正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《乾隆制造》。 这一期请到了这本书的作者，在B站拥有240万粉丝，视频总播放量超1亿的青年历史学者李正。李正笔下的历史总是细节饱满、人物鲜活。虽然我们在正史野史电影电视中看过无数次乾隆皇帝，但是听完这一期你会发现，我们对于历史上真实的乾隆，还是有太多可以了解的地方。 同时感谢我的朋友，《不束高阁》的主播哈希一起录制这期节目。 这一期，我们会聊到： 05:11 乾隆是个败家的皇帝吗？ 15:40 康熙、雍正、乾隆，三代皇帝挣钱和花钱能力对比 20:17 乾隆在感情中是个「大猪蹄子」吗？ 31:14 乾隆拒绝了马戛尔尼送来的蒸汽机，以至于中国错过了工业革命，这是真的吗？ 46:24 乾隆为什么比起雍正更唯物？ 1:00:11 乾隆的晚年：一场「漫长的告别」 1:12:23 比起和珅，这个叫于敏中的人，才是乾隆朝风气糜烂的指示灯 1:20:00 《甄嬛传》《如懿传》和《延禧攻略》的原型，她们真实的人生是怎样的？ 1:30:50 康雍乾三朝你喜欢的历史人物是谁？三个主播的不同答案。 1:30:57 李正的答案：迷茫时不忘坚守的鄂尔泰 1:40:38 章鱼的答案：人生最后时刻选择为女性说话的纪晓岚 1:45:30 哈希的答案：一生向上的爽文男主海兰察 2:00:00 为什么李正老师下一个目标是汉朝历史？

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《游戏改变人生》。 像我这样特别热爱电子游戏的人，很多时候都不知道怎么跟别人解释游戏这个东西。小的时候，老师和父母会觉得游戏是玩物丧志，长大了之后，很多朋友也会觉得打游戏是在浪费时间。但是这本《游戏改变人生》就用科学告诉我们，游戏带给我们的积极力量远远超过我们的想象。 这次，我们透过这本《游戏改变人生》来找到改变人生的方法。本期采用对谈形式，感谢哈希@不束高阁的邀请。 这一期我们会聊到： 【第一部分：这本书的简介】 03:48 简单的游戏怎样帮这本书的作者走出抑郁的阴霾？ 06:42 多人游戏造出的「神预言」 【第二部分：游戏创造乐趣的秘诀」 15:03 游戏和工作本质上竟然是一回事？！ 20:28 为什么游戏能让人不眠不休乐在其中？ 28:22 游戏吸引人的秘诀：使命感 32:45 游戏怎样创造趣味？ 40:04 游戏怎样让人开开心心接受失败？ 【第三部分：怎样借助游戏的设计理念改造生活？】 51:00 生活中没有挑战，反而会不开心 57:06 我是怎样从抑郁中走出来的 59:51 给自己一个「秘密身份」 1:00:00 向游戏学习安排工作：大使命，小任务 1:18:34 给自己创造一套积分系统和成就系统 1:32:00 保持活力的秘诀：每天补充「能量块」 1:39:23 华丽制胜：为什么给自己安排两倍的任务，你反而会更有动力？ 1:45:30 怎样让人生也能不惧失败？ 1:50:00 把人生从单人游戏升级成多人游戏

