这期很开心与【Wen's Day】的主播温小菲聊天，分享作为慢行交通工程和城市发展规划行业从事人员的一些见解和经验。作为一期串台节目，以下是温小菲对这次访谈的概述： “原来，城市规划充满了博弈与经济学的分析。原来，解决拥堵的最佳方法是要颠覆常识。原来，公共空间设计更多考虑的是人而非车辆。原来，公共设施的建设背后有这么多门道。今天的嘉宾Wayne，是一位资深城市规划师，他将和我们一起揭开城市的秘密，也和我们分享一下他心中的绿色出行。” 时间轴 01:22 嘉宾介绍 07:12 城市规划中的博弈论 08:20 城市规划对我们日常生活的影响 10:06 地税算法，"老区的人补贴郊区的人” 15:49 公共空间以人为本 19:41 “10分钟”城市 22:12 “是否建一座桥的决定因素不是考虑有多少人游泳过河” 24:46 洛杉矶公共交通的故事 27:18 北美城市普遍规划没有欧洲和国内好 32:12 弱势群体的公共设施 38:28 人口预测：计划赶不上变化 42:56 某些绿色组织的极端行为 47:08 嘉宾的绿色出行是一种执念 52:06 解决交通拥堵的最好方式不是扩宽道路 音乐 Fiji by Ashutosh 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

这是相对私人的一期播客，借着小玢生日的机会，我邀请了10位我们共同的朋友，试图从他们的角度，勾勒出小玢不一样的形象与故事。 与她共同生活多年，我早已习惯用自己的“滤镜”来看她的生活和个性特点。或许朋友们的描述会跟我的大相径庭，也可能是大同小异，但所有的结果，都会描绘出一个更生动、真实的小玢。 这也是一次有趣的实验——在朋友的描述中，你的形象究竟有多真实？ 音乐 片头、过渡音乐：How Sweet It Is (To Be Loved by You) - James Taylor 片尾音乐：你飞到城市另一边 - 好妹妹 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

人民公园有一种锁住时间的魔力，也同时有极大的兼容性。一代代的小朋友的童年记忆在这里形成，一批批老人在这里弥补青年时期的遗憾（琴棋书画、“长枪短炮”，各式技艺），一波波年轻人带着有时代标签的人生困惑，来这里寻求归位或只是片刻的逃离（打太极、旅拍、晒太阳、刷手机）…… 在这里，即便不得不承认，“卷文化”也在无声地入侵，但大多数人还是能找到相对放松和自我的状态。 在我眼里，每个公园都有自己的主题色，或是因其代表性的花草，或是因与某段深刻的记忆相关联的天气，又或是因为在那里遇到的某个陌生人。讲究饮食养生的人会按色择食，而我会按色到公园补充情绪的多巴胺，而人民公园是多巴胺色彩最丰富的地方。 时间轴 00:35 如果将北京的公园分为四类，那么属于人民的公园是怎么样的？ 01:03 人民公园体现当地人的日常生活和民风民俗 04:44 人民公园普遍配有报刊栏和知识科普专栏 08:25 人民公园少不了儿童游乐区和大众健身区 10:01 人民公园还是适合青年男女谈恋爱约会的场所吗？ 13:57 陶然亭公园—民间高手集聚地 33:00 紫竹院公园—不只有竹林幽径 51:06 地坛公园—书市是读书人的狂欢 01:07:37 北坞公园—稻香野趣 01:15:42 北京的人民公园可以怎么逛 01:19:15 从规划人的视角对人民公园的几点思考 音乐 背景音乐：我们的生活充满阳光 - 于淑珍 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

春有百花柳岸，夏有荷塘凉风，秋有落叶缤纷，冬有银枝白雪。在离开家乡许多年之后，爱到处遛达的北京人小玢，难得趁着间隔年有机会再回到北京长住，除了大街小巷，自然也不会错过北京城里大大小小的公园。陆陆续续几个月的时间，竟也走过了春夏秋冬。小玢每周大概会去两到三个园子，或是晴日听鸟赏花，或是细雨游船观竹，或是因某些特别活动，或是纯粹一时兴起。是什么让她对逛园子乐此不疲？是什么让她对某些公园情有独钟？ 这期播客，我们先从北京的皇家园林聊起。无关乎于知识普及或旅游攻略，更多是一个挚爱北京的姑娘，来分享一些不太一样的欣赏这座都城的思路。 时间轴 01:00 浅谈北京公园年票 06:13 小玢对北京公园的四种分类 11:07 颐和园 26:46 北海公园 42:46 景山公园 55:42 中山公园 1:03:04 北京的皇家公园可以怎么逛 音乐 片头片尾音乐：让我们荡起双桨 （电影《祖国的花朵》插曲）- 刘炽作曲 中间插曲：濠濮间的合唱录音 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

