![姥姥Weiya](https://image.xyzcdn.net/FlH6qrmBhhN0cSFYKd18lXg8eJXY.jpg@small)
- 459 - 你越劝我越干|你说的有道理,但我就是不听
有没有人记得,我们的第353期节目《不听劝的人生才精彩|绕弯路才是成功登顶的唯一路径啊》聊了我们不听劝的故事。结合今天的节目,完美印证了我们对于“不听劝”的态度: 我不听劝:不听劝的人生才精彩! 别人不听劝:主意比本事大 今天这期要从鸽鸽把手机摔下悬崖开始讲起。这次鸽鸽不听劝非要带着手机玩儿海拉达,结果就是手机不负众望跌落悬崖,现在他只能举着ipad打电话。人不听劝,你真是拿他一点儿办法都没有。而往往不听劝的人,嘴比耳朵还硬。对于不听劝的后果,不承认,不面对。但是谁没有不听劝的时候,逆反心理一上来,你越劝我越干! 00:47 我劝别人都是对的,你不听可就是你不对。别人劝我:你别管我! 16:05 劝人也要讲方法,逆反心理面前谁劝也不好使。 29:54 在病毒肆虐的寒冬,非要顶着九个月身孕去旅行,还有谁能这么不听劝啊! 36:49 主意比本事大,嘴比耳朵还硬。我说这鱼熟了,它就是熟了。 46:24 你劝的话怎么那么合我心意,想不听都不行! 52:30 这里鸽鸽要求付费,其实不听也行。 先来感受海拉达的震撼,然后…… 手机就掉了! ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 458 - 开工话家常|我们的春节,怎么这么多drama!
春节假期过得太快了!明明我都还没休息还没玩儿怎么就过完了?你是不是也有一样的感觉? 这个春节姥爷忙忙叨叨张罗一下午,按照大家要求做了一桌素菜,结果年夜饭谁都没吃饱;姥姥第一次在上海过年,除夕夜吃了冰凉的饺子;人生第一次睡过头没赶上飞机,把公公婆婆独自扔上飞机运到万宁……Drama不停的春节飞驰而过,转眼又回来上班了。哎,把这些家长里短讲出来,祝大家复工快乐吧! 02:18 年味儿不过是忙忙叨叨就为了一顿年夜饭。 16:54 当J人遇到超绝J人,终于体会到P人的压力有多大了! 24:55 除夕夜,北京人在上海,想吃口饺子可真不容易。 26:43 和公公婆婆一起旅行,提前一个月准备行程,安排表格写得堪称完美,最后我没赶上飞机。 38:09 姥姥没赶上飞机,姥爷陪两位窘迫的上海老人在空无一人的宁跑别野,一整个下午不停地蚂蚁搬家。 52:30 这个春节怎么就过去了!我的年味儿快回来! 姥爷家的年夜饭大餐 姥姥家的帝王蟹大餐 ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 457 - 年末哲学思考总结|路宽则勇往直前,路险则小心苟活
最近好日子真多,马上要过年了,祝辛苦了一整年的你已经踏上回家或者去度假的旅途。新春快乐。 姥姥怀孕七个月,一边享受着成为母亲的兴奋,一边清醒地知道这都是身体里激素的游戏。所以她说最近对母性逐渐祛魅了,也意识到自己对孩子要克制要求。与此同时,在日本快乐滑雪的姥爷也从这次滑雪旅途中悟出了人生哲理。所以这是一次民间哲学家和“清醒母亲”的哲学思考。 这期节目留给大家在路上听,快快乐乐休假过年。 01:05 嗨呀!突然忘了我是个孕妇。 05:00 被激素操控的母性光辉,差点儿把我骗过去! 12:35 大庭广众撒泼打滚儿,甚至蓄意“谋害”未出生的弟弟。像我这么讨厌的小孩儿,我妈都愿意把我带大,激素把她给骗了! 18:55 怀孕七个月我仍在思考,我有权利赋予一个人生命吗?对母亲的身份祛魅或许是做母亲的开始。 32:10 这是一个时间分割线 32:44 成年人的友谊,适度,让大家都舒服。 40:21 天上不会掉馅儿饼,无痕粉雪必有诈。 48:57 到底要付出多少沉没成本你才愿意做最不费劲儿的选择啊! 55:56 人生就像滑野雪,时而勇往直前,时而小心苟住,咱们终点相见! 图来了! ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 456 - 隐形家务|维持一个家的正常运转远比我们想象的复杂
