66:原来这也是勇敢:会认输、敢脆弱,还要学着“假装”勇敢叽里咕噜豆米火锅

66:原来这也是勇敢:会认输、敢脆弱,还要学着“假装”勇敢

76分钟 ·
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评论数32

Hi!来吃豆米火锅的豆花儿,你好!本期节目来聊聊不一样的“勇气”,我们发现,也许不一定要所有事都冲在最前面敢于一定要去做才是勇气,也许认怂是勇气,脆弱也是勇气,不改变是勇气,接受平庸也是勇气,说“不知道”可以是勇气,不成长不去“变得更好”也可以是勇气

【食用指南】

✍🏻 希望这期节目有给你带来一些不一样的勇敢力量,也欢迎你在评论区留下你的勇敢故事!也欢迎留下这些互动问题你的答案:

  • 以下哪种你认为更勇敢?A. 公开演讲 B. 承认自己害怕公开演讲
  • 我曾经做过最勇敢的事,是当所有人都劝我______时,我选择了______
  • 说一个你假装勇敢其实内心慌得要死的时刻
  • 如果我的勇敢是一种物品,它会是______,因为______

【火锅主厨】

返场*n 嘉宾元儿!

【火锅菜单】

  • 01:25  是做出行动还是承认一件事更勇敢?
  • 04:00  原来不是所有事都冲到最前面才叫勇敢
  • 05:17  当所有都劝我___的时候,我还是选择___
  • 11:43  不知道哪里来的勇气,大概是尽人事听天命的勇敢
  • 15:10  接受我们都是平庸的普通人,也很需要勇气
  • 18:32  曾以为可以改变世界,但越长大越发现自己很“平凡”
  • 22:30  明明能坦然说“我就很厉害”,一直被比较真的好累啊
  • 25:25  我们只能改变自己的想法,这是最难也是最简单的部分
  • 27:10  说“不行”的勇气:承认自己的能力上限和短板
  • 31:16  “脆弱”的勇气:允许自己脆弱,没有人是一直高能量
  • 36:57  那些我们“假装勇敢但其实内心超慌张”的时刻
  • 38:23  很多个“第一次”,我都在勇敢地假装成为“大人”模样
  • 41:48  有时候就要不断逼自己一把先“假装”才能“够格”
  • 44:20  锻炼勇气的过程:想想最坏的结果,那又怎样呢?
  • 51:31  常常打破常常逼自己一把去勇敢,就能常常进步
  • 57:12  我都用第二语言和你们沟通了,我犯点错怎么了!
  • 01:00:47  把勇敢比喻成水杯,兼容并蓄,可以串味儿!
  • 01:01:25  把勇敢比喻成碳板鞋,能锦上添花但在合适的时候才有用
  • 01:06:30  如果让18岁和80岁的我们来评价自己现在的勇敢

🎧 BGM:

  • 飞松 - 陈粒
  • shero - S.H.E.
  • Ballad of Sir Frankie Crisp (Let It Roll) - George Harrison
  • just a stranger - 栗子不二橙

🌄 本期封面:来一起看看DC的春天吧!春天快乐!

【关于本火锅】

叽里咕噜,什么都煮点儿,什么都聊点儿

希望带来充满能量的成长思考,在输出和表达中一起共振和成长

时而有点干货,也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark!

主播小豆米:

有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 /  在🇺🇸当留子中

做做播客,旅旅游,教教英语;聊聊脚踏实地的现实,搞搞天马行空的浪漫

【你还可以关注】

播客平台:小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣

邮箱:jiliguluxdm@163.com(投稿/商务合作)

公众号:叽里咕噜豆米火锅

小红书:一只小豆米

微博:豆米折腾日记

视频号:小豆米煮火锅

B站Vlog随缘更新:小豆米叽里咕噜

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希望这期节目有给你带来一些不一样的勇敢力量,也欢迎你在评论区留下你的勇敢故事!也欢迎留下这些互动问题你的答案:

以下哪种你认为更勇敢?A. 公开演讲 B. 承认自己害怕公开演讲
我曾经做过最勇敢的事,是当所有人都劝我______时,我选择了______
说一个你假装勇敢其实内心慌得要死的时刻
如果我的勇敢是一种物品,它会是______,因为______
抹茶kk
抹茶kk
2025.3.27
24:59 我曾经做过最勇敢的事情是,在公园里成功靠自己的力量阻止了一场校园暴力。(一群初中男生)
电子牦猫:太帅了!!!
雀己:真的很勇敢
3条回复
抹茶kk
抹茶kk
2025.3.27
小红薯真的是一个容易让人感到焦虑和低自我认可度的地方,🤔 虽然有的时候也忍不住刷
一只小豆米
:
真的焦虑万恶之源!
电子牦猫
电子牦猫
2025.3.26
先放个板凳。最近做得最勇敢的事情是一个人去丽江和香格里拉旅行。虽然自己没觉得勇敢,每个听说的人都会过来说我勇敢(对此感到惶恐)
懵逼小螳螂:一个人旅行,好牛啊,我只会偶尔生出一个人出去玩的勇气哈哈哈,仅限于在市区里
一只小豆米
:
很勇敢!!!!勇敢的人先享受世界的具象体现!
02:53 公开演讲,光是想到就会磕磕巴巴的事,天呐,之前去参加项目的验收会,因为计划被打乱害怕到说不出话直接冷场了,当时希望地球立刻爆炸(ó﹏ò。) 。后来就有意识的去鼓励自己做很害怕的事,比如说去办公室找人办事,给项目组的人打电话去询问一些事,可能在一些人看来是工作中很平常的事,但是对我来说坦坦荡荡的去做还蛮难的(ー`´ー)现在听到自己要去完成这些事的时候依然会想,啊怎么又是我去找,我不要哇,但是没之前那么抗拒了,会觉得是小小的挑战,给自己打气加油!
希望我的工作能力能越来越强,面对未涉及的领域依然信心满满,可以勇敢迈出第一步!!也祝跟我有同样情况的人,有一天会很从容淡定的去完成这些事
一只小豆米
:
慢慢来!你可以的!!!!可以听听之前说表达的那期!希望对你有帮助!
来啦
一只小豆米
:
欢迎!
HD605319c
HD605319c
7天前
24:28 深有同感,小红书太能制造焦虑了。刷多了以后容易成为信息茧房。
一只小豆米
:
就是!
zis_KqLV
zis_KqLV
2025.3.29
18:25 是的,我考研失败三次了,三年都在冲特别热门的专业。今年想调剂了,我承认我考不了top,我要过适合双非的人生。
一只小豆米
:
承认这点很需要勇气 你一定可以的!
HD743709g
HD743709g
2025.3.28
勇敢就是在做自己害怕的事情
一只小豆米
:
很好的角度!
66是我的幸运数字!在美好的早上听!今天一天都幸运
一只小豆米
:
哇好捏!
很多money
很多money
2025.4.08
44:46 是的,不是能力差,只是缺乏经验
HD743709g
HD743709g
2025.3.28
B更勇敢
00:42 大晚上竟然有十几个人在听🥹🥰
一只小豆米
:
哈哈哈哈哈
啊啊啊前排,等到明天散步再听🥰
一只小豆米
:
好捏!晚安!
刚听完65就看到66,说明这期就是我现在该听的,而且勇敢还是我一直缺失的,缘分呐
一只小豆米
:
缘分!!!希望对你有帮助!!!
1、很喜欢fake it to make it,感觉自己在一些场合或面对某些人时总是显得没那么有底气,或许以后可以多假装勇气一些,看看对别人的改变和对自己的改变。 2、要培养“被讨厌的勇气”,从小到大可能无意识中会被别人讨厌,最近想到一个新的角度去理解接受这件事。如果我是别人,看到这么一个努力上进,能够和周围人维持不错的关系,看似没那么努力的可以做成一些事情,总是被幸运眷顾,那我也会讨厌这个人。既然如此,face it and accept it ,享受独处的时间,拒绝无效社交。
Yeahss
Yeahss
2025.4.10
44:36 有时候在fake it until make it会不会容易得imposter syndrome😌😌