所谓知己好友，是对彼此知根知底的人。而对于彼此的了解，除了日常频繁的相互问候，更深层的友谊建立于一次次认真而透彻的对话，撩起日常生活琐事下的那些重要的成长记忆，互相共情。本期的嘉宾老高就是这样的好友。 通过连线这位生活在加拿大温哥华的老朋友，我们听听他在北美再生农业（regenerative agriculture)领域当科学家的经历。从宝鸡紧邻农田的家属院，到加拿大操作拖拉机的大农场，再到座山靠海慢生活的温哥华，老高生活探索的关键词离不开自然、土地和家园。 （这期收音质量有点欠佳，请原谅） 时间轴 01:26 让土壤科学家老高来解释一下《克拉克森的农场》里面的农业新概念 03:35 什么是土壤科学？ 07:01 大草原开拖拉机的经历 08:51 什么是碳市场？碳排放对农业的意义在哪？ 13:30 再生农业的意义在哪？ 16:24 在极端天气的背景下，农民在哪个国家都是弱势群体 19:52 老高一家五年在加拿大搬了三次家，西部到东部，又从东部到西部 27:34 温哥华吸引人的地方，包括但不限于温和的气候，相对安静的生活环境，还有发达的公交和骑行系统 33:46 温哥华生活的代价在于居住成本的高昂和职业发展的限制 37:42 对要来温哥华旅游或者生活的人的第一点建议，是要慢下来 43:47 看待自然、土地、家园的关系，除了可持续发展的专业视角，还有童年经历的塑造 49:25 老高的书影音推荐 音乐 背景音乐：Japan Coastal Vibes 🌅 Lofi Mix for Focus and Relaxation - Calm City 片尾音乐：《工厂》- 河南说唱之神 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

如今如此多彩的里斯本曾经数次经受地震的重创，几近城灭。位处地震带上，灾难会不期而至。对此，生活在这里的人心知肚明，所以人们选择更开心地去过每一天的生活。他们的生活如步道的马赛克几何纹路般丰富。 时间轴 00:45 继续葡萄牙之行，了解丰富的里斯本 02:58 现今里斯本棋盘式的城市布局缘起于1755年的大地震 08:16 北非摩尔人始建的阿尔法玛（Alfama）是大地震后幸存的最古老的居民区 08:59 从草根演变到国宝的法朵（Fado）音乐 12:22 不一样的艺术馆，极乐墓园（Prazeres Cemetery) 19:10 “金门大桥”、“基督山”，是兼容并蓄还是文化杂糅？ 22:52 近郊Belem社区里的咖啡店，不禁想起了温哥华和澳门 26:08 由非洲鸡、葡式甜面包和法式老街引起的"乡思" 30:39 在士绅化加剧的老城，要维持生计的老人们需要靠游客谋生路 34:24 旅行中最喜欢本地人的生活场景，但这种喜欢往往带着旅客的滤镜 36:54 葡挞环评，吃惯了肯德基的葡挞可能会有偏见 39:55 有什么理由再次回到里斯本和波尔图？ 42:23 葡萄牙菜不等同于澳门葡国菜，要亲自品尝后才知道区别 44:49 一些关于去葡萄牙旅行小建议 音乐 片头片尾音乐：里斯本小酒馆的现场法朵音乐演奏 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

