392. 我，我的双相，我的生活

3月30日是世界双相情感障碍日，由国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会在2015年共同发起确立，到今年整十年。

我邀请精神科医生黄泽韬（Alex）和返场嘉宾Liko，跟现场的朋友们聊了聊关于双相情感障碍的困惑和故事。

这也是现场录制专栏“naive一会儿”的第九期。

中文版预计4月中旬正式上市

本期参与

｜嘉宾｜

黄泽韬，精神科医生，B站up主@Alex的精神小窝

Liko，双相情感障碍科普漫画《我脑袋里的小狐狸》编辑

｜海报｜

小简（naive理想国）

｜照片｜

naive理想国，书传

｜主播｜文案｜制作｜

颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播

本期书单

《我脑袋里的小狐狸》/露·吕碧[法]/魏珂昕 译/四川美术出版社/新经典文化/2025（预计4月中旬上市）

《我的精神病、我的自行车和我：疯狂的自我组织》/弗里茨·B.西蒙/于雪梅 译/商务印书馆/2018

《躁郁之心 ：我与躁郁症共处的30年》/凯·雷德菲尔德·杰米森[美]/聂晶 译/浙江人民出版社/2013

《自伤自恋的精神分析》/斋藤环[日]/顾小佳 译/广西师范大学出版社/野spring/2024

《倦怠社会》/韩炳哲[德]/王一力 译/中信出版集团/见识城邦/2019

《心的表达》/李沁云/上海文艺出版社/艺文志eons/2025

《树儿：我的女儿来自星星》/朱矛矛/广西师范大学/北京贝贝特/2025

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