43. 为什么我不敢点开自己的照片？一个关于自我接纳的故事

“我对别人的评价比较客观，我对自己的评价低到尘埃”“婚礼的照片我迟迟不敢点开”

在别人的事情上能够分析出好坏的我，在理解和接纳自己上束手无策。自我接受程度低是什么样的一种症状？为什么会这样？怎么做才能更好地理解和包容自己？

这一期节目里，沙拉和捞秤分享自己自我接受程度、自我评价、反思的故事。同时提到一些关于多动症的讨论。

暖心的一期，希望我们的声音可以在冬日里给你带来温暖<3