到达波尔图(Porto)已是夜幕星上，从火车站到酒店，一路步行下坡。一月底的葡萄牙，夜里仍有寒意，但大街小巷依然遍是露天餐座。酒店入住，前台先给我们倒了一杯丰富甜香的波特酒，大概是美酒之乡的传统。酒店落座杜罗河（Douro)北岸，窗外是唯美的夜景，不愿意辜负这夜色，便由心指挥着双脚出去转转。转角就是接近六十度的陡坡和数十级石台阶，这算是这个山地城市给我们的第二个见面礼（下马威）。几近午夜，在河岸高地上，三五成群的人喝着酒聊着天，吹着夜风，晒着月色星光，这是波尔图对浪漫与惬意的诠释……然而，第二天我们却参加了一个“最差劲”的城市漫游（City Walk)。 时间轴 00:00 葡萄牙之行从第二大城市波尔图讲起 03:57 专业建筑师领队的“The Worst Tour” 08:10 一栋栋荒废但依旧气派的别墅背后是一段不愿提及的殖民财富积累史 09:45 波尔图曾经以及正在经历的城市郊区化与空心化 12:25 沿着侧巷绕到繁华临街楼后面，是更为鲜活而有温度的平民棚户区 16:49 官商勾结亦或是左派滤镜 21:10 杜罗河谷两岸的立体建筑群是波尔图专属的城市明信片 26:40 浓重的生活气、高性价比、大名鼎鼎的波特酒、以及优质的海鲜是众多游客喜爱波尔图的原因 29:19 在波尔图购物切忌贪图便宜，小心错把25欧的“小松鼠”当成90欧的“小狐狸” 30:11 在波尔图可以不必太执着于某些网红打卡地 32:14 花岗岩山体隧道外的波尔图老火车站，即便不乘车也不妨来看看，尤其在日暮时分 33:06 更多葡萄牙之行的内容在另一期节目单独记录，不要错过 音乐 片尾音乐： Avião De Papel - Carolina Deslandes ft. Rui Veloso 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

新冠期间，久违的再一次露营结束后，返程回家的路上突然有了想回到学校读书的念头。而立之年，生活稳定，工作顺利，家庭和睦，想来是万事俱备，只差一个决定。和家人商量一番，不出所料，很快达成一致。于是，15年后，又一次成为了留学生，这一次，是游学荷兰。相比15年前，简而言之，变化的是年纪、经历和如今心底的踏实感，不变的是对未来的期待和兴奋。 诚然，仿佛水到渠成的一切，也需要若干必要的前提与契机。当生活脱离传统人生定式的框束，许多令人期待的可能性会有机地自然发生。 我的游学故事自此开始。 时间轴 00:46 决定在三十出头的年纪留学，动机是什么？ 05:08 留学计划得以成型的客观条件是什么？ 09:39 相比于十多年前本科时期的留学生活，心态和感受上有哪些变化？ 17:56 欧洲研究生课程的学生组成是怎样的？人们的求学轨迹有哪些？ 22:50 在学校中交到朋友容易吗？在有家属陪读的情况下，社交意愿有什么变化？ 25:25 作为一个偏大龄留学生，怎样才能相对充分地丰富这段经历的体验感？ 29:11 在欧洲的研究生生活开始后，养成了哪些新的生活习惯？ 31:48 在学校里或生活中，有没有遇到印象深刻的人？ 42:58 如何看待一年研究生项目中的实习部分？如何找到实习？ 48:00 课程项目过半，对于余下的时间有何期待？ 51:50 作为一个对荷兰文化一直颇为青睐的人，从初到至现在，心态是否有所改变？“城市蜜月期”前后感觉有变化吗？ 54:33 设想若干年后回想这段经历，会如何评价? 音乐 片尾音乐： Bless the Telephone - Labi Siffre 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

这期我们连线生活在加拿大魁北克城（Quebec City）的老朋友Alex，听听她和这座城市的故事。在这个充满人性关怀的法语城市，Alex经历了语言不通到自我认同，逐渐寻找到真实的自我。 时间轴 01:28 横跨加拿大，魁北克城从旅游目的地变成了定居地 08:04 其实法语区并没有刻板印象中那么法语至上和排外 12:43 放下专业，在老城的艺术品店体验生活 14:46 老美喜欢反候鸟来魁北克城过圣诞，就像南方小土豆去哈尔滨 18:11 韩国人来圣地巡礼，只为与一扇红门合影 19:16 在多坡的老城有辆汽车很奢侈，却没有给生活带来额外的便利 22:48 低房租高福利的人性化社会，也是有门槛的 28:24 社会安全网给新移民兜底，一边免费全职学法语，一边拿生活补助 31:47 本地咏春武馆唯一的华人弟子，既有边缘感也是“物以稀为贵” 37:02 个人价值决定了归属感，生活在魁北克城的人不需要前缀 39:43 学法语推荐软件Mauril，就像内地人看TVB学粤语 音乐 片尾音乐：Destin - Celine Dion 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号:【绿游游ECOYOYO】