当你早起准备喝一杯咖啡,发现咖啡机里既没有水也没有豆子。在加豆子的过程中柜子里的大米散落一地,于是你拿起工具开始打扫。好不容易收拾好煮上咖啡,又发现冰箱里已经没有牛奶,赶紧线上下单。然后坐在沙发上为了一瓶牛奶开始凑单,思考家里还有什么需要补货……当你终于喝到这杯咖啡的时候,早晨已经过去四十分钟。 你对这样的日常熟悉吗?为了维持生活的正常进行,我们每天承担着无法统计的隐形家务。也正是当我们开始经历这一切,才理解了,原来有这么多的“隐形家务”。 01:25 “你别忙”是一句空话,妈妈们承担的隐形家务多到无法想象。 06:56 原来家里的隐形家务有这么多! 10:43 家里的家务那么多,喜欢干的就那么几样。 23:20 为了干一件喜欢的事儿要干十个活儿,最后连喜欢做的也放弃了。 35:09 维持一个家的正常运转,要付出的工作量太大了! 40:33 我们的妈妈承担的家务,是一个家庭CEO+两个助理才能完成的。 46:22 这么多隐形家务,谁能替我来分担一下? ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 455 - 高中报错志愿,大学室友矛盾,职场遇到不公,这些难题让我反复去世
从上大学开始,我们便投身进入这个复杂又庞大的世界。我们像《被讨厌的勇气》中那个寻找哲人的青年一样,“幸福的浪漫主义季节转瞬即逝,残酷的现实主义时代终将到来。” 从考大学的学业选择,到住宿舍和室友出现矛盾,再到实习被不合理要求穿着打扮,难题一个一个接踵而至。甚至在职场摸爬滚打多年,面对被优化也是有人欢喜有人愁。谁说这世界简单啊,这世界可太复杂了! 我们看到这些留言,只剩感同身受和反复被气死。所以还是那句话,建议不一定适合你,但是跟你说说我们相似的经历,或许会对你有所启发。如果大家有过类似经历也欢迎在评论区多多支招儿。 00:01:26 一念之差去上了不理想的大学,我该待在舒适区如鱼得水,还是该努一把争取我的第一选择? 00:02:38 当初那个努一把的我也挺后悔的。 00:11:17 名牌大学可能什么也不代表,但他代表名牌。 00:16:40 把握当下的信息做出最优的选择,别回头看。 00:19:11 和高敏感人群做室友,被要求不能早起不能出声,这宿舍我该怎么住? 00:21:35 跟室友之间产生摩擦真的是太平常又太难处理的事儿了。 00:24:49 就要一个态度,你别把我的牺牲当作理所当然,我也用行动展现出我很在意你。 00:34:12 在职场被要求只能“淡妆或素颜”我好委屈,女生爱美招谁惹谁了? 00:35:38 打扮得美丽性感就会被误认为没有实力? 00:40:53 学习不好就不能穿得好看吗?业务能力平平就不配打扮自己吗?我现在就想问一句,凭什么啊! 00:46:32 爱美不是错,不需要改。 00:51:17 工作太努力落得姨妈出走,向领导表示愿意主动被优化,却没有得到领导成全。眼看着那些不如我的同事拿着赔偿离开。 00:55:21 见过被裁员之后焦虑内耗的,没想到因为太优秀不能被裁员也会郁闷。 00:57:00 就是这么不巧!我随机递给领导的抽奖号码中了大奖,我怎么就没留下那个号啊! 01:00:03 不给我这个机会别让我知道啊!可是人生就是有这么多不凑巧。 ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 454 - 2024高光混剪: 尽我所能,敬我不能
新年快乐!谢谢大家在新的一年如约而至。 2024年如大家所见,姥姥姥爷身上发生了很多变化,拥有新身份,达成新成就,获得新认知。回头看这一年有多丰富就有多匆匆,生活就像Vlog里的高光混剪,时间加速来到新的一年。感谢大家的陪伴,2025年,会是更好的一年。 03:35 留在舒适区就是很舒适,恢复拍长视频以后我开心多了。 07:08 今年我也是能参加半马比赛的人了。 08:29 年度不可思议无出其二:弹bass组乐队。 10:46 永远没有准备好的时候,学会凑合,完成比完美更重要。 20:26 我以为是别人对我的“误解”,其实是我对自己不够了解。 28:02 敬我不能,敢说“我不行”真的太重要了。 32:12 果断拒绝别解释太爽了,咱们给对方都省点时间吧。 42:42 今年的不变就是一直在改变。 45:08 没有姥姥怀孕就没有“有鸽鸽呢”。 47:03 唯一不变是健康生活,坚持好习惯让我成为高龄产妇标兵。 50:18 从未和你如此亲密 52:16 斗胆买过两回飞机商务舱,还真是舒服。 01:01:15 书影音单元年度最爱:《黑白大厨》和《好东西》 01:05:15 方便面这么好吃原来我怎么不知道! ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 453 - 年末了,聊聊那些让身心都健康愉悦的小事儿吧
