2260
41从多巴胺是什么开始，慢慢了解这个被误解的「预期分子」。它在爱情扮演了什么样的角色？什么是多巴胺能的恋爱？为什么爱会消失？
从当下分子是什么开始，了解多巴胺的欲望回路和控制回路，去了解激情之爱怎么转变成为陪伴爱的。
希望大家也可以让自己的多巴胺和当下分子可以手拉手一起往前走：）
——
时间轴👇
00:00 被多巴胺控制的Rio
00:43 小病初愈的 Cen
01:47 和好朋友杰里德一起去最美公路的海边看寄居蟹
07:12 对「贪婪的多巴胺」的初印象
08:01 作者介绍：丹尼尔·利伯曼「Daniel Z. Lieberman」和 迈克 尔·E.朗「Michael E.Long」
10:30 【多巴胺是什么？】
13:27 多巴胺的迷思：多巴胺 = 快乐分子？
13:52 【老鼠和食物丸的实验：多巴胺的奖赏回路】
15:18 【猴子和灯泡的实验：奖赏预测误差】
18:30 【鸽子啄杠杆的实验：随机带来的快感】
19:52 「如果把鸽子和食物丸改成人和钱」
20:14 爱情为什么会消失？
20:45 标题党来临：如何获得长久恋爱的法宝
21:30 用多巴胺解释【什么是魅力】
22:50 【街边的面包店：其实咖啡和羊角面包都没有变，变的是你的预期】
23:54 多巴胺能的恋爱
25:30 【一个大脑，两个世界：近体空间和远体空间】
27:02 【两种快乐：I am going to have a new iPhone 和 I just got a new iPhone】
27:42 「早期爱情就像旋转木马，它可以给你带来一圈又一圈的美妙旅程，但是总会停在最开始的地方」
28:50 【多巴胺的座右铭：我想要更多】
29:18 【当下分子是什么？】
31:13 【从激情之爱到陪伴之爱：Here and now】
34:55 【性爱中的多巴胺】
38:50 性高潮是完全由生理驱动的吗？
41:00 【多巴胺的两个回路：欲望回路和控制回路】
45:44 【多巴胺的停止是一种痛苦：吸毒、喝醉和吸烟】
50:44 【控制回路：用多巴胺对抗多巴胺】
53:50 【两个回路的一体两面之一：成功和对成功上瘾】
56:03 【我们对当下的体验：扫地和观呼吸其实是一回事】
1:01:35 【两个回路的一体两面之二：创造力和精神分裂】
1:04:11 【两个回路的一体两面之三：建模能力和固定思维】
1:07:14 平衡体系的突破：怀孕的女吸烟者
1:10:05 【大脑的平衡术：多巴胺和当下分子如何更好的结合？】
1:10:45 你无法通过追逐快乐来获得快乐
1:11:57 「当我能够体会当下的时候，我一度还是无法适应的」
1:13:46【 Case: 如果你赶着上班前，发现停车位被堵住了】
1:16:53 【Cen 的柏拉图洞穴隐喻】
1:19:45 「尝试和你的身体同频」
1:23:23 「现实的丰满只存在于当下，想象的未来永远是不真实的」
1:24:09 【Rick and Morty 的记忆寄生兽：你怎么区别你处于现实还是虚幻？】
1:27:15 【谢谢你好好照顾将来的自己】
1:30:49 你以为结束了吗：因为歌词又聊起来多巴胺式恋爱哈哈
1:38:39 【彩蛋一：利伯曼留给世界的三个真理】
1:39:49 【彩蛋二：上帝的证明】
1:41:11【彩蛋三：毕竟我们尝试了口播】
1:42:49 推荐音乐：What You See - Ed Patrick
——
播客中提及的：
1 书籍：贪婪的多巴胺
2 视频：How Dopamine Can DESTROY Your Life & How To Master It For HEALTH | Daniel Z. Lieberman
3 超美的海和超级可爱的迷你寄居蟹：
——
🪐 关于「炑星迹」
「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。
Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们现在舟山创业，经营一家小而美的香氛手作店。我们俩都很喜欢「播客」，也希望通过声音的形式和大家分享我们的创业故事、在舟山的生活、最近看的书和影视、对手作的认知以及其他天马行空的无止尽的意义探讨。
🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友：
- 搜索「炑星迹」：公众号、小红书等平台都可以找到我们
- 手作产品：手工冷制皂、香薰蜡烛、天然洗护液体皂，我们的每一个产品都是由 Cen 手作，微店和小红书可以买到，健康的生活来源于有意识的消费。
- 任何想说的反馈和商务合作都可以联系邮箱：muxingji1984@163.com
我们期待认识和我们一样或者不一样的，对生活有热情、对生命有热爱的小伙伴们。也非常感谢大家购买我们的产品，支持我们创业并继续做出更好的产品。
——
✍️「创业手记」
- E02 I 我们与品牌的关系
- E03 I 终于有人来香氛店看书了
- E04 I 要信任用户，即使从吃亏开始
- E15 I 创业是一种生活方式
- E20 I 我们与 Web3 和所有权经济的距离
- E27 被采访 I 我们享受和珍惜打磨品牌DNA的过程
- E33 I 空间的状态是你的内心
- E34 I 我们就像花坛里的花，而店才是最委屈的
- E35 I 小小的大大月饼共创计划
🪐「有主题慢谈」
- E05 I 兴趣 I E14 I 死亡 I E17 I 孤独 I E23 I 爱情 I E25 I 时间
- E06 I 回忆星巴克往事 I E18 I 星巴克是如何失去我们的
- E09 I 回忆 Genius Bar 的日子
- E12 I 产品思维 I E22 I 芳香疗法
- E08 I 中文播客推荐一
👬「友聊」
- Kevin & Josh E26 友聊 I 看过世界的善与恶，你选择什么？
- Hang E30 同理心 I 我们内心的开放程度是同理心的边界
🥳 「近况 I 开心的事」
- E07 I 店休舟山一日游
- E21 I 说不完的开心的事
- E28 I 我们和用户的双向选择
- E29 不进入流量漩涡意味着你需要放弃一部分被发现的可能
- E31 生活还能这样缓缓过，做热爱的事真是闪闪发光啊
📖「读书」
🎬「看剧」
