女性攀登造成了怎样的阻碍。 时间过去200年，女性登山，有变得更容易吗？ 本期介绍 在阿尔卑斯山的历史长卷中，女性登山者的身影常常被隐没在阴影之中。 但当我们翻开19世纪的登山档案，一位非凡的女性——梅塔·布雷沃特（Meta Brevoort）——引起了我们的注意。早在150年前，这位女性就在阿尔卑斯地区攀登了无数山峰，并创造了无数的首登记录。 梅塔用重重衬裙下的双脚丈量了阿尔卑斯山脉的险峰，她的故事却在百年后才被重新讲述；当她的狗成为阿尔卑斯俱乐部的"首位女性会员"，她却连姓名都不配拥有。 节目时间轴 [00:44] 介绍影片《Meta：女性登山先驱》 [01:05] Meta的故事：19世纪女性登山先驱，尝试登顶马特洪峰 [04:09] Meta的传奇人生：51岁去世，40岁开始登山，最后11年充满传奇 [06:56] Meta的登山装备：维多利亚时代厚重裙装与束腰 [08:09] 阿尔卑斯黄金时期（1854-1865年） [11:57] Meta与Lucy Walker之争，谁能成为首位登顶马特洪峰的女性 [15:11] 维多利亚时代对女性登山的偏见与排斥 [16:38] 女性登山装备的限制与维多利亚时代的服装要求 [24:03] 维多利亚时代的女性登山先驱 [29:31] Meta的狗狗钦格尔成为阿尔卑斯俱乐部第一位“女性”成员 [30:24] 女性登山俱乐部的成立：1907年LAC（女性阿尔卑斯俱乐部） [32:52] 现代女性的登山环境与女性攀登装备的变化 [43:04] 我们应该如何支持女性攀登 [48:46] 媒体能够放大女性力量 本期主播 孜孜，肯道尔中国创始人，艾肯加户外社群创始人，英国肯道尔国际山地电影节亚太区总监，800天环球旅行者，多项户外运动爱好者 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，《户外果酱Outdoor Jam》播客主理人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 策划&后期 飞飞 片头音乐 Paradise Maui-David Luong 片尾音乐 The Hunts- Love of mine 藏在侄子名字后的"酷小姨" 1864年的瑞士，39岁的纽约名媛梅塔带着病弱侄子和一条比格犬，完成了艾格峰西侧攀登。当登山向导克里斯（Christian Almer）将小狗钦格尔（Tschingel）作为礼物送给队伍时，没人料到这只狗会成为攀登66座高峰的传奇——更讽刺的是，它比主人早100年获得阿尔卑斯登山界认可。 梅塔于1825年出生于纽约上流社会，并在巴黎的圣心修道院学校度过了她的早年时光。每年夏天，她都随家人前往瑞士，在那里她熟悉了阿尔卑斯山脉。梅塔的新家靠近艾格峰等主要山峰，因此她很快就能在这个地区开始活动，这里是她方便的户外大本营。 在父母去世后，梅塔于1848年回到纽约并与她的姐姐同住。在此期间，她志愿在医院工作，帮助照顾姐姐的孩子们，尤其是她的侄子威廉（William Augustus Brevoort Coolidge），他们建立了终生的深厚友谊。1865年，在一位医生建议带病的侄子去山间疗养后，梅塔带着侄子前往伯尔尼高地和泽尔马特，并在此停留。 从小热爱山野的梅塔很快融入了阿尔卑斯山的户外文化，她对登山的兴趣与 19 世纪下半叶在欧洲兴起的登山运动不谋而合。她的邻居和家门口经常有登山者来来往往，他们来往于山间，在当地社区里讲述自己的冒险经历，一股令人兴奋的登山热潮席卷了整个地区，包括梅塔。 然而，尽管梅塔对登山越来越好奇，也越来越感兴趣，但作为一名女性，她遭到了当地以男性为主的登山者的强烈质疑，许多普通民众也对这种兴趣嗤之以鼻。但梅塔的先锋之处就在于此，尽管登山这种行为看起来非常叛逆，但她凭借决心和家人的支持，最终开始了自己的登山生涯。39岁时，她开始攀登。 51岁，梅塔因病去世，在她短暂的十年攀登生涯中，取得了无数了不起的攀登成就。1870年，她成为首个登顶梅日峰（La Meije)中央峰（海拔3973米）的人。同年，她还首次通过东南脊登顶了艾格尔峰（3967米）。她是首位女性登顶银角峰（3689米）和首次冬季登顶马特洪峰（4158米）。她还是第一位横越马特洪峰（4478米）的女性，并首次登顶威斯霍恩峰（4506米）、丹布兰奇峰（4357米）和比茨霍恩峰（3934米）。 —————— 最后再吆喝一下，本期节目已上线小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcast、Spotify等各大播客泛用型客户端，欢迎大家收听、订阅！ 🔍 户外果酱Outdoor Jam 😋 祝您好胃口！