一到秋冬就咳嗽不断的姥爷,今年冬天身体格外“懂事儿”,没怎么生病。搬到上海被南方寒冬冻透的姥姥,却短暂陷入低能量状态。所以这期节目,姥姥姥爷就来分享一些在冬日保持健康状态,恢复能量的心得。希望大家都能健康平安的步入2025,我们明年见! 00:00:52 被中医大夫连哄带骗强行扎针40分钟后,秋冬咳嗽离我远去了。 00:14:07 出生在“中医世家”,我拔罐儿放血的功夫炉火纯青。 00:20:52 中年人聚会必备项目,从喝酒蹦迪变成了交流病情。 00:23:26 体弱多病的人告诉你,要想早预防早治疗,一定要关注这个身体指标。 00:34:43 这个秋冬不生病,提升免疫力是关键! 00:39:10 南方的寒冷冻住了北方人的心,我在南方的冬雨里彻底丧失行动力。 00:48:56 此时出现一些录音事故。 00:58:23 我在南方寻找阳光。 01:04:21 别逼自己,适可而止,咱们先平稳度过这个寒冬。 🩷本期节目由 祝你这个冬天不感冒的力度伸 赞助播出 这个冬天,防寒保暖,保持状态,我们一起平安健康,低能耗过冬! 补充高剂量VC,增强抵抗力,上美团买药搜索「力度伸」 或点击⬇️链接 即可购买:market.waimai.meituan.com 充满治愈感的新年,从补充高剂量维C开始~ 如果你喜欢本期节目,也欢迎搜索【对这个不感冒】收听本次企划的更多内容~ ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 452 - 故事会:拳王泰森vs流量网红,从世纪拳赛解读流量密码
11月16日,上演了一场备受瞩目的拳击比赛。参赛双方是拳王泰森(MIKE TYSON)和超级网红贾克·保罗(JAKE PAUL),一个是阔别专业比赛19年的拳王,一个是为了流量不择手段的超级网红,开赛前所有的宣传和预热都把这场比赛的关注度拉到最高。但最终拳王输给网红的结局,让所有人失望了。很多人替泰森惋惜,感叹英雄迟暮。更多人开始逐帧分析,进而指责这是一场假比赛,是一场表演。但最终比赛的双方赚到了真金白银和关注度,或许这场比赛真正的输家只有观众。 00:00:36 拳王泰森的“最终战”败北,竟然输给年仅27岁并且遭到全网唾弃的网红。 00:03:18 JAKE PAUL :年少成名,17岁就成为流量商人。 00:19:42 黑红也是红,为了流量不择手段。 00:33:00 被Vlog红利抛弃,走上了拳击之路。 00:38:38 把一切事情做到极致,不管是当网红还是当拳击手。 00:43:51 拳王泰森:从街头霸王到在拳击场上出道即巅峰。 00:54:14 年少成名总是逃不过在花花世界中迷失的命运。 00:56:36 从故意伤害、强奸到著名的“咬耳朵”事件,拳王最终跌下神坛。 01:09:02 PAUL VS TYSON:赛前有多期待,赛后就有多失望。 01:19:43 这场赚满噱头的比赛,只是一场发起者们互惠互利的表演。 插曲:Jake Paul,Team 10 - It's Everyday Bro ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 451 - “好人缘”社交技巧|从社交冒犯中“反向学习”
你觉得社交技巧有用吗?如何获得“好人缘”? 今天姥姥姥爷来“倒推”一下。对不起朋友们!最近在社交场合中,我们遇到了一些社交反例,也从中总结出了几条“千万不要这样做”的社交技巧。 到底社交尺度如何把握,社交技巧好不好用?哎。。。一言难尽。。。请大家也和我们多多分享你有哪些好用的社交技巧。 01:12 社交技巧1:在对方的兴趣点上真诚发问。 05:08 社交技巧2:管好自己,别乱开玩笑! 21:45 别跟我说你只是随口一说! 27:06 T人和F人,分别怎样和高敏感人群愉快相处? 33:23 允许冷场,别乱说话。 37:18 社交技巧3:懂得倾听,别显得“哪儿都有你”。 41:25 一次“雄竞”现场,生动演绎什么叫社交禁忌。 53:49 社交场合的另一个极端:绝不成为焦点,却被误认为清高。 56:58 真诚才是必杀技,使用技巧的前提是做自己。 ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 450 - 原生家庭、悲观底色、误解恶评,无法掌控的事情怎么这么多!