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，欢迎来到《一本不正经》。 这期是一期读书盘点，8月、9月、10月，在今年这个冷得有些迅速的秋天，我读了超过60本书。我从这60多本书中，选出5本最有触动的分享给你。它们分别是：「钱德勒」扮演者马修·派瑞回忆录《老友、爱人和大麻烦》、负面情绪的应对指导书《胡思乱想消除指南》、培养好习惯的操作指南《福格行为模型》、一套我非常喜欢的历史普及书《大唐气象》，还有每一位创意工作者都应该读一读的《一生之敌》。 这5本书有的能给你情感上的安慰，有的能给你方法上的启发，有的能给你不一样的思考，总之，它们都能让你在这个冬天，感觉更温暖一些。 这一期我们会聊到： 06:00 我从米其林那里获得灵感创造出的书籍评分标准 13:08 《老友、爱人和大麻烦》：每一种痛苦都值得大声说出 35:42 《胡思乱想消除指南》：每一种负面情绪都有应对方法 1:03:00 我的一档新播客的规划 1:05:00 《福格行为模型》：每一种习惯都有更轻松的方法来养成 1:22:22 书籍解读可以替代读书吗？ 1:27:44 《大唐气象》：每一段历史都有更动人的讲法 1:50:00 《一生之敌》：每一个创作者都会遇到的对手

再聊一期《红楼梦》。 其实对于红楼梦我的态度非常矛盾，我既想和你多多聊这本书，但是又怕聊到其中的人物时，想到她们一个个走向悲情的结局，格外感伤。 直到我想到了一种方式。用一个脑洞帮她们「逆天改命」。试着让《红楼梦》里的人物在21世纪活一回，如果她们可以穿越到这个时代，她们会有怎样的人生？ 这一期就来盘点一下，红楼梦中的金陵十二钗，也就是林黛玉、薛宝钗、史湘云、王熙凤、贾元春、贾迎春、贾探春、贾惜春、李纨、妙玉、秦可卿和贾巧姐，她们如果是21世纪的人，会选择怎样的人生，做怎样的工作。 这一期我们会聊到 02:05 红楼梦是曹雪芹的坛城沙画 07:58 终于想到一个帮红楼梦人物逆天改命的脑洞 10:49 金陵十二钗可不是番位的排行榜 14:12 年龄最小的贾巧姐，穿越到今天适合做什么？ 17:42 迷雾重重的秦可卿，穿越到今天适合做什么？ 26:34 谨言慎行的李纨，穿越到今天适合做什么？ 33:42 精神洁癖的妙玉，穿越到今天适合做什么？ 39:00 位同副后的贾元春，穿越到今天适合做什么？ 50:12 水豚人格的贾迎春，穿越到今天适合做什么？ 60:45 海阔天空的贾探春，穿越到今天适合做什么？ 73:53 总想逃离的贾惜春，穿越到今天适合做什么？（这是我最满意的一个脑洞） 89:30 为什么说王熙凤特别适合去搞脱口秀？ 100:25 明亮洒脱的史湘云，穿越到今天适合做什么？ 114:32 性格中三重反转的薛宝钗，穿越到今天适合做什么？ 122:45 你一定想知道林妹妹穿越到今天适合做什么？ 126:24 这个脑洞，可不止是脑洞