刚来荷兰的乌特勒支不到两周，这小城的生活是怎样的呢？ 想了解更多关于荷兰的风土，可以收听绿游游的第三至第五期节目。 时间轴 00:00 荷兰第四大城市，乌特勒支城市简介 03:34 彼时游客此时居民，城市初印象的巨大差异源于身份的转换 06:27 冬天的阴雨天气给我们的下马威 09:55 本地人对己好对他人更好，生活态度自在放松 23:31 小朋友在爸妈自行车上的模样唤起我们美好的儿时记忆 26:54 精神自由不”卷“的当地人 41:35 在这个很“认真”的城市，不要随便say sorry 47:32 荷兰的”5分钟生活圈“模式对外婆来说或许很熟悉 音乐 片尾音乐：Pingpxng - Yin Yin 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号:【绿游游ECOYOYO】

我们这期连线渥太华的老邻居Elton同学，听听他的硬核骑行经历，教你怎么入圈抱大腿加入俱乐部。 想了解更多关于渥太华的生活，可以收听绿游游的第一、第二期。 时间轴 00:00 一些关于我们个人情况的更新 01:40 渥太华的上海骑友Elton 02:52 因为疫情入坑 05:20 关于渥太华的骑行俱乐部 12:42 创建当地的华人骑行俱乐部 19:04 关于bikepacking，在加拿大骑行露营 29:16 入圈新手的3个建议 30:53 入山地圈还是公路圈？ 32:17 Elton推荐的书影音——可利乎 音乐 背景音乐：Ottawa - Arielle Soucy 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

外皮玫红内瓤雪白的不是莲雾，而是牙买加苹果；金黄细嫩炒制而食的不是鸡蛋，而是阿开果肉；浑身长刺的凤梨释迦叫刺番荔枝；手掌大小的菠萝蜜其实是面包果...... 对牙买加初印象的若干关键词中，其中一个是“似曾相识”。明明未曾见过，但总是有种莫名其妙的熟悉感，对于食物也是如此。或许归因于很多食材有长相相似的近亲，也或许是因殖民历史而导致的文化融合。牙买加食物貌不惊人，但只有吃到嘴里，才有可能体会到被其朴素外表掩饰的丰富的味觉表达。 时间轴 03:00 碳水联欢的早餐 （阿开果炒咸鱼 ackee and salt fish，“大丰收”拼盘，callaloo绿叶菜，蓝山咖啡，面包果breadfruit，炸大蕉 plantain） 19:56 快而美的午餐 （中式快餐，姜汁汽水，牛肉馅饼 beef pattie，油桶烟熏鸡 jerk chicken） 42:06 不可貌相的晚餐 （炖牛尾，咖喱羊肉，豆饭，Red Stripe啤酒，洛神花饮，拉斯塔法里Rastafari素食拼盘） 59:07 似识非识的本地水果 （刺蕃荔枝soursop，小菠萝，牙买加“苹果”） 音乐 片头曲：Kind of a Party - Mini Vandals 背景音乐：Buffalo Soilder - Bob Marley & The Wailers 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