我们的人生中有太多无法掌控的事情,比如给自己带来创伤的原生家庭,一个底色悲观的性格,或者被人误解造谣等等的无妄之灾。凭什么呢?凭什么是我要在受伤之后自我疗愈,凭什么是我要去忧虑悲观,凭什么我要去理解世界?可是这些问题没有答案,甚至都没有一个明确的对象。所以问凭什么有用吗?如果没有,那么我们就放下凭什么吧。去强大,去原谅,去愉悦自己。 05:51 易怒且口无遮拦的父亲,爱抱怨却不愿脱离现状的母亲。拥有这样的父母我该如何自救? 13:28 这件事发生在两年前,但直到今天姥爷还心有余悸。 28:33 既怪执拗乖张的父亲,又怨不懂自救的母亲,所以每次回家我都一肚子气。 33:34 当沟通失灵,就做做表面功夫,父母也会懂得配合演出。 36:25 当你有了放弃一段关系的勇气,行为会更加勇敢。表达“你伤害了我”,“我爱你也恨你”,或许是修复关系的开始。 46:04 底色悲观又敏感,就只能一次次被拉入情绪的漩涡吗? 51:27 走出情绪低谷三板斧:1.不要评判情绪,让情绪自己慢慢平复;2.给朋友一个成为你的情绪垃圾桶的机会;3.做具体的事。 01:00 32 一直处于八卦中心的我该如何面对恶评? 01:03:23 被神经病造黄谣这种小概率事件都能发生,姥姥身边围绕的绯闻从不间断 01:06:58 当恶评铺天盖地地袭来,解释变得无力。于是我被迫成为一个信奉简历美得的人,用努力来为自己正名。 01:14:51 愿你足够强大,去原谅。 01:21:22 放下凭什么,去想做什么。 🩷感谢姥爷的老东家拜尔【One A Day】对本期节目的大力支持! One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一,发明了“世纪之药”阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌,有八十多年历史,秉承拜耳156 年制药经验,用制药的标准做营养品,拜耳水晶鱼油,鱼油中的钻石等级,纯度高达95%,小颗无腥味好吞咽,独立包装卫生方便携带! 以下任一渠道均可购买! 1. 点击mo.m.tmall.com 进入专属购买链接 2. 复制淘口令:79¥zI4L3FqCCDw¥ m.tb.cn HU0025 粉丝专享福利 进入节目专属购买链接 3. 在淘宝搜索:拜耳或“One A Day”找到One A Day营养品海外旗舰店(不要进错店啦),向客服报暗号【姥姥姥爷】,即可获得专属链接 *下单记得备注【姥姥姥爷】! ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 449 - 当不靠谱儿的人穿上牛马的外衣,突然有了人样儿