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《拖延心理学》。 作为一个有着差不多20年对抗拖延症经验的晚期患者，我想告诉你一个好消息，拖延症是可以解决的。核心关键在于，不要单纯把拖延看作懒惰或者畏难，如果用真正的病症来比喻，拖延很像是发烧，一种症状背后可能有很多种原因，只有找到你的原因对症下药，才可以有效解决。 这一期，我们就透过这本《拖延心理学》来找到对抗拖延的最佳方法。本期同样采用对谈形式，感谢感谢哈希@不束高阁的邀请。 这一期我们会聊到： 02:40 对抗拖延症的第一步：别叫它拖延「症」 05:29 《拖延心理学》的作者曾经也那么拖延 08:40 拖延就像发烧：一种结果，各种原因 11:39 畏难型拖延：为什么我们会害怕努力？ 13:30 畏难型拖延源自内心的一个错误公式 17:12 狗熊型拖延：拿什么拯救你，我残破的注意力 21:00 主权宣誓型拖延：摸鱼和晚睡的道理 30:00 阳奉阴违型拖延：为什么有人拖延竟然不是害怕失败，而是害怕成功？ 40:20 宕机型拖延：选择困难症背后的心里 48:10 短视型拖延：为什么大多数人嘴上说努力，身体在拖延 51:00 如何找到自己拖延的心理成因？ 54:50 哪些方法能帮助我们对抗畏难型拖延？ 1:10:15 如何更好地使用番茄工作法？ 1:20:25 哪些方法能帮助我们对抗狗熊型拖延？ 1:36:15 怎样有兴趣去读哪些特别难读而且枯燥的书？ 1:50:11 对抗主权宣誓型拖延，我的正招和邪招 1:59:11 哪些方法能帮助我们对抗阳奉阴违型拖延？ 2:08:27 用玄学有效对抗畏难型拖延 2:13:15 哪些方法能帮助我们对抗短视型拖延？ 2:25:15 对抗拖延的通法：福格行为模型 2:32:30 竟然还可以用拖延去打败拖延？ 附上我关于拖延症的推荐书单，这些书都曾经给过我巨大帮助，排名不分先后 * 《拖延心理学》 * 《小强升职记》 * 《每天最重要的三件事》 * 《每周工作4小时》 * 《搞定》 * 《只管去做》 * 《拖拉一点也无妨》 * 《福格行为模型》 * 《习惯的力量》 * 《微习惯》 * 《奇特的一生》 * 《伯恩斯新情绪疗法》 * 《被讨厌的勇气》 * 《游戏改变人生》 * 《运动改造大脑》 * 《番茄工作法图解》 * 《5%的改变》 * 《高效能人士的七个习惯》 * 《清单革命》 * 《跨越不可能》 * 《心流》

第一次对谈的形式，感谢哈希@不束高阁的邀请。这一次，我们用不正经的方式读《埃隆·马斯克传》。 马斯克的疯狂和审慎，就像是一辆踩到地板油的车，又刚刚好有一点刹车，于是一路狂飙又恰好没有事故。 【这一期会聊到】 06:09 马斯克和比尔·盖茨是怎样相互嫌弃的？ 15:23 马斯克疯起来什么样？ 19:58 马斯克的身边人会觉得他是疯子吗？ 25:24 马斯克怎样度过创业的至暗时刻？ 39:48 马斯克的商业版图 48:40 马斯克的底线思维 55:25 马斯克收购推特竟然是为了补偿童年？ 01:00:53 马斯克那「大逃杀」一般的童年 01:05:00 马斯克那个24K纯疯的爹 01:18:22 我们可以从马斯克那里学到什么？ 01:30:44 应该怎样正确理解「第一性原理」？ 01:38:00 马斯克的创新算法 【这一期的推荐阅读书籍】

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式，读一本关于近代史的好书《太后西奔》。 我曾经听一位前辈说过这样的话：「一个企业，看着像一台奔驰在高速公路上的豪华轿车，里面其实是几个人蹬着自行车顶个壳。路上的车都是这样，大家谁都不戳破。」这是「草台班子」这个词流行之前，我见过最妙的比喻。 草台班子到底能草成什么样？我们来看看1900年慈禧太后掌管的清帝国就知道了。 这一期，咱们会聊到： 03:50 大家都是草台班子 08:00 历史课本上人人学过的1900年，其实还有太多我们不知道的事情 12:00 其实没有人希望1900年出现那样的乱象 18:40 慈禧太后为什么要匆匆忙忙换皇帝？ 41:11 慈禧和光绪之间的「猜疑链」是什么形成的？ 45:36 列强又是怎么被卷进来的？ 50:00 为什么这个人敢直接顶撞慈禧？ 1:01:36 慈禧和各国的误会是怎样产生的？ 1:07:00 各国使团竟然也是草台班子 1:13:19 慈禧为什么会和义和团达成同盟？ 1:18:54 慈禧和列强的「猜疑链」出现了 1:30:41 慈禧西逃时有多么狼狈？皇上打地铺，太后只有小米粥 1:52:56 慈禧和光绪的新「猜疑链」 2:00:00 到底怎么收场？ 2:08:00 看清草台班子的真相，会不会让对世界你失去信心？ 本期推荐阅读：

