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0嗨，我是小柯。今天我请到了周一来跟我聊天。
我和周一是在一个心理咨询团体里认识的，在持续三个多月的封闭团体中，我们几乎每周固定见面，我对她的印象是一个很亲切、很敏锐的同伴，对自我的察觉很深刻，对同伴的理解很温暖也很细腻，给出的回应总是特别说到我心坎里。除了作为心理团体的参与者，周一本人也是心理行业的从业者，我知道她是从企业打工人转型成为自由职业心理咨询师的，如今是一位新手咨询师。我对周一的经历很感兴趣，于是邀请她来跟我聊天，讲一讲从心理咨询来访者到成为咨询师的故事，同时也分享一下作为新手咨询师的她在这个阶段的真实体会。
在本期节目里，你将会听到：
- 周一从心理咨询来访者到成为心理行业从业者的过程
03:18 处在职业迷茫期的周一决定走进心理咨询室
08:19 头三次心理咨询居然产生立竿见影的效果：跟朋友聊没用的事怎么跟咨询师一聊就管用了？
11:43 中途更换咨询师的波折：如果对咨询师产生不满要怎么解决？
17:58 换了一次咨询师才发现才发现原来对之前的咨询师还是有感情的
23:12 职场中再度面临“自我价值”危机：当自我价值感完全崩塌，要如何自救？
25:52 辞职再不是一场逃避，而是直面自己的脆弱，选择关怀自己
28:36 一场触底实验：“如果我真的是一个什么都没有，只能带给别人麻烦的人，会发生什么啊？”
30:06 重新定义价值：“我本身就有价值，无论做什么都有价值”
34:41 学会享受被照顾的感觉：早早懂事的小大人们，让自己当回可以理所当然打滚的小孩吧，当个够，把缺失的补回来！
- 周一作为新手咨询师的体验和感悟
40:40 对于周一来说，心理咨询这件事究竟有着怎样的魅力，让她愿意从来访变成咨询师，并且坚持下去？
46:35 周一对自己作为心理咨询师有着怎样的目标和期待？
49:35 坐在咨询师的位置上，自我怀疑的声音又出现了，这一次周一是怎么调整和消化的呢？
57:19 成为咨询师让周一在和朋友们相处上产生了怎样的察觉和变化？
01:01:22 周一想要跟正在经历职业迷茫的朋友们说……
总之，请听吧！