本期介绍 传统电影节的光环属于导演与演员，而山地电影节的主角则是那些在岩壁、冰川、深海间书写人类勇气边界的探险者。 作为肯道尔国际山地电影节的一员，我们在向大众解释"山地电影节"的概念曾屡屡碰壁——“有哪些明星？”“山地电影是什么？”“都是登山的吗？”面对这些问题，我们常常很难三言两语解释清楚。 与商业电影不同，山地电影都是纪录片，多是探险者或导演用相机记录下来的真实故事：飞行员头盔顶部的运动相机让我们用第一视角飞过喀喇昆仑山脉，有时又跟着山地自行车一起经历一场刺激的速降，或是探险家用手持的方式拍摄自己前往吉尔吉斯斯坦的一次远征攀登之旅。早期的山地电影中，这些未经雕琢的影像构成了独特的叙事语法。当工业化的情绪操控技法退场，那些粗砺的真实反而能让我们更加确认自己内心深处对自由的隐秘渴望。 技术的进步正在重塑这类叙事。当设备能承受深入水底几十上百米的浸泡，曾经难以拍摄的景观终于被纳入人类影像谱系，我们可以轻易看见洞穴探险者的头灯照亮南极海冰底部最深的蓝色。无人机代替人力飞过山脊，让场景切换更加激动人心，在攀登者抵达之前，我们就可以轻易见证险峻的峰顶。尽管技术革新能带来拍摄及叙事手法的无限可能性，但我们仍然相信，那些在帐篷里冻得发抖的狼狈瞬间，往往比登顶时刻更动人。 我们当然知道，户外运动在中国起步时间还太短，山地电影的路还有很长。只是当灯光暗下，几百人共同凝视屏幕里头灯的光在岩壁上画下的轨迹时，这种无言感动，一定会在人心中慢慢生根、发芽。 我们不必急于收获森林，只需确保每颗播下的种子都带着生的希望。 本期主播 孜孜，肯道尔中国创始人，艾肯加户外社群创始人，英国肯道尔国际山地电影节亚太区总监，800天环球旅行者，多项户外运动爱好者 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，《户外果酱Outdoor Jam》播客主理人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 小树，多年来负责肯道尔中国户外文化业务、肯道尔直通车、山地影像发展计划等项目，滑雪/攀登/滑翔伞爱好者 节目时间轴 00:43 播客介绍 01:40 山地电影节的定义与公众认知偏差 03:07 山地电影节的独特性：垂直领域与真实记录 05:18 山地电影类型解析：远征探险/极限运动/环境人文 08:41 远征类影片特点：多运动融合与地理边缘性 11:02 纪录片创作反思：真实记录与情绪设计的冲突 13:11 山地电影观影体验：社区氛围与精神共鸣 17:10 国内外电影节差异：仪式感缺失与原生文化 21:08 肯道尔电影节特色：去精致化与可回收理念 25:34 中国山地文化发展现状与未来可能性 29:11 大型户外社区聚会的必要性探讨 33:35 影展观影的"结界"效应与群体精神共振 37:58 疫情对户外影片创作方向的影响分析 42:45 策展理念争议：硬核内容与大众接受的平衡 47:19 媒介特性：影像作为不可替代的体验载体 52:06 经典案例解析：《徒手攀岩》的出圈启示 55:20 全球户外创作者精神状态观察 56:45 未来展望：持续深耕山地文化推广 ———————— 提到的影片 《椰果乐队探险记》（Coconut Connection） 《深入冰河系》（Into Twin Galaxies） 《疯跑世界屋脊》（Running the Roof） 《最后的守望》（Cailleach） 《废柴联盟》（The Home for Broken Toys） 《珠峰女王》(Mountain Queen) Dodo's Delight Planet Walker（2025年肯道尔巡展新片） Via Sedna 片头音乐 Bring Me The Head Of Paul McCartney On Heather Mill's Wooden Peg (Dropping Bombs On The White House)-The Brian Jonestown Massacre 片尾音乐 Strawberry letter 23-Yuna 背景音乐 go solo- Tom Rosenthal Josefine-Rasmus Brix ———— 官方公众号：肯道尔国际山地电影节 官方小红书：肯道尔国际山地电影节 节目制作人：飞飞 后期：嘟比嘟哇工作室 —————— 肯道尔国际山地电影节（KENDAL MOUNTAIN FESTIVAL）始于1980，是一个有45年发展历史的全球性户外文化节日。作为全球最知名山地文化品牌、全球户外爱好者的盛会，被称为户外电影"奥斯卡"奖，集影像、演讲、文学、艺术等多维文化形式一体，每年吸引超两万户外爱好者现场参与。 2014年，肯道尔国际山地电影节进入中国，肯道尔中国成为肯道尔国际山地电影节亚太区唯一授权运营机构，致力于推广户外运动、文化和生活方式的平台。 至今成功在80+城市落地800+场户外文化活动，触达30万+线下影迷、影片收获上亿播放量，全网累计粉丝与影迷达100+万人次；旗下户外社群子品牌iKen+艾肯加推出户外出行、户外教育、探险好物等业务，社群会员达5000+人次。 2024英国肯道尔山地电影节现场