自从鸽鸽(姥爷的伴侣,AKA姥爷公,AKA张寒)开始全职做博主,姥爷体会到了当不靠谱儿的人穿上牛马的外衣,突然有了人样儿,甚至被露出职场光辉的姥爷公卷到。没错,播客上线四百多期,鸽鸽突然挨夸。由此,我们想到了很多突然露出新面貌,让我们刮目相看的朋友。 谁能想到一起快乐玩耍的人在工作中是个强势人格;而工作中强势果决的方法论者对自己常用的电子产品一窍不通;看似大忽悠实则大忽悠的人也有一天终于亮出真本事,甚至姥姥姥爷认识几十年还能在彼此身上有新发现。所以说,多听多看多感受,别对身边人早下定论。 01:30 大厂退役牛马整顿全职博主,鸽鸽终于以正面形象示人了! 20:55当那个活泼可爱的小女孩儿接起工作电话,吓得我好几年不联系她! 24:04 有没有人懂面包啊,谁来帮我试试guxi对面包了解的边界在哪儿? 28:01 进来抄作业,杭州宝藏牛排馆推荐!(求一个guxi选餐厅方法论完整版) 31:35 AI创业者不会用电子产品,美女化妆全是看似精致的表面功夫,这是什么超绝反差感! 39:06 姥姥姥爷认识这么多年了,还能对彼此刮目相看呢? 45:44 关老师,很难评。 55:02 Never say never,别轻易给身边的人定性。 ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 448 - 扫兴的人可不止父母!适当防御也要管好自己
带父母下馆子 : “你点这个菜根本不正宗,还不如我做的……” 正和朋友聊的欢,男朋友:“哎,你们看昨晚的篮球了吗” 我自己:“这个礼物买的挺好,去给退了吧……” 本来满腹委屈的想讨论父母和伴侣的“扫兴”,结果发现,其实自己也是那个经常扫兴的人。然而深挖了一下,原来扫兴背后,有这么多不同的心理机制?而且反观自己,如果是在扫兴伤人,不扫兴损己的维度下讨论扫兴的问题,我们真的就一定要做那个“不扫兴”的人吗… 00:01:25 开篇先自省,我也曾经是那个扫兴的人。 00:08:05 扫兴的人可不止父母!但咱还是先从老张老郭侯卫星说起吧。 00:13:25 您觉得我选的餐厅不好吃,也没见您比谁少吃一口啊! 00:18:00 每当我骄傲自满,尽情放纵,总有一个焦虑的人ta把焦虑泼我头上! 00:33:45 我们这儿聊得正欢,您非要飞来横句让我们的话题无法继续。 00:40:53 我反思,收到礼物的我真的不该让送礼的人扫兴。 00:54:22 太邪门儿了,好几期节目过去了,我们还在退货。 00:59:30 不扫兴和做自己,不是非1即0,尺度自己把握。 01:05:51 有一种人,让你想狠狠扫他的兴! 🩷感谢neuriva脑动力对本期节目的大力支持! neuriva是美国专业脑补健康营养品牌,母品牌schiff有八十多年的历史。也是市面唯一专注于脑部健康的品牌。 备考党、上班族优选【粉瓶】,可以帮助提升记忆力、专注力,而且是纯天然植物萃取,没有副作用,安全高效! 高强度用脑或者有情绪问题以及50+,首选【蓝瓶】,除了粉瓶的功效外,还可提升逻辑思考、理解能力和调节情绪等; 以下购买方式均可: * 天猫淘宝:五仁们可以复制淘口令88¥XCkC3ssxk5i¥ 或点击链接 m.tb.cn 直接购买 * 京东:点击链接 pro.m.jd.com 直接购买 * 在淘宝/京东搜索:脑动力,找到 【neuriva官方海外旗舰店】,跟客服报暗号:“姥姥姥爷”就可以拥有专属链接; *下单记得备注“姥姥姥爷”! ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 447 - 巨婴朋友、自卑男友和快被AI取代的工作,人生真是混乱又复杂!
