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4其实我和卡尼酱是一条的同事，几年前一起加班一起吃外卖，我们都不喜欢工作但又不敢辞职，都在巨大的焦虑中不停内耗。
但6年之后我们换了一种身份再坐到一起聊天，才发下我们都活得越来越自在了。
卡尼酱在她的笔记里写：
越是害怕什么，我越是会逼自己去做什么。想做的事情，我会马上就开干。先粗糙地开始。不用做得多完美多成功，但一定要开始。
这正是我在海岛工位这个频道里想要给大家传递的，我希望和不同的嘉宾一起来展现世界上不同的活法，也希望借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了上班之外你依然有很多机会。
这期我们聊了聊自媒体的起号、爆款逻辑拆解以及如何拉长账号生命周期等等，欢迎收听！
@夏萌人（点击跳转小红书主页）
- 牛津大学演讲嘉宾
- 环游世界的数字游民
- 前小红书/字节跳动资深运营
@卡尼酱（点击跳转小红书主页）
- 全网百万粉丝博主
- 前外企公关经理
- 代表作《100个快乐的人》（点击可进入卡尼酱的播客）
具体时间轴（AI自动抓取版）：
00:06 卡尼酱分享开启自媒体之路的缘由
07:57 卡尼酱以探店起号，分享起号经验
09:50 关于热爱与个人价值感：热爱很重要，能在热爱中找到机会
14:18 爆款视频复盘，到底是集齐了哪些必要条件才能打造出一条爆款
18:53 卡尼酱分享做“采访100个快乐的人”栏目的缘由
21:02 做内容核心秘诀是利他
25:06 采访技巧是真诚和“耗！”
29:23 关于卡尼酱为什么要放弃直播之路
31:24 保持进步、保持个人价值，自媒体之路其实可以走得很长很长
36:51 感激焦虑的自己
39:11 卡尼酱和夏萌人分享各自想象中的十年后的某一个下午
47:55 夏萌人后记
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往期精彩内容：
25小红书员工聊IP，让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路
21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步
18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？
【关于主播】
我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。
欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。
以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，前不久刚从小宇宙的播客漫游节回来，特别想要在今年来搞起第一场海岛工位的线下录制，等你来商量！