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《曾国藩传》。 中国历史上号称有两个半圣人，一个孔子，一个王阳明，半个圣人是曾国藩。 大多数人了解的曾国藩是42岁之后建立湘军，横扫东南，最终封侯拜相的曾国藩。其实42岁之前，曾国藩还有一段十多年的「北漂」生活， 在北京的曾国藩，有他的暴脾气，有他的臭毛病，有他的小心眼，他会为了淘气的弟弟发愁，为了自己的学习发愁，为了工资不够衣食住行的支出发愁。 这一期，咱们就来看一个经常发愁的北漂青年曾国藩。 咱们会聊到： 08:53 小镇青年曾国藩为什么容易和今天的你我产生共鸣？ 15:20 擅长科举的人为什么不一定真有文化？ 17:51 曾国藩到底是笨蛋还是天才？ 27:59 一次考试为什么成了曾国藩一生的阴影？ 34:24 曾国藩怎样从全国前三百名一下成为全国第二名？ 39:13 全国第二名的曾国藩为什么感觉自己没有读过书？ 45:00 谁是让曾国藩操心一辈子的人？ 51:20 30岁的曾国藩为什么还要向爸爸告弟弟的状？ 1:18:03 为什么官运亨通的曾国藩一直为钱发愁？ 1:23:24 在清朝当个官，穿衣服竟然要花这么多钱 1:29:43 在清朝当个官，吃饭竟然要花这么这么多钱 1:35:01 在清朝当个官，租房竟然要花这么这么这么多钱 1:37:00 在清朝当个官，打车竟然还得花这么多钱 1:41:29 一年下来挣十几万亏几十万，曾国藩可怎么办？ 1:52:19 北漂青年曾国藩的自我修行

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《红楼梦》。 这期要给林妹妹翻案。林妹妹性格孤僻、敏感，不容易和人相处？不，她其实是个极其通透的人。甚至在管理、沟通能力上，都可以称得上大观园的能力天花板。 通过细看红楼，你会认识一个不一样的林妹妹。 这一期，咱们会聊到： 04:49 王熙凤眼中第一流的管理人才，竟然是黛玉？ 15:58 为什么我们从上帝视角看黛玉，反而会对她产生刻板印象？ 19:49 黛玉看人看事的眼光 35:53 黛玉的向下管理：怎么让下级开心？ 42:35 黛玉的向下管理：怎么震慑下级？ 50:15 黛玉的向上管理：怎么让自己提出的问题得到重视？ 1:06:19 黛玉超越时代的平权意识 1:10:42 黛玉的向上管理：怎么高段位地赞美领导？ 1:35:50 为什么说黛玉在体制内也能吃得开？ 1:36:01 黛玉懂世故却不世故 1:44:31 优秀导师林教授的知识服务 1:54:29 为了一朵宫花发脾气，黛玉是在「作」吗？黛玉到底在争什么？

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《论语》。 你会发现，孔子比我们想象中更有性格，更有脾气，更鲜活，更好玩，也更值得我们亲近。 这一期，咱们会聊到： 12:16 孔子的爸爸是「美国队长」一样的战神？ 24:23 少年的孔子是怎么借助舆论争回贵族的身份？ 35:22 为什么说孔子是「反道德绑架第一人」？ 36:30 孔子为什么不同意「以德报怨」？ 38:25 为什么孔子支持做好事应该收钱？ 45:36 孔子为什么要痛骂老好人？ 60:48 孔子怎么会诅咒别人「断子绝孙」？ 75:54 孔子会被学生怼得没话说吗？ 83:23 孔子为什么骂学生「朽木不可雕也」？ 98:17 孔子为什么要对着学生赌咒发誓自证清白？