E175 你可以在我面前做最真实的自己吗?炑星迹

E175 你可以在我面前做最真实的自己吗?

90分钟 ·
播放数7532
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评论数45

和朋友聊起她想养宠物的原因,是因为她在宠物面前可以做最真实的自己。

于是问 Cen:你可以在我面前做最真实的自己吗?

本来想就这个问题采访一下 Cen,结果聊着聊着就发散开来了。

聊到我们的文身,聊到扎根,聊到心口合一,聊到什么是真实,什么是孤独,怎么样真正面对和承担一段关系。

感恩朋友带来的思考。

感恩大家的陪伴和收听。

Rio 2024.07.27

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时间戳:

  • 00:08 一起听首歌
  • 02:20 你能不能在我面前做真正的自己?
  • 04:53 以前我也想有动物们的陪伴
  • 09:07 空虚好像口渴却做什么都不解渴
  • 10:13 心没有临时的家
  • 12:20 以前的我也会有停下来的时刻
  • 13:12 为什么这种看见无法跳脱循环?
  • 15:08 两次心的扎根有什么不一样?
  • 19:58 把修行文在心上
  • 22:01 护身符和封印
  • 32:05 最不费劲的状态是心脑口合一
  • 35:17 对真实的误解
  • 40:16 脑图的无限分叉
  • 46:43 Happiness is the way
  • 48:46 心口合一了,会不会受伤?
  • 53:42 心口合一了,会不会创造更多问题?
  • 57:56 先诚实地面对这是不是一个问题?
  • 1:01:23 什么是孤独?
  • 1:09:29 道理都懂,但是我暂时做不到
  • 1:13:56 我们的日常练习
  • 1:23:58 不如就臣服看看会怎么样?
  • 1:27:21 感恩大家的收听
  • 1:27:59 感恩音乐 GuruGanesha Singh - Born to Be Loved
  • 封面:在梅村和大狗
  • 炑星迹音乐: AI 共创
  • 炑星迹音乐:推荐歌单

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听

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🎉 我们的分身:

感谢大家一路同行,祝愿大家天天平常。

展开Show Notes
小别Erin
小别Erin
2024.7.27
你生来就是被爱着的
小别Erin
小别Erin
2024.7.27
我生来就是被爱着的❤️
meetong
meetong
2024.7.29
这周发生了很多事,在自己的心混乱时听到本期播客,感觉获得了链接。了解到“心脑合一”,直面自己内心的孤独和感受,可能事情不是我默认的那样,去直面真实会很痛,但这也是走向心脑合一的一次练习吧。感恩在此时听到本期,哭了一场,与自己产生更多链接,看到自己此刻的心,给它一个拥抱🫂
Rio炑星迹
:
抱抱你🫂❤️
柠檬姜汁
柠檬姜汁
2024.7.27
08:18 昨天家人在聊到别人的时候,还会说我,待人不冷不淡、不够热情,给人一种冷脸感…可是我好像做不到那样的热情,对人(哪怕家人)都有一种隔阂感。
venni
venni
2024.7.30
1:06:47 不经意翻到自己以前的日记,发现文字里面也全是孤独,生活对我来说就是无意义的重复,生命也是随机的生死,不过天地一蜉蝣。只是看过许多哲学心理学书籍,自我开导,还不至于陷入彻底的绝望,总还是在寻找什么,有时候还给自己写信,希望未来自己能从这种状态彻底解脱出来。感恩曾经的我,等到了拨开云雾的这一天。
saoirse_01:希望我通过努力提升学历 换个环境,也早点到拨开云雾的这一天
是小鱼耶
是小鱼耶
2024.7.28
1:12:29 “如实地看见自己。”就到这里
heyjessiiie
heyjessiiie
2024.7.28
是真的耶。 最开始养猫猫是因为它可以提供情绪价值给我。后来猫猫换了心脏病,每天要吃药,每天都要被照顾,就突然换了角色。我们变得相互依靠,像是家人一样。
原芃卉
原芃卉
2024.7.29
1:07:53 这个孤独的状态太熟悉了……在我这里是有一种空虚和迷茫,无论做什么.他的底色好像都是“无意义的”,好像一直想从一个人、一件件事中找一种安定和踏实的感觉,让我可以不空虚。跟着你们接触了佛学、中医和修行之后确实这种状态慢慢少了,因为心里有了一些信仰的东西之后,好像生活就有了意义感,佛学也好中医也好,他们最可贵的地方就是可以完全应用到生活的方方面面,现在呼吸的每口气,闪过的每个念头,遇见的每个人每件事都可以去修,虽然现在还修的很不够,还是会纠结内耗,但是心里多了一点踏实的感觉。
是小鱼耶
是小鱼耶
2024.7.28
感受到了你们深深的温柔~
Rio炑星迹
:
🫂❤️
光小光
光小光
2024.7.30
心没有力量的时候要知道,要找到一些方式让心快乐,重新去接受善知识,给心力量
小别Erin
小别Erin
2024.7.27
22:22 好奇 Cen 的纹身长什么样子呀?!
Rio炑星迹
:
😎
Mokuyo
Mokuyo
2024.7.27
😍又更新啦!这个更新频率爱了爱了~当炑友好幸福呀😘~
Rio炑星迹
:
🥰😘
是小鱼耶
是小鱼耶
2024.7.27
哎呀开头就听得两眼水汪汪
momo_DDD
momo_DDD
2024.8.11
1:28:15 "we are bound to be loved...let it in, let it go..."
肉一_
肉一_
2024.7.28
1:07:56 好嘛 跟rio说的这种“找”和“孤独”又无时空的击掌了 而现在长出来的根看到它在发芽 有时候又像在躲猫猫
Rio炑星迹
:
🙌
anonym
anonym
2024.7.28
49:51 😢 哭了 谢谢
Rio炑星迹
:
🫂❤️
原芃卉
原芃卉
2024.7.29
1:14:01 精进于评判自己不精进!哈哈哈真准确
原芃卉
原芃卉
2024.7.29
我从小就非常非常喜欢小动物,可以说在我心里我会觉得它们比很多人都可爱,但我从来没想过是为什么,现在我知道了,因为跟它们在一起简单不会“心累”,它们很容易就会满足、会很需要我,而且它们永远不会评判我(评判了也听不懂😂),那为什么我跟人之间不可以这样呢?想了一下,可能跟我妈妈对我的教育关系很大,她是一个对人际关系非常谨小慎微的人,在我小时候还可以心口合一的那些年,妈妈会评判我随口说出的每一句她认为别人听了可能会有歧义、不舒服的话,教我如何说出讨好大人的话(那些话都不是我心里想说的),所以小时候别人对我的评价都是“乖、善解人意”,长大了之后我好像就把“说好话”这件事内化了,就算在我极度生气的时候很多话也很难直接说出来,处理矛盾基本只能靠冷战,因为我会觉得说出来心里真正的想法别人就会讨厌我。现在我已经意识到了,也理解了妈妈为什么会这样,她从小寄人篱下独自闯荡,这是她的生存技能。但几十年养成的习气想改还真不容易,就像一个怕水的人要去学游泳,即使知道水很浅,里面什么也没有,依然本能的紧张不敢离开游泳圈😿
Mokuyo
Mokuyo
2024.7.29
54:36 这一段听了真的好感动呀,rio好温柔~❤️
許楊
許楊
2024.8.11
喜欢两位主播沉静又充满爱和力量的表达❤️如实的看到自己,有觉知的生活,努力做到心、脑、口合一。
Rio炑星迹
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感恩你的分享,随喜你的觉知 ☺️