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6嗨，我是小柯，今天我想来讲一讲我和内在小孩的故事。内在小孩是一个心理学概念，最早由著名心理学家卡尔·荣格提出，它指的是我们成长过程中未被满足的需要、未被允许的情绪或未被处理的创伤，这些被压抑在我们的潜意识里，就像一个脆弱的受伤的小孩子。
对我自己来说，和我的内在小孩连接上是一场很重要的探索。在看见和拥抱内在小孩的过程中，我安抚到自己长期以来无视的伤痛和委屈，同时我还连接到来自内心深处不竭的力量和希望。
鉴于我现在跟内在小孩的连接还时断时续，我想要通过这期节目来提醒我自己，记得连接上内在小孩时的美好状态。我也希望把这种探索和体验分享给更多的朋友们，希望大家都能够获得一种很踏实、很自在，同时又很有动力的感觉。
在这期节目中，你将会听到：
- 为什么对我来说，只有连接到内在小孩，才能打破拖延，重拾行动力？
- 怎么样才能连接到内在小孩呢？
- 为什么说每一次看见和拥抱内在小孩，都像一场畅快的排毒仪式。
- 为什么看似脆弱无助的内在小孩，其实也是我们最坚实也最值得信赖的后盾？
- 和内在小孩相互信任、相互支撑是怎样一种体验？让我来用乙女游戏中的互动来做一个形象的类比。
总之，请听吧！