这是2022年夏天的回忆。 在去尼亚加拉瀑布前几天就已经按捺不住兴奋的心情。瀑布自然是壮观的，但这一次期待的是从出门开始的整个过程。单车加火车的组合，从时间来看并不是最优的交通方案，但不同寻常的方式正是这次行程最值得期待的地方。低角的朝阳映得大马路金灿灿的，两车并排刷过；特权感满满的火车自行车专用车厢，这个夏天吃过最甜的桃子，骄阳下的葡萄园，正午最炽热的柏油路，擦肩而过的汽车里伸出的大拇指，一路风尘后又见夕阳下的大瀑布的欣喜和满足......傍晚躺在草坪上，等回程的火车，看清朗的天空，风凉爽了，心静了……生活里一切不同以往的新鲜，都令人心驰神往。 时间轴 02:06 尼亚加拉？尼加拉瓜？我们去大瀑布 04:16 大瀑布周末专线只要10元 08:01 迎着朝阳，单车一路狂飙到中心火车站 12:00 顺畅的上车流程和自行车专用车厢 14:46 慢悠悠的火车搭载着各种族的乘客和各式自行车 21:17 尼亚加拉火车站旁惹眼的中国元素 23:01 “8”字形的骑行路线，绝不能错过的当季水果 30:00 湖滨小镇的烟囱蛋糕，准新娘的骑行派对 34:16 正午直射的烈日，威兰运河，与葡萄园 38:35 日暮时分，尼亚加拉大瀑布如夕阳般温柔 40:03 旅游小镇的融合菜，试图照顾各方游客的味蕾 43:38 加拿大火车出行，需有时间、有耐心、有食物 45:44 对骑行友好的火车服务，国内高铁可以借鉴 音乐 片头曲：Kind of a Party - Mini Vandals 背景音乐：Dreams - Bendsound 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

一个半小时的航程，落地哈利法克斯。夜深人静的老街区，路上寥寥行人。撑着伞慢慢溜达，夜色模糊了老屋的细节，只剩得轮廓和一个个窗口里鲜活的灯火。细雨伴着夏夜的凉风，脑中回闪泰坦尼克号里的一幕一幕，整个城市安静而略带凄楚。 清晨，阳光唤醒了被滋润一夜的城市，晨跑的人已经大汗淋漓，街角咖啡店已有围坐趣谈中的老友。退去夜的面纱，一座座呈现平衡对称美的乔治亚式民居，一栋栋精致的维多利亚式的老宅，默默记载着东海岸特有的欧洲移民故事。远渡大西洋，有些幸运抵岸，有些沉居海底…… 踩着单车，从河边栈道，到百姓街区，从海港码头，到公墓绿地，路过分散各处的大学校区，沿着铁路改建的绿径，穿过树林擦肩湖泊。双轮丈量下的哈利法克斯，紧凑而丰富，轻松且浪漫。 一个短短的周末，海风吹散层云，散去了忧伤，迎进来阳光。 时间轴 00:45 换个地方过周末，二访哈利法克斯 02:57 低调的第二大海洋城市 04:17 欧洲移民史的朝圣地 08:09 城市性格浪漫又忧伤，泰坦尼克的安魂 10:40 老城也是大学城，老旧兼顾的发展模式 15:08 历史街道，适合行走的公共空间 18:30 骑两种自行车在老城扫街，新颖的骑行设施有西海岸的借鉴 25:05 铁路改造的绿道串连市中心和市郊居民区，还有湖泊森林 27:52 墓园穿行，既是公园也是骑行网络的一部分 32:05 公交渡轮，通勤骑行两不误 33:41 达尔豪斯大学，苏格兰风笛奏鸣 34:34 Point Pleasant Park，城市最南边紧邻富豪区的森林公园 37:07 小城普遍的症结——人才外流，哄抬的房价，相对单一的产业 音乐 片头曲：Kind of a Party - Mini Vandals 背景音乐：My Heart Will Go On (Piano Vesion) - Patrik Pietschmann 片尾曲：78th Highlanders Freedom of the City Parade - recorded by Michael Stack 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】

是的，我们又去了蒙特利尔，专程走访数次擦肩而过的唐人街。唐人街魅力，不只是奶茶、中餐、越南菜，那里有许多鲜活动人的故事，等着想听故事的人去找寻。 时间轴 01:34 唐人街是中国人既熟悉又陌生的地方 03:14 蒙城唐人街的新旧对比 09:21 不同肤色种族的人都来逛街 11:58 唐人街的历史不仅属于华人，也是犹太人爱尔兰人越南人的移民史 18:01 地标建筑永兴隆面厂的故事 22:53 以开发之名消逝的唐人街，怎么争取她的存在感和保护她 37:10 唐人街不仅是华人群体的，也是属于这个城市所有人的 音乐 片头曲：Kind of a Party - Mini Vandals 插曲：By the Fireplace - Track Tribe 片尾曲：唐人街 - 林宥嘉 您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。 每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号：[绿游游 ECOYOYO]