回答留言节目一直深受大家欢迎,不知道是不是因为我们总能在别人的困惑里看到一点点自己的影子,于是与之共情,参与讨论。面对未来,友情,爱情,这些超大课题,我们多么希望,人生是简单的,问题是片面的,思路是清晰的。可惜事与愿违,我们也只能在一片混乱之中讨论出一条可能的思路。 00:05:24 深刻感觉到AI很快就会取代我了,我该怎么办? 00:11:41 接受可能的风险,相信自己能够应对。活在比赛日,不要活在比赛的前一天。 00:19:33 我们都活在时代的车轮下,既来之则安之。 00:28:19 感觉被姥姥背刺了,工作焦虑还没放下,婚育焦虑又被挑起。 00:31:48 我们不是role model,只是一种可能性。 00:33:15 把未来交给境遇,顺势而为。 00:48:18 我有个巨婴朋友让我太内耗了! 00:55:35 是有来有往的朋友,还是只会索取的巨婴? 01:03:32 即使我反复强调并不介意甚至尊重欢迎,男友对家庭情况仍然闪躲隐瞒。 01:07:28 偶尔的自卑情绪是爱情里的摩擦力,但过度自卑暗藏隐患。 01:14:00 人生是混乱的,问题是复杂的,面对大家的问题我们只能提供一点点思路,给你撑腰。 ☂️感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的大力支持! 如果你需要保险科普,小雨伞的专业顾问其实就像保险行业的姥姥,他们中立&专业,会为你量身定制最适合你的保险方案! 同时感谢小雨伞为听友们带来了 fit4life 专属福利🎉 1⃣点击s.xiehb.cn即可预约【专业保险顾问1对1咨询服务】包括:保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。 2⃣关注小雨伞公众号回复“姥姥姥爷”预约咨询的同时可领取一份🎁【免费的女性防癌险】 保障时间一整年,涵盖女孩子高发的乳腺癌、宫颈癌等等。 ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 446 - 看到平行世界里的另一个“我们”,我的选择错了吗?
多幸运有你这样的朋友。我们的友谊在海上航行,经过风浪,走入迷雾又重新携手。我们在各自的人生里做出不同的选择,各自发光,之后仍然坚定地站在一起。在每一个平行世界,我们下次见。 00:03:04 退货和投诉的含金量还在上升。 00:18:19 今天的重点就一个,宁浪别野的演出让姥姥流泪满面。 00:25:43 看着你在台上发光,我看到了平行世界里的我们,于是我开始思考我的选择错了吗? 00:38:59 我懂得自己的好,也能看见平行世界里的我的选择如此美好。 00:52:08 我们的友情早已经过考验。 00:59:51 选择离开的人,希望你回头看的时候,我们能看见对方的美好。 PS:感谢听众しずちゃん贡献录制素材 ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world
- 445 - 给大脑清空缓存以后,整个世界都清净了
为什么我们总是好了伤疤忘了疼?为什么生活中的芝麻小事儿不解决就总在脑子里回荡?我们从最近经历的事儿找到了答案。有时候解决方案太易得反而不愿意去解决,就像最方便约的朋友你一直不去约。有时候很多事儿不去做就永远在脑子里占用内存,还会启动大脑的复读机制,不断重复提醒。所以做一些看似普通的事情去清空大脑缓存简直太爽了。 00:03:52 我和牙疼漫长的告别:不疼不治,小疼小治,大疼大治。 00:16:21 好了伤疤忘了疼是因为解决方案太过唾手可得。 00:20:31 写下 to do list其实是为了关上大脑里的“复读机”。 00:28:12 我为什么要受这个窝囊气啊!投诉!我要投诉! 00:38:39 我明明没做错任何事儿,却要被道德绑架忍气吞声。 00:49:23 一时没用的东西永远也用不上,能退就退了吧! 🩷感谢老朋友MoveFree益节对本期节目的大力支持! MoveFree益节是美国专业关节健康品牌,100%纯进口,产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如果你现在已经有关节不适,就可以选绿标瓶氨糖,里面含MSM缓痛因子,可以消炎阵痛;齐老师吃的是五合一高钙氨糖,这瓶里还额外添加了钙,除了合成软骨和关节滑液,还能增加骨密度,强化骨骼。另外还有针对男女不同体质有针对性添加了维生素矿物质的7合1多元氨糖,适合想一瓶搞定绝大部分营养需求的人; 以下购买方式均可: 1、五仁们可以点击链接 s.tb.cn 直接购买 2、 在淘宝搜索:【MoveFree益节】进入官方海外旗舰店,向客服报暗号“姥姥姥爷”,获得专属链接; *下单记得备注 “姥姥姥爷”! ———————————— 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:Shanshan@fit